ナビゲーション

【いくらを使った人気レシピ】アイディア探せる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ74選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからいくらを使ったレシピを74件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

気に入ったレシピは「保存する」ボタンでブックマークすると、後からあなたのお気に入りページで確認できます。レシピの保存に会員登録は不要で、無料でご利用いただけます。

レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 いくら・まぐろ・えびのばらちらし

お祝い事やひな祭りの時にぴったりのばらちらしです。とても簡単に作れるのでお子様と一緒に作ったり、パーティの際作る工程ごとで楽しむのも良いかと思います。いくら、まぐろ、えびで作られていますが、アレルギーがある場合や魚が苦手な場合、蓮根や高野豆腐を入れてもよろしいかと思います。

カロリー 481 kcal
塩分 2.4 g
調理時間 20分

#2 イクラとサーモンのちらしずし

イクラとサーモンの親子ちらしずしレシピ。特別な材料は必要ないので、ご家庭で簡単に作れるレシピ。炒り卵、絹さやが入ることで彩りよく、ちりめんじゃこでカリカリの食感も味わえます。生魚は冷蔵庫に余っている物で代用可能。普段の食事だけでなく、おもてなし料理としてもオススメ。

カロリー 569 kcal
塩分 2.5 g
レシピのキーワード おもてなし、和風、寿司、鮭・サーモン、しらす・ちりめんじゃこ、魚の加工品

#3 イクラのおろし和え(ゆず釜にて)

ゆずの実を器にしたイクラのおろし和えのレシピ。切り落とした柚子の上側も蓋に見立て、華やかな見た目に仕上げることが重要な一品です。イクラはあらかじめしょうゆ漬けにしたものを使用し、大根おろしはぱさぱさになった状態で調味液に合わせるようにします。残った柚子の果肉は絞ってポン酢やしょうゆに使うことで活用可能です。

カロリー 165 kcal
塩分 0.8 g
調理時間 15分

#4 いくらのしょうゆ漬け

いくらが手に入ったら作りたいしょうゆ漬けのレシピ。いくらの下ごしらえは洗って水気を切るのみと簡単。いくらを下処理した後は味を調えたしょうゆに漬けておくだけで完成です。難しい調理等なく正しい分量で手軽に作れるレシピ。

カロリー 101 kcal
塩分 1.3 g
調理時間 10分
レシピのキーワード 副菜、10分以内、和風、200kcal以下

#5 サーモンといくらの親子ちらし寿司

みんな大好きな組み合わせ「サーモンといくらの親子ちらし寿司」のレシピ。 酢飯、錦糸卵、サーモンを「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これうまつゆ」で味付けし、仕上げに大葉と白ごまを飾り、香りよいちらし寿司に。彩りも華やかで、お祝いにぴったりな一品です。

カロリー 562 kcal
塩分 1.5 g
調理時間 20分

#6 さけあらほぐしといくらのクリームパスタ

簡単、豪華なさけといくらのクリームパスタ。クリームソースはレンチンしてあえるだけ。さけといくらがソースと絡んで濃厚な味わいに。あっという間にできるので、ランチや忙しい時にピッタリのパスタメニューです。

カロリー 653 kcal
塩分 1.1 g
調理時間 10~20分

#7 いくらの紅葉漬け

生筋子をお醤油でつけたイクラ漬けのレシピ。買うとお高いいくらの醤油漬けが、筋子を買って自分で作ることでリーズナブルに召し上がれます。材料も普段お家にあるもので大丈夫です。お醤油とお酒の調整で自分好みのイクラ漬けを楽しめます。

カロリー 114 kcal
塩分 3 g
調理時間 30分
レシピのキーワード いくら、副菜、和風、おつまみ、200kcal以下

#8 いくらと鮭の炊き込みご飯

宮城県の郷土料理はらこ飯風の炊き込みご飯のレシピ。はらこ飯は生鮭を調味料で煮込んでから炊き上げますが、こちらは甘塩鮭を使っているので煮込まず炊飯器1つで出来上がります。簡単にできるのでいくらが美味しい季節におすすめのレシピ。

カロリー 337 kcal
調理時間 15分
レシピのキーワード おつまみ

#9 イクラと卵と鮭チーズの三色丼

イクラと卵と鮭チーズを使った三食丼のレシピ。昆布ポン酢と合わせたいくら、クリームチーズと焼き塩鮭を和えた鮭チーズ、とろとろに煎った卵が贅沢な、うまみたっぷりのどんぶりレシピ。塩分が気になる方はポン酢をマイルド味に変更して調整することも可能です。

カロリー 714 kcal
塩分 3.5 g
調理時間 20分

#10 サーモン、いくらの親子なます

サーモンといくらを活用したなますのアレンジレシピ。大根のなますにサーモンといくらを混ぜ合わせて完成です。華やかな見た目がうれしい一品。大根の下処理方法が詳しく解説されているので、料理初心者の方もチャレンジしやすいです。

カロリー 89 kcal
塩分 1.2 g
調理時間 10分
レシピのキーワード 副菜、10分以内、和風、おつまみ、200kcal以下

次のページを読む
1 2 3 4 5 6 7 8

お気に入りに保存したレシピを見る

関連するいくらレシピを探す

いくらに関連する他のレシピを探す