豚肉好き必見!プロが考案したポークソテー3選【おつまみから主菜まで】【人気殿堂入り1位】

投稿型レシピサイトなどで見る定番のポークソテーレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから3件のレシピを提案します!
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです!

#1 豚ステーキの絶品ポークソテー|パサパサしない!しっとりジューシーな焼き上がりの基本のポークソテー

  • 豚ステーキ肉
  • こしょう
  • オリーブオイル

豚ステーキ肉を使った、ポークソテーのレシピ。豚肉を塩こしょうで下味をつけ、弱火でじっくり焼き上げます。焼き終わったらアルミホイルに包み、お皿に盛り付けて完成です。調理時間はたったの15分で、フライパンひとつで作れる簡単レシピ。ご飯に合う主菜として、ぜひお試しください!

調理時間15分
特徴主菜、ご飯に合う、フライパンひとつ、肉料理、豚ロース、ご飯にあう

#2 夏バテ予防にもおすすめ!ポークソテーの夏野菜ソースがけ

  • 豚ロース肉
  • にんにく
  • たまねぎ
  • トマト
  • ナス
  • ズッキーニ
  • 黄パプリカ
  • オリーブオイル
  • ブラックペッパー

豚ロース肉を使った、ポークステーの夏野菜ソースがけのレシピ。にんにくとたまねぎを炒め、ナス、ズッキーニ、パプリカを加えて炒めます。トマトを加えて煮込み、塩とブラックペッパーで味を調えます。
豚肉に下味をつけてグリルで焼き、ソースをかけて完成です。夏野菜の旬の味わいと豚肉のジューシーさが楽しめる一品です。キャベツやミニトマトなどの付け合せと一緒に召し上がってください。

調理時間30分
特徴夏のレシピ、おかず、おしゃれ、おもてなし、お酒に合う、ご飯に合う、夏野菜、夜ご飯、豚ロース肉、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、主菜、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、夏の旬

#3 おつまみ、お酒にあう、主菜|ポークソテーの海苔バターソース

  • 豚ロース肉
  • 胡椒
  • 薄力粉
  • のり
  • にんにく
  • 牛乳
  • 白ワイン
  • しょうゆ
  • バター

豚ロース肉を使った、ポークソテーのレシピ。まずは豚肉の筋を切り、下味をつけて薄力粉をまぶし、ソテーします。海苔バターソースを作り、豚肉を戻し入れます。お酒にあうおつまみや夜ごはんにおすすめの一品です。

特徴夜ご飯、おつまみ、主菜、豚肉、お酒にあう、夜ごはんにおすすめ

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