【殿堂入り1位】プロはピーマン＆タコをこう使う！毎日アレンジできる簡単レシピ2選
投稿型レシピサイトなどで見る定番のピーマン＆タコを使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから2件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 簡単高タンパクで華やかに仕上がる！「タコのスパニッシュオムレツ」
- ボイルタコ
- ピーマン
- 玉ねぎ
- エリンギ
- オリーブオイル
- おろしにんにく
- 刻みパセリ
- ケチャップ
- 粉チーズ
- 塩コショウ
ピーマンとタコを使った絶品レシピ7選！プロが教える簡単料理。ピーマン＆タコを使ったオムレツのレシピです。ピーマン、エリンギ、玉ねぎ、ボイルタコを切って炒め、卵液を焼いて盛り付けるだけの簡単な作り方です。
ダイエットレシピやおかず、おしゃれなおつまみやおもてなし料理としてもおすすめです。25分で完成し、作り置きにも向いています。子どもから大人まで楽しめる一品です。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おかず、おしゃれ、おつまみ、おもてなし、お昼ご飯、オムレツ、タコ、作り置き、卵、夜ご飯、子どももおすすめ、作り置きにおすすめ、ダイエット向き |
#2 鶏むね肉のトマト煮タコス
- 鶏胸肉
- 玉ねぎ
- ホワイトマッシュルーム
- ピーマン
- レタス
- アボカド
- ミニトマト
- ホールトマト
- トルティーヤ
- 塩胡椒
- ケチャップ
- コンソメ
- オリーブオイル
鶏胸肉と玉ねぎ、ホワイトマッシュルーム、ピーマンを使った、トルティーヤを使ったおもてなし料理のレシピ。鶏胸肉を煮込み、野菜と一緒に炒めてホールトマトで煮込んだ後、調味料で味付けし、トルティーヤに乗せて焼きます。レタス、アボカド、ミニトマトをトッピングして完成です。
調理時間は30分で、トルティーヤやメキシコ料理がキーワードです。おもてなしや時短料理、節約料理にもおすすめのレシピです。
| 調理時間 | 30 |
| 特徴 | おもてなし、トルティーヤ、メキシコ、鶏むね肉、時短料理、節約料理、大量消費におすすめ、低糖質でダイエット向き、高タンパクでダイエット向き |