「すりごま」のレシピが13件見つかりました!

このページでは、レシピルから「すりごま」に合致のレシピを13件探しました。

#1 ダイエット中に!レンジでもっちり「オートミールと豆腐のごまきな粉餅」

絹豆腐オートミール片栗粉砂糖きな粉バターきな粉白すりごま砂糖、等

調理時間15分

絹豆腐を使った、オートミールと豆腐のごまきな粉餅のレシピ。豆腐を潰してペースト状にし、オートミール、片栗粉、砂糖、きな粉を混ぜます。…

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#2 すりごまからしっかり味付け!緑が鮮やかな基本の「ほうれん草の胡麻和え」

ほうれん草白ごま上白糖みりん濃口醤油

調理時間20分

ほうれん草を使った、胡麻和えのレシピ。ほうれん草は塩でボイルし、氷水で冷まして色と食感を良くします。…

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#3 旨辛がハマる!汁なし坦々混ぜそば

中華麺豚ひき肉しいたけ長ネギにんにくしょうがごま油豆板醤砂糖、等

調理時間25分

中華麺を使った、汁なし坦々混ぜそばのレシピ。豚ひき肉と野菜を炒め、調味料Aで煮詰めます。…

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#4 レンジで簡単調理!トマトと茄子の和風サラダ

茄子トマト大葉みょうがすりごま砂糖醤油ごま油

調理時間15分

トマトと茄子を使った和風サラダのレシピ。茄子は切り込みを入れてラップで包み、レンジで加熱。…

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#5 たっぷり野菜のヘルシー肉巻き

豚バラしゃぶしゃぶ肉白菜にんじん豆苗えのきゆず果汁すりごましょうゆ麹みりん、等

調理時間20分

豚バラしゃぶしゃぶ肉で作る、たっぷり野菜のヘルシー肉巻きのレシピ。白菜、にんじん、豆苗、えのきを巻いて蒸し焼きにし、ゴマだれで味付けします。…

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#6 お手軽棒棒鶏

鶏むね肉おろし生姜トマトきゅうりしょうゆすりごま(白)豆板醤みりん砂糖、等

電子レンジで簡単に作れる、鶏むね肉を使った棒棒鶏のレシピ。鶏むね肉を電子レンジで温めるだけ。…

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#7 はんぺんときゅうりのごま和え

はんぺんきゅうりしめじ人参めんつゆ白すりごま

はんぺんときゅうりを使った、副菜にぴったりなごま和えのレシピ。切って電子レンジで温めたら完成するお手軽レシピです。…

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#8 棒々鶏風しらたき冷やし中華

ささみしらたききゅうりトマト味噌醤油白すりごまポン酢めんつゆ、等

しらたきとささみを使った、低カロリーな冷やし中華のレシピ。麺をしらたきに置き換えてカロリーダウンさせています。…

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#9 ごまダレデリ風サラダ

鶏ササミお酒切干大根きゅうりミックスビーンズすりごまマヨネーズ砂糖お酢、等

鶏ささ身と切干大根を使った、副菜におすすめなサラダのレシピ。ごまをたっぷり使ったお手製ゴマダレがポイントです。…

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#10 豆乳冷やし坦々うどん

冷凍うどんあいびき肉生姜にんにくごま油コチュジャン味噌砂糖醤油、等

豆乳を使った、電子レンジで簡単に作れる冷やし担々うどんのレシピ。鍋やフライパンは使わないので後片付け楽々。…

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#11 フムス風ひよこ豆のディップ

ひよこ豆(水煮)白すりごまオリーブオイルレモン汁チューブにんにく味噌チリペッパー塩こしょうオリーブオイル、等

調理時間7

ひよこ豆を使用した、中東の伝統料理フムスを簡単に再現したレシピ。お家で再現できるよう、材料は日本でも馴染み深いものを使用。…

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#12 ひじきと根菜のデリ風サラダ

れんこん乾燥ひじきにんじん鶏ささみコーンミックスビーンズグリーンレタス酢水マヨネーズ、等

蓮根とひじきを使った、副菜におすすめなサラダのレシピ。お手製のドレッシングはマヨネーズベース。…

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#13 ピリ辛豆乳坦々うどん

冷凍うどん豚ひき肉チューブにんにく豆乳白すりごま鶏がらスープの素味噌豆板醤ラー油、等

調理時間10

冷凍うどんを使った、ボウル一つで作れる担々麺のレシピ。麺をうどんで代用しています。…

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