かにクリームコロッケの簡単プロのレシピ8選!揚げ物からサンドイッチまで、洋風おかずの定番料理が400kcal以下で塩分1g以下のヘルシー仕様に。上柿元勝氏や真崎敏子氏など著名シェフのレシピも紹介。
かにクリームコロッケのレシピ。かにクリームから丁寧に作る手順が記載されています。隠し味は淡口しょうゆ。しょうゆのまろやかな風味とコクが、かにの旨みを引き立てます。特別な日に作ってあげたい一品です。
カロリー | 229 kcal |
塩分 | 1 g |
調理時間 | 25分+ |
レシピのキーワード | 主菜、カツ・フライ、洋風、定番、400kcal以下、塩分1g以下 |
サンドイッチのレシピ。ニッスイ ほしいぶんだけ口どけなめらか かにクリームコロッケをロールパンにサンドした一品。千切りキャベツを一緒にサンドしているので食べ応えがあります。コロッケはカニの旨味が凝縮されたクリーミーな味わい。中濃ソースはトマトケチャップで代用可能です。
カロリー | 280 kcal |
塩分 | 1.8 g |
調理時間 | 5分 |
カニクリームコロッケの定番レシピ。ホワイトソースはしっかりと煮詰めて水分を飛ばし、卵液はまんべんなくつける。そうすることで揚げた時の破裂を防ぎます。付け合わせににんじんといんげんのグラッセで彩りも華やかに。
カロリー | 346 kcal |
塩分 | 2.1 g |
レシピのキーワード | 洋風、かに、卵、きのこ類 |
洋食の定番メニューかにクリームコロッケのレシピ。かにの香りが広がるまろやかなホワイトソースを、さくっと揚がったきつね色の衣が包みます。ホワイトソースにしょうゆを加えてうま味を引き立てているのがポイントです。
カロリー | 320 kcal |
塩分 | 1.1 g |
調理時間 | 20 分 |
レシピのキーワード | おもてなし、おかず、揚げ物 |
ちょっと豪華なかにクリームコロッケのレシピ。サクサクの衣につまった、とろりとなめらかなかにクリームが魅力です。やわらかなかにクリームは、しっかり冷やしてから成型するのがポイント。手に油をぬっておくと手につかず扱いやすくなります。
カロリー | 580 kcal |
調理時間 | 45分*タネを休ませる時間は除く。 |
レシピのキーワード | 上柿元勝 |
ホワイトソースから手作りする基本のかにクリームコロッケのレシピ。かにの身はしっかりと風味をつけるために、白ワインの水分がなくなるまで炒めましょう。衣をまぶすところまで作ったら、全部揚げずに冷凍保存も可能です。
カロリー | 564 kcal |
塩分 | 1.5 g |
レシピのキーワード | 洋風、かに、きのこ類 |
かにの身とマッシュルームを使った、かにクリームコロッケのレシピ。冷蔵庫で冷やしてから成形することがポイント。玉ねぎとマヨネーズを合わせたソースが特徴的。温かいごはんと一緒に食べるのがおすすめ。
レシピのキーワード | 洋風、かに、キャベツ、卵、きのこ類、フルーツ |
缶詰のかにや、ゆで卵を使ってつくる、贅沢なかにクリームコロッケのレシピ。ゼラチンをクリームコロッケのタネに加えると、タネがまとめやすくなります。また、衣を2度づけしてカリッとさせ、なめらかな中身との違いを出すのがポイント。かにの風味とホワイトソースの相性を楽しみましょう。
カロリー | 300 kcal |
調理時間 | 40分 *タネを冷やす時間は除く。 |
レシピのキーワード | 真崎敏子 |