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【昆布を使った人気レシピ】アイディア探せる!プロ考案の簡単レシピ99選

このページでは、専門家等のレシピサイトから昆布を使ったレシピを99件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 切り昆布とさつま揚げの煮もの

191 kcal塩分2.9 g

素朴な食材で作るのに箸がとまらない煮物のレシピ。…

#2 根菜と昆布のきんぴらうどん

391 kcal調理時間20分

根菜と昆布を活用した、栄養もとれるうどんレシピ。…

#3 レンジで!なす天ぶっかけおろしうどん(旨み豊かな昆布しょうゆ使用)

なすサラダ油うどん(冷凍)天かす大根(すりおろし)青ねぎ(小口切り)おろししょうが、等

483 kcal塩分4.1 g調理時間8分

火を使わないでできる、ぶっかけおろしうどんのレシピ。…

#4 おつまみ3種こんにゃくのピーナッツ揚げ/素揚げ昆布/白菜のサラダ

こんにゃくみりんしょうゆ小麦粉バターピーナッツ昆布(早煮昆布またはだし昆布)、等

こんにゃくと昆布の揚げ物、そして白菜サラダをお酒のおつまみ仕立てにしたレシピ。…

#5 えびとレタスの塩昆布炒め

135 kcal調理時間10分

エビとレタスを使った炒め物です。…

#6 昆布ぽん酢でヤムニョムチキン

571 kcal塩分2.7 g調理時間20分

昆布ぽん酢を活用したヤムニョムチキンのレシピ。…

#7 昆布の佃煮

昆布(だしを取った後の状態)白炒りごましょうゆみりんざらめ糖

40 kcal塩分2 g調理時間30~分

昆布を使用した佃煮のレシピ。…

#8 ねぎと塩昆布のくずし豆腐

ねぎと塩昆布の旨味が詰まった豆腐料理のレシピ。…

#9 レンジで簡単!ピーマン塩昆布和えのレシピ

109 kcal塩分0.7 g調理時間2工程(10分)

たった10分でできるピーマンの簡単塩昆布和えのレシピ。…

#10 大根とスペアリブと細切り昆布の煮物

豚スペアリブ大根細切り昆布(乾燥)しょうゆ青ねぎ(小口切り)粗びき黒こしょう

480 kcal塩分2.8 g調理時間50 分

スペアリブを大根と昆布で和風にいただくレシピ。…

#11 昆布ぽん酢で簡単♪油淋鶏

鶏肉(もも)塩こしょう片栗粉サラダ油長ねぎ(みじん切り)白いりごまごま油

595 kcal塩分2.3 g調理時間10分

揚げずに作る油淋鶏のレシピ。…

#12 レタスと塩昆布のパラッとチャーハン

529 kcal塩分1.8 g調理時間10分

レタスと塩昆布を使ったチャーハンのレシピ。…

#13 昆布の佃煮

51 kcal調理時間15分

ご飯のお供にぴったりの昆布の佃煮のレシピ。…

#14 舞茸とじゃがいもの昆布つゆクリームグラタン

229 kcal塩分0.8 g調理時間20分

昆布つゆを使った和風クリームグラタンのレシピ。…

#15 真鯛の昆布巻き

真鯛刺身用柵早煮昆布(5cm×25cm)生姜すし酢砂糖

131 kcal塩分0.7 g調理時間60〜分

昆布のうま味と真鯛のさっぱりとした味が相性抜群、真鯛の昆布巻きのレシピ。…

#16 とろろ昆布とオクラの吸い物

29 kcal塩分0.9 g調理時間5分

お湯を注いで出来上がりの、とろろ昆布とオクラを使ったお吸い物のレシピ。…

#17 鶏手羽先と昆布の香り煮

243 kcal塩分2.9 g

スパイスの香り引き立つ、鶏手羽先と昆布の香り煮のレシピ。…

#18 意外な組合せ塩昆布かぼちゃサラダのレシピ

79 kcal塩分0.5 g調理時間3工程(15分)

カボチャと塩昆布を活用したマヨネーズ味のサラダのレシピ。…

#19 ゆで卵の昆布ぽん酢ジュレのせ

ゆで卵白ごまゼラチン(顆粒タイプ)

90 kcal塩分1 g調理時間10分

半熟卵とポン酢ジュレのおしゃれなおつまみのレシピ。…

#20 にんじんと昆布の和風サラダ

75 kcal塩分0.6 g調理時間10分

時短で作れる人参と昆布の和風サラダのレシピ。…

#21 厚揚げ、にんじん、糸昆布の煮もの

絹厚揚げにんじん糸昆布(乾燥)みりんしょうゆ砂糖

276 kcal塩分2.2 g

糸昆布を使った滋味に富んだ煮物のレシピ。…

#22 栗と色々野菜の昆布ぽん酢酢豚

甘栗玉ねぎなすまいたけパプリカ(赤)豚肉(ロース、とんかつ用)こしょう、等

514 kcal塩分3.8 g調理時間15分

甘栗とたっぷり野菜の和風酢豚レシピ。…

#23 クーブイリチー(昆布と豚肉の炒り煮)

切り昆布(もどしたもの)豚肉こんにゃく生しいたけ厚揚げ赤唐辛子(輪切り)サラダ油しょうゆみりん、等

287 kcal塩分1.5 g調理時間25分

沖縄の郷土料理、昆布と豚肉を炒り煮した「クーブイリチー」のレシピ。…

#24 刻み昆布とさつま芋の煮もの

219 kcal塩分1.8 g

乾物と根菜も煮もののレシピ。…

#25 中華素材の青梗菜青梗菜と塩昆布の菜種和えのレシピ

57 kcal塩分0.7 g調理時間3工程(10分)

チンゲンサイと炒り卵をざっくり和えた簡単レシピ。…

#26 昆布ぽん酢で、アボカドサーモンカップ寿司

炊きたてご飯新玉ねぎアボカドサーモン(刺身用)紅タデ食用菊マヨネーズ

166 kcal塩分0.4 g調理時間15分

「昆布ぽんず」を使ったカップ寿司。…

#27 脂質が少なく低カロリータラと塩昆布のホイル焼きのレシピ

150 kcal塩分0.8 g調理時間5工程(30分)

タラを使った、低カロリーなホイル焼きのレシピ。…

#28 カンタンとろろ昆布スープ

32 kcal塩分2.2 g調理時間5 分

とろろ昆布が美味しいスープのレシピ。…

#29 昆布ぽん酢で台湾風玉子焼き

285 kcal塩分1.1 g調理時間15分

「ヤマサ昆布ぽん酢」で味付けした台湾風玉子焼きのレシピ。…

#30 真鯛の昆布じめ 大葉巻き

真鯛(刺身用サク)昆布だいこんにんじんかいわれ大根大葉

166 kcal塩分1.6 g調理時間30~分

真鯛の刺し身をおいしくいただくアレンジレシピ。…

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