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【じゃがいもと鶏の手羽元を使ったおすすめ人気レシピ】アイディア探せる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ34選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからじゃがいもと鶏の手羽元を使ったおすすめレシピを34件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 スープカレー

鶏手羽元とたっぷりの野菜を活用したスープカレーのレシピ。スープカレーは、トマトピューレーをベースにしています。表面をこんがり焼いた鶏手羽元、野菜の素揚げを入れていただきます。具だくさんでボリューム満点の一皿。

カロリー 322 kcal
塩分 2.6 g
調理時間 40分
レシピのキーワード 鶏肉、アスパラガス(グリーン)、米、主菜、カレー、洋風、400kcal以下

#2 ズッパビアンカ(骨付き鶏肉のさっぱりスープ)

鶏肉の骨にあるコラーゲンが滲み出て美容にも効果的な一品です。身の部分はホロホロになり骨の先まで食べることができるのでスープだけではなくおかずとしても楽しめます。味付けがさっぱりしているので油こさなく飲むことができます。

カロリー 496 kcal
塩分 2.7 g
調理時間 25分

#3 野菜のスープカレー

北海道の郷土料理、野菜のスープカレーのレシピ。美味しく作るポイントは、玉ねぎ2個は薄切りにして長く煮込み、もう1個の玉ねぎはくし形に切って最後に加えて形が崩れないようにします。そうすることで、玉ねぎの甘みがしみ込んだスープカレーに。

カロリー 464 kcal
塩分 3.7 g
レシピのキーワード 洋風、エスニック、汁物、鶏肉、じゃがいも

#4 フライパンで!プチローストチキン(てりやきのたれ使用)

キッコーマンてりやきのタレを使用した簡単ローストビーフのレシピ。フライパン一つでできるのでお手軽です。こんがりと焼き色をつけた手羽元に、市販のてりやきのタレで味つけします。気を付けてほしいのは、タレを混ぜるまえにフライパンの余分な油をクッキングペーパーでしっかりふき取ること。残したままだと油っぽくなってしまい、てりやきのタレの良さをいかせません。

カロリー 375 kcal
塩分 2.4 g
調理時間 15分
レシピのキーワード 鶏肉、主菜、20分以内、和風、お弁当、400kcal以下

#5 鶏手羽元のカレーから揚げ

みんなが大好きな唐揚げを今日はいつもと違うカレー味に。手羽元で作るとさらに特別感が増します。下味の材料に加えたタイムが隠し味。衣には片栗粉を半量加え、火がよく通るよう返しながら揚げると、カリッと美味しく仕上がります。

カロリー 504 kcal
塩分 2.1 g
レシピのキーワード 洋風、鶏肉、じゃがいも

#6 鶏手羽元とごろごろ野菜のうま塩煮

鍋キューブを使ったアレンジレシピ。鶏手羽に一工夫、切り込みを入れておくと短時間で味がしみ込みやすくなります。味付けは鍋キューブにおまかせなので失敗知らずです。最後にブロッコリーを入れると彩りがきれいに仕上がります。

カロリー 333 kcal
塩分 3 g
調理時間 30 分
レシピのキーワード 栄養バランス、鶏肉、メイン料理、和風、鍋キューブ®

#7 焼き肉のタレで超簡単!手羽元の甘辛煮

ご飯がすすむ甘辛く煮た鶏手羽元のレシピ。味付けは焼き肉のたれで超簡単。ジャガイモともよく合います。フライパンひとつでできるので後片付けもらくちん。こってりな味は食欲をそそります。おつまみにもおすすめ。

カロリー 399 kcal
調理時間 20分
レシピのキーワード 主菜、和食、煮る

#8 杉本節子先生のじゃがいもと手羽元の炊いたん

じゃがいもと手羽元のを使った主菜になる炊いたんレシピ。甘辛味にじっくりと炊きます。手羽元に火が通るのに時間がかかるので、じゃがいもは煮崩れしづらいメークインを使うのがおすすめ。手羽元の骨の両側に沿って切り込みを入れるのがポイント。肉が骨から離れやすくなります。

カロリー 310 kcal
調理時間 40分
レシピのキーワード 杉本節子

#9 手羽のポン酢煮

具材たっぷり、手羽のポン酢煮のレシピ。脂が多い手羽をポン酢でさっぱりと味付けします。あまりポン酢と合わせることのないじゃがいもも、鶏のうまみが入ることで相性抜群。食材は事前に焼き目をつけると煮崩れしにくくなります。

カロリー 299 kcal
調理時間 40分
レシピのキーワード 主菜、和食、煮る

#10 チーズとろ~り 鶏じゃがスープ野菜

具沢山で食べ応え抜群、鶏手羽元とじゃがいもを使った野菜たっぷりスープのレシピ。コンソメベースのスープに鶏手羽元と野菜のうま味がたっぷりでた一品です。最後にチーズをかけてとろーりした濃厚な味に仕上げます。

カロリー 216 kcal
塩分 1.3 g
調理時間 15 分
レシピのキーワード 20分以内、鶏肉、汁物・スープ、洋風、CMレシピ、味の素KK コンソメ、チーズの大量消費

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