【殿堂入り1位】プロはキャベツ＆牛乳をこう使う！毎日アレンジできる簡単レシピ4選
投稿型レシピサイトなどで見る定番のキャベツ＆牛乳を使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから4件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 野菜ジュースが味の決め手！キャベツとひき肉のミルフィーユ
- キャベツの葉
- 野菜ジュース
- ピザ用チーズ
- 合い挽き肉
- 玉ねぎ
- パン粉
- 牛乳
- 溶き卵
- こしょう
キャベツとひき肉を重ねて焼く、ミルフィーユグリルのレシピ。キャベツをレンジで加熱し、芯を刻んで肉だねに加えます。玉ねぎをみじん切りにし、生のまま混ぜ込みます。
パン粉と牛乳を合わせて肉だねを作ります。最後にキャベツと肉だねを重ね、オーブンで焼きます。キャベツの甘みとひき肉のジューシーさが絶妙なミルフィーユです。ふわっとした食感を楽しんでください。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 主菜、おかず、おしゃれ、おもてなし、お昼ご飯、お酒に合う、キャベツ、作り置き、合挽き肉、夜ご飯、子どももおすすめ、時短、野菜ジュース、作り置きにおすすめ、子どもにおすすめ |
#2 アサリの缶詰で時短！キャベツ入りクラムチャウダー
- 人参
- 玉ねぎ
- しめじ
- じゃがいも
- きゃべつ
- アサリ水煮缶
- 顆粒コンソメ
- 牛乳
人参と玉ねぎ、しめじ、じゃがいも、キャベツを使った、野菜たっぷりキャベツ＆牛乳クラムチャウダーのレシピ。まずは人参と玉ねぎ、しめじを炒めて、キャベツを加えてさらに炒めます。次にじゃがいもを加えて煮込み、最後に牛乳を入れてひと煮立ちさせます。子どもにおすすめの朝ごはんや作り置きにおすすめの一品です。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 朝ごはん、アサリの缶詰、クラムチャウダー、野菜たっぷり、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、朝ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#3 春キャベツのメンチカツ｜春キャベツたっぷりメンチカツ
- 豚ひき肉
- キャベツ
- 玉ねぎ
- パン粉
- 牛乳
- パン粉
- 小麦粉
- 白こしょう
- ナツメグ
キャベツと牛乳を使った、豚ひき肉を使ったメンチカツのレシピ。パン粉をふやかして、野菜と一緒に揚げると、サクサク食感が楽しめる。ナツメグの風味も加わり、味わい深い一品。
作り置きにもおすすめで、ご飯やお酒のおつまみにもぴったり。調理時間は30分で、春のレシピとして子どもから大人までにおすすめ。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 春のレシピ、ひき肉、キャベツの大量消費、夜ご飯、春キャベツ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、主菜、夜ごはんにおすすめ、春の旬、子どもにおすすめ |
#4 キャベツのポタージュ
- キャベツ
- 玉ねぎ
- ベーコン
- バター
- 牛乳
- コンソメキューブ
- 塩・胡椒
- ゆず果汁
- パセリ
キャベツとベーコンを使った、クリーミーなスープのレシピ。玉ねぎとベーコンを炒めてから、キャベツと水を加えて煮込みます。フードプロセッサーで滑らかにし、牛乳と調味料を加えて完成。おつまみにぴったりで、白ワインやお酒にも合います。
| 特徴 | おつまみ、キャベツ、白ワインにあう、お酒にあう |