【大豆の水煮缶詰を使ったレシピ】プロ考案のレシピ3選
投稿型レシピサイトなどで見る定番の大豆の水煮缶詰を使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから3件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 ダイスカットして便利な常備菜「大豆の五目煮」
- 鶏むね肉
- 人参
- じゃがいも
- 椎茸
- 油揚げ
- 大豆の水煮
- こんにゃく
- 出汁昆布
- 米油
- 上白糖
- みりん
- 薄口醤油
大豆の水煮缶詰を使った、鶏むね肉と野菜の五目煮のレシピ。鶏むね肉から炒めて、人参、こんにゃく、椎茸、じゃがいもを加え、調味料と水と油揚げを加えて煮込みます。10分タイマーをかけて沸騰させ、味を整えたら完成です！夜ご飯やお弁当の副菜としておすすめで、作り置きにも便利。
フライパンひとつで作れるので、忙しい日の献立にも最適です。ご飯やお酒のおつまみとしても楽しめます。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 夜ご飯、お弁当、こんにゃく、作り置き、副菜、大豆、常備菜、鶏むね肉、作り置きにおすすめ、フライパンひとつ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ |
#2 油揚げが主役のひじきの煮付け
- 乾燥ひじき
- 大豆の水煮
- 油揚げ
- 人参
- しめじ
- 米油
- 上白糖
- みりん
- 濃口醤油
乾燥ひじきと大豆の水煮を使った、油揚げが主役のひじきの煮付けのレシピ。先に具材をカットし、野菜を炒め煮にしていきます。人参としめじがしんなりしたところで、大豆を炒めて調味料を加えます。
最後に油揚げを加えて完成です。ダイエットレシピや作り置きにおすすめで、ご飯やお酒のおつまみにもぴったりです。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、お弁当、お昼ご飯、ひじき、ヘルシー、作り置き、副菜、夜ご飯、常備菜、朝ごはん、油揚げ、作り置きにおすすめ、フライパンひとつ、おもてなし、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、朝ごはんにおすすめ、昼ごはんにおすすめ、ダイエット向き、子どもにおすすめ |
#3 大豆入りポークケチャップのレシピ
- 豚こま肉
- 玉ねぎ
- しめじ
- じゃがいも
- 大豆水煮
- オリーブオイル
- 顆粒コンソメ
- 砂糖
- ケチャップ
- トマト缶（カット）
- ウスターソース
- おろしにんにく
大豆と豚こま肉を使った、大豆入りポークケチャップのレシピ。玉ねぎ、しめじ、じゃがいもを加えて煮込み、ソースが絡んだ一品に仕上げます。おろしにんにくの風味も加わり、懐かしい味わいが楽しめます。
おつまみやご飯のおかずとしておすすめで、作り置きもできる便利な一品です。調理時間は30分で、お酒にもよく合います。
| 調理時間 | 30 |
| 特徴 | おつまみ、ご飯にあう、懐かしの味、作り置きにおすすめ、お酒にあう |