【殿堂入り1位】プロはタコ&コンソメをこう使う!毎日アレンジできる簡単レシピ3選

投稿型レシピサイトなどで見る定番のタコ&コンソメを使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから3件のレシピを提案します!
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです!

#1 電子レンジで簡単!ワンタンの皮でつくるタコスカップ

  • ワンタンの皮
  • 合いびき肉
  • 玉ねぎ
  • アボカド
  • ミニトマト
  • シュレッドトーズ
  • おろしにんにく
  • コーン
  • トマトピューレ
  • ウスターソース
  • コンソメ
  • カレー粉
  • ドライオレガノ

ワンタンの皮と合いびき肉を使った、タコ&コンソメのワンタンピザのレシピ。まずは野菜をカットし、玉ねぎとひき肉をレンジで加熱して混ぜます。次に材料Aを混ぜて煮詰め、マフィン型にワンタンの皮とチーズを敷きます。
ワンタンの皮を重ねてタコミートを入れ、チーズをのせてトースターで焼きます。仕上げにチーズ、アボカド、ミニトマトをトッピングして完成!おもてなしやパーティーにぴったりの一品です。

調理時間35分
特徴おもてなし、お昼ご飯、パーティー、レンジ調理、ワンタンの皮、合いびき肉、夜ご飯、時短料理、おしゃれ

#2 ヘルシータコライス!|タコライスをアレンジ!鶏ひき肉とアボカドを使った、タコサラダ

  • 鶏胸肉
  • にんにく
  • 玉ねぎ
  • パプリカ
  • レタス
  • ミニトマト
  • アボカド
  • カットトマト
  • ケチャップ
  • コンソメ
  • 塩胡椒
  • オリーブオイル
  • 粉チーズ

鶏胸肉と野菜を使った、ヘルシーなタコライスのレシピ。鶏胸肉をミンチにして炒め、トマト缶で味付けをする。レタス、ミニトマト、アボカドなどの野菜を添えてサラダ感覚で楽しめる。
ダイエット向きの主菜としておすすめ。調理時間は40分。

調理時間40
特徴ダイエットレシピ、サラダ、タコライス、メキシコ、主菜、ダイエット向き

#3 ヘルシーで美味しい!|鶏むね肉のトマト煮タコス

  • 鶏胸肉
  • 玉ねぎ
  • ホワイトマッシュルーム
  • ピーマン
  • レタス
  • アボカド
  • ミニトマト
  • ホールトマト
  • トルティーヤ
  • 塩胡椒
  • ケチャップ
  • コンソメ
  • オリーブオイル

鶏むね肉と野菜を使った、メキシコ料理のレシピ。タコ&コンソメの風味が特徴。鶏むね肉と野菜を炒めて煮込み、トルティーヤに乗せて焼くだけの簡単な作り方。おもてなしやダイエット向きの低糖質で、節約にもおすすめ。ヘルシーで美味しい一品を楽しめる!

調理時間30
特徴おもてなし、トルティーヤ、メキシコ、鶏むね肉、時短料理、節約料理、大量消費におすすめ、低糖質でダイエット向き、高タンパクでダイエット向き

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