サーモンを使ったサラダレシピ3選｜プロが伝授する絶品サラダ【人気殿堂入り1位】
投稿型レシピサイトなどで見る定番のサーモンを使ったサラダレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから3件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 お肌がうるおう低糖質ハワイアン！「ロミロミサーモンのビーンズサラダ」
- サーモン
- ミックスビーンズ
- トマト
- きゅうり
- 玉ねぎ
- ベビーリーフ
- オリーブオイル
- しょうゆ
- レモン汁
- 黒こしょう
サーモンとミックスビーンズを使った、ロミロミサーモンのビーンズサラダのレシピ。トマト、きゅうり、玉ねぎ、ベビーリーフと一緒に具材をロミロミし、盛り付けて完成！ダイエット向きでおしゃれなサラダです。調理時間は30分。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おしゃれ、おもてなし、サラダ、サーモン、ミックスビーンズ、低糖質、ダイエット向き |
#2 スモークサーモンとかぼちゃのサラダ
- スモークサーモン
- かぼちゃ
- セロリ
- マヨネーズ
- 柚子胡椒
スモークサーモンとかぼちゃを使ったサラダのレシピ。まずはかぼちゃをカットし、セロリを塩で味付けし、スモークサーモンをカットして加えます。かぼちゃは茹でて下味をつけることで、食材の旨味を引き出します。白ワインに合うおつまみや副菜としておすすめです。
| 特徴 | 夜ご飯、おつまみ、サラダ、白ワインに合う、お酒にあう、副菜、夜ごはんにおすすめ |
#3 カラフルなサーモンライスサラダ｜サーモンと彩り野菜のライスサラダ
- ヤングコーン
- 菜の花
- ミニトマト
- サーモン（刺身用）
- ハーブ（ディル、チャービルなど）
- いくら
- オリーブオイル
- ワインビネガー
- こしょう
ヤングコーンと菜の花を使った、サーモンとお米を組み合わせたライスサラダのレシピ。野菜の水分をしっかり取り、見た目も美しい一品です。カットする際は大きさを合わせ、食べやすく仕上げましょう。おもてなしにもぴったり！調理時間は15分で、時短料理にも最適です。
| 調理時間 | 15 |
| 特徴 | おもてなし、ライスサラダ、時短料理 |