【鯖を使ったサラダレシピ】プロ考案のレシピ1選

投稿型レシピサイトなどで見る定番の鯖を使ったサラダレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから1件のレシピを提案します!
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです!

#1 サバ缶と豆苗の味噌ドレサラダ

  • サバ水煮缶
  • 豆苗
  • ミニトマト
  • 黄パプリカ
  • 味噌
  • オリーブオイル
  • おろしにんにく
  • 白いりごま

鯖を使ったサラダレシピ。まずはサバ缶の身と汁を分け、豆苗や黄パプリカ、ミニトマトを切ってドレッシングを作ります。豆苗と黄パプリカを混ぜて盛りつけ、味噌ドレッシングを回しかければ完成です。ダイエットレシピや節約食材としてもおすすめです。

特徴ダイエットレシピ、節約食材、豆苗、ダイエット向き

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