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著者／fumvy

高齢者施設、保育施設の給食調理の経験を経て、現在は家庭で簡単にできる子ども向けレシピの開発を行っている管理栄養士。大好きなうさぎ2匹とのんびりライフを満喫。1番好きな果物は梨！梨が出回る季節はほぼ毎日食べている。笑

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  和風パスタの献立15選！もう一品・ボリューム満点など栄養バランスがとれるおかずやスープ・サラダを管理栄養士が提案

  

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• • あんかけ焼きそば
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  あんかけ焼きそばの献立15選！野菜やたんぱく質が摂れるおかずやスープを管理栄養士が提案

  

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• • おかず
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  ハムカツの献立15選！野菜がたっぷり摂れるサラダやスープ・もう一品のおかずを管理栄養士が提案

  

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  冷やしうどんの献立15選！ボリューム満点・さっぱり系おかずやスープの付け合わせを管理栄養士が提案

  

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• • さつまいもご飯
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  さつまいもご飯の献立15選！魚や豚肉・鶏肉を使った副菜・主菜になるおかずを管理栄養士が提案

  

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  • ご飯もの
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  ホワイトシチューの献立15選！白米以外の主食やおかず・サラダを管理栄養士が提案

  

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  ミートソースパスタの献立15選！夕飯にもぴったりのサラダやスープを管理栄養士が提案

  

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  メンチカツの献立15選！子どもも食べやすい副菜やスープ、簡単に作れるもう一品を管理栄養士が提案

  

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  • お肉のおかず
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  ミネストローネの献立15選！肉・魚を使ったおかず・付け合わせを管理栄養士が提案

  

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  ハヤシライスの献立15選！子どもも食べやすいサラダやスープなどの副菜を管理栄養士が提案

  

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