【ミックスビーンズを使った保存・作り置きにおすすめレシピ】プロ考案のレシピ3選
投稿型レシピサイトなどで見る定番のミックスビーンズを使った保存・作り置きにおすすめレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから3件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 基本の「ひじきサラダ」のレシピ！作り置きに便利！冷蔵庫にあると嬉しい一品
- 乾燥ひじき
- ツナ缶
- 玉ねぎ
- ミックスビーンズ
- 冷凍枝豆
- マヨネーズ
- 上白糖
- ごま油
- 濃口醤油
ミックスビーンズと乾燥ひじきを使った、ヘルシーで栄養満点のサラダのレシピ。乾燥ひじきを戻し、ツナ缶や玉ねぎ、冷凍枝豆と一緒に和えて、マヨネーズベースのドレッシングで味付けします。食物繊維が豊富でダイエット向きの一品であり、子どもから大人まで幅広い人におすすめです。
作り置きにもぴったりで、ご飯やお酒のお供にも最適。簡単に作れるので、忙しい日の夜ごはんや昼ごはんにもぴったりです。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、おかず、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、ひじき、作り置き、副菜、夜ご飯、大量消費、簡単、食物繊維、簡単レシピ、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、子どもにおすすめ、ダイエット向き、食物繊維がとれる |
#2 ウインナーのチリコンカン
- ウインナー
- たまねぎ
- ミックスビーンズ
- にんにく
- オリーブオイル
- ホールトマト缶
- カレー粉
- ケチャップ
- ウスターソース
- ブラックペッパー
ウインナーとたまねぎを使った、ミックスビーンズの保存・作り置きにおすすめのレシピ。材料をカットして、にんにくと玉ねぎを炒め、ウインナーを炒めてから煮込むだけで完成します。チリ味のメキシコ料理で、夜ご飯やおもてなしにもぴったりです。
作り置きにもおすすめで、フライパンひとつで手軽に作れます。おしゃれな一品で、ご飯やお酒のおつまみとしても楽しめます。
| 調理時間 | 40分 |
| 特徴 | 副菜、ウインナー、チリ味、メキシコ、夜ご飯、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、フライパンひとつ、おもてなし、ご飯にあう、お酒にあう、おつまみ、主菜、おしゃれ |
#3 ごまダレデリ風サラダ
- 鶏ササミ
- お酒
- 切干大根
- きゅうり
- ミックスビーンズ
- すりごま
- マヨネーズ
- 砂糖
- お酢
- 醤油
- 味噌
卵と鶏ササミを使った、ミックスビーンズサラダのレシピ。切干大根ときゅうりの食感がアクセントになり、ごまダレがまろやかな味わいを演出。作り置きにもおすすめで、ダイエット中の方にもぴったりの副菜です。
| 特徴 | 副菜、ダイエット、鶏肉、作り置きにおすすめ、おしゃれ |