【ダイエットの味方「ミックスナッツ」を使ったレシピ】プロ考案のレシピ3選
投稿型レシピサイトなどで見る定番のダイエットの味方「ミックスナッツ」を使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから3件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 ココナッツファインを使ったブリスボール
- アーモンド
- ココナッツファイン
- レーズン
- ミックスナッツ
- ココナッツファイン
- レーズン
- ココアパウダー
ミックスナッツを使った、ココナッツファインを使ったブリスボールのレシピ。フードプロセッサーで撹拌し、小分けにして丸めて冷やすだけ！ココア味やレーズンとナッツのバリエーションも楽しめます。ダイエット向きのヘルシーなおやつで、デザートや手作りスイーツにもおすすめ。調理時間は30分で、作り置きにも便利です。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | デザート、おやつ、グルテンフリー、ココナッツファイン、ダイエット、ヘルシー、作り置き、手作りスイーツ、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ダイエット向き、おやつ・スイーツ |
#2 鶏むね肉ときゅうりのナッツ炒め
- 鶏むね肉
- きゅうり
- ミックスナッツ
- 赤パプリカ
- 片栗粉
- ごま油
- 塩コショウ
- しょうゆ
- 粒入りマスタード
- おろしにんにく
鶏むね肉ときゅうりのナッツ炒めのレシピ。ダイエットの味方「ミックスナッツ」を使った、ヘルシーでおしゃれな一品です。きゅうりと赤パプリカの爽やかな食感と、鶏むね肉のヘルシーさが相性抜群。
さらに、粒入りマスタードとおろしにんにくの合わせ調味料で、風味豊かな味わいに仕上げます。具材を炒めて調味料とミックスナッツを加え、炒めたら盛り付けて完成です。ダイエットレシピ、ロカボ、低糖質なので、夜ごはんにもおすすめです。
| 特徴 | ダイエットレシピ、ロカボ、低糖質、鶏むね肉、夜ごはんにおすすめ、ダイエット向き |
#3 大人のさつまいもサラダ
- さつまいも
- ミックスナッツ
- みつば
- 小ネギ
- マスタード
- マヨネーズ
- ハーブソルト
ダイエットの味方「ミックスナッツ」を使った、大人のさつまいもサラダのレシピ。まずはさつまいもを切り、電子レンジで加熱します。小ネギ、みつば、ミックスナッツを刻み、マヨネーズとマスタードを混ぜます。
最後にさつまいもに材料を入れ混ぜれば完成です。ダイエット向きの時短料理で、作り置きやおもてなしにもおすすめ。おしゃれな大人の味を楽しみましょう。
| 調理時間 | 15 |
| 特徴 | おつまみ、おしゃれ、さつまいも、大人の味、時短料理、作り置きにおすすめ、おもてなし、お酒にあう、低GIでダイエット向き |