【りんごを使ったサラダ人気レシピ】アイディア探せる!プロ考案の簡単レシピ91選

このページでは、専門家等のレシピサイトからりんごを使ったサラダレシピを91件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 りんごと胡桃、カマンベールチーズのサラダ

リンゴとカマンベールを使った、副菜になるサラダのレシピ。野菜のの食感を良くする方法やリンゴの酸化を防ぐ方法等、為になるポイントが盛りだくさん。ドレッシングはオリーブオイルをベースに手作りを。レモンジュースとはちみつで、甘酸っぱく仕上げています。リンゴは皮ごと使って。彩りが綺麗なサラダが出来上がります。

調理時間25
レシピのキーワードダイエットレシピ、りんご、カマンベール、サラダ、おもてなし、副菜、ダイエット向き、おしゃれ

#2 キャベツとりんごのヨーグルトマヨサラダ

キャベツとりんごを活用した、5分で簡単に作れるマヨネーズサラダのレシピ。具材にくるみも加えて、味と食感にアクセントづけを。味付けは、ヨーグルトも使用しなめらかさと程よい酸味を加えました。日々の副菜としておすすめな一品です。

カロリー213 kcal
塩分0.3 g
調理時間5分

#3 りんごとエンダイブのサラダ

りんごとエンダイブを使ったサラダのレシピ。「エンダイブ」はニガチシャとも呼ばれる独特な苦みを持つ葉物野菜のこと。難しい下処理もなく、個性の違う素材の味をさっぱりとしたイタリアンドレッシングが一つにまとめます。

レシピのキーワード洋風、サラダ、フルーツ

#4 りんごとクレソンのポテトサラダ

りんごとクレソンを使ったポテトサラダのレシピ。甘酸っぱく食感のいいりんごとピリッと効いたクレソンが相性バツグン。アーモンドが香ばしいデリ風ポテトサラダ。彩り鮮やかにできあがります。おもてなしにおすすめのレシピ。電子レンジ調理で簡単。

カロリー239 kcal
塩分0.7 g
調理時間10分

#5 りんごのサラダ

りんごやきゅうりを使った簡単に作れるサラダのレシピ。切った具材に、りんごのすりおろしを混ぜたドレシングをかけるだけで完成します。りんごのシャキシャキした食感と風味をたっぷり楽しめる一皿。さっぱりした味わいです。

#6 セロリとりんごのマヨサラダ

食感が楽しい、セロリとりんごのマヨサラダのレシピ。セロリとりんごのシャキッとした歯ざわりに、マヨネーズのコクとヨーグルトの酸味がマッチした、爽やかな風味のサラダです。あらびきマスタードが良いアクセントに。朝食や昼食にピッタリな一品です。

カロリー149 kcal
塩分0.4 g
調理時間5分

#7 生ハム、りんご、ルッコラのサラダ

まろやかさ、甘さ、ほろ苦さ、香ばしさ。おいしい味わいを一皿で楽しめるサラダです。サラダをひとつにまとめるのは、マスタードとワインビネガー、オリーブオイルを混ぜた爽やかなドレッシング。しょうゆを少し加えることで酸味が和らぎ、サラダが一層おいしく仕上がります。

カロリー113 kcal
塩分0.6 g
調理時間10分
レシピのキーワードハム、副菜、10分以内、サラダ、洋風、200kcal以下、塩分1g以下、りんごの大量消費、生ハムの大量消費

#8 豆苗とりんごのマスタードマヨサラダ

豆苗とりんごをマスタードマヨネーズソースで和えたサラダのレシピ。りんごの甘みとマスタードとピリッとしたマスタードの辛味は相性の良い組み合わせ。豆苗とりんごのシャキッとした食感がクセになる簡単サラダのレシピ。

カロリー154 kcal
塩分0.4 g
調理時間15分

#9 スペアリブのはちみつソースレタスとりんごのサラダ

フライパンで作るスペアリブのロースト。はちみつを加えてつやを出します。ポイントはスペアリブの下ゆで。水から弱火でゆっくり煮こぼします。付け合わせのレタスとりんごのサラダは、味付け一切なし。しょうがの香りだけでいただきます。

レシピのキーワード洋風、豚肉、フルーツ

#10 さつまいもとりんごの蒸しサラダ

さつまいもの甘味とりんごの酸味が堪らない。さつまいもとりんごの蒸しサラダのレシピ。皮つきのさつまいもとりんごを重ねて蒸し焼きにしていきます。マヨネーズをかける事で味がまとまります。サラダというより主菜としてもオススメの一品です。

カロリー353 kcal
塩分0.4 g
調理時間15分

#11 りんごたっぷりのさわやか美容サラダ

りんごを使った美容にうれしいサラダのレシピ。材料はほぼ全て切るだけで済むので、調理も簡単。注目したいのは、はちみつを入れたポン酢ドレッシング。意外と相性がよく、この組み合わせは他の料理に応用したいところです。くるみやドライフルーツなど、いろんな食感が楽しめそう。

カロリー293 kcal
塩分1.7 g
調理時間15分

#12 水菜、りんご、くるみのサラダ

シャキシャキの水菜とカリっとしたくるみの食感が楽しめるサラダのレシピ。「1/3ドレッシング セパレート」を使うので、簡単に味が決まります。ポイントは、くるみをオーブントースターで焼いて、カリっと仕上げることです。

レシピのキーワード洋風、サラダ、フルーツ、くるみの大量消費

#13 にんじんとりんごのクリームチーズマヨサラダ

にんじんとリンゴをマヨネーズで和えたサラダのレシピ。にんじんよりもりんごの量が多く、レーズンも使っているのでフルーティな料理です。ポイントは刻んだクルミを入れて食感を出していること。りんごの他にもみかんなども活用できそうです。

カロリー229 kcal
塩分0.5 g
調理時間5分

#14 りんごと白菜のじゃこマヨサラダ

りんごとちりめんじゃこを活用したマヨネーズのサラダのレシピ。あらかじめ、ちりめんじゃこにはバターで下味につけ電子レンジでカリカリにするのがポイント。りんごの甘さとちりめんじゃこの塩気のバランスがほど良い味となっています。

レシピのキーワード洋風、サラダ、魚の加工品、フルーツ、りんごの大量消費

#15 大根とりんごの生春巻きサラダ

大根、りんご、クレソンをつかった生春巻きのレシピ。具だくさんでたっぷりの野菜をいただける生春巻き。細切りした大根やクレソン、りんごの他、粗くくだいたピーナッツやハムも入ります。さまざまな食感を楽しめる一品です。

カロリー141 kcal
塩分0.6 g
調理時間10分

#16 りんご入りポテトサラダ

りんごとじゃがいもを活用した、副菜になるポテトサラダのレシピ。やわらかくなったじゃがいもには、しっかり下味をしておくのがポイント。マヨネーズのコクにりんごの甘さが合わさった一品。主菜の付け合わせとしても活躍しそうですね。

カロリー254 kcal
調理時間20分
レシピのキーワードおつまみ、ハムの大量消費、りんごの大量消費

#17 鶏肉とりんごのくるみサラダ

あっさりした鶏胸肉は、油を使わず調理することでさらにヘルシーに、且つフルーツとの相性が抜群に。りんごとクルミの異なる食感が楽しく、ボリューミーで大満足な1皿です。セロリの隠しきれない存在感がシンプルなセパレートドレッシングの中で引きたちます。

レシピのキーワード洋風、サラダ、鶏肉、フルーツ、セロリの葉の大量消費

#18 キャベツとりんごのコールスローサラダ

キャベツの大量消費におすすめの、コールスローサラダのレシピ。塩もみしてしんなりさせた、キャベツと人参は味なじみがよく、どんな料理にも合います。程よい酸味が、あと引く美味しさに。副菜やあと一品欲しい時に便利です。

カロリー95 kcal
調理時間10分
レシピのキーワードおつまみ、マヨネーズの大量消費、りんごの大量消費

#19 さつまいもとりんごのスイートサラダ

さつまいもを活用したサラダのレシピ。和風マッシュスートポテトにさつまいもとりんごを加えることで、ほっこり甘いサラダになります。砕いたミックスナッツの食感がアクセントに。味の優しいスイートサラダは、朝食にぴったりです。

カロリー160 kcal
塩分0.2 g
調理時間5分

#20 りんごのサラダ

りんごの赤い皮が映える、爽やかな味わいのサラダです。りんごは切るだけ、カリフラワーは茹でるだけ、市販のドレッシングを使っているので簡単に作れます。りんごは変色しやすいためすぐにドレッシングで和えるのがポイントです。茹でたカリフワーも一緒に和えて、くるみを散らせば完成。りんごが入っているので子供も喜ぶサラダです。

レシピのキーワード洋風、サラダ、フルーツ

#21 りんごときゅうりとレタスのサラダ

歯ごたえのある野菜を楽しむサラダのレシピ。オリーブオイルのドレッシングにケチャップを加えてコクのある風味に。レシピにある「きゅうりの小口切り」など、きゅうりの下ごしらえのサイトへのリンクが貼ってあるのが参考になります。

カロリー92 kcal
塩分0.5 g
調理時間10分
レシピのキーワードレタス類、副菜、10分以内、サラダ、洋風、お弁当、200kcal以下、塩分1g以下、りんごの大量消費

#22 りんご、にんじん、くるみのサラダ

しゃきしゃきした歯ごたえとくるみの香ばしさを楽しめるサラダ。さっぱりしたセパレートドレッシングにはちみつをくわえるとまろやかな味わいが加わります。せん切りにしたりんごはすぐにドレッシングとあえましょう。色が変わるのを防ぐポイントです。

レシピのキーワード洋風、サラダ、フルーツ

#23 かぶとりんご、くるみのサラダ

食感の異なる食材を組み合わせた一風変わったサラダのレシピ。マヨネーズとヨーグルトをベースにして作るドレッシングがりんごやくるみとの相性抜群。くるみを電子レンジで軽く加熱することでより香ばしさとザクザクした食感が楽しめます。

カロリー197 kcal
塩分0.4 g
調理時間10分
レシピのキーワード副菜、10分以内、サラダ、洋風、200kcal以下、塩分1g以下、マヨネーズの大量消費、りんごの大量消費

#24 セロリとりんごのパンサラダ

フランスパン入りのカレー風味のマヨネーズサラダのレシピ。セロリの香味爽やかな特長が甘酸っぱいりんごにマッチします。フランスパンを加えてボリュームアップ。もう一品の副菜や白ワインなどお酒のおつまみにも合いそうです。

カロリー255 kcal
塩分1.6 g
調理時間10分

#25 りんごと水菜のサラダ

「キューピーフレンチドレッシング(白)」を使ったサラダのレシピ。りんごと水菜のシャキシャキ感が、フレンチドレッシングの酸っぱさと相性の良い一品です。グラタンや揚げ物など、重めのメインと一緒にいただくのがおすすめ。

レシピのキーワード洋風、サラダ、フルーツ

#26 水菜とりんごのマヨサラダ

水菜を活用したサラダのレシピ。味付けは、マヨネーズと黒コショウのみ。とてもシンプルなサラダです。水菜とりんごのシャキシャキした食感を楽しめる一品。りんごは皮つきのまま切ることで、より歯ごたえよく仕上がります。

カロリー125 kcal
塩分0.3 g
調理時間5分

#27 レタスとりんごのサラダ

レタスとハムの定番サラダにひと工夫。りんごを加えて甘酸っぱさも楽しめるようにしています。りんごは皮も付けたまま切ると赤い色がアクセントになり、サラダが華やかな印象になります。ドレッシングは気軽に市販のもので。バーブやスパイス入りのイタリアンドレッシングを選ぶと、爽やかな味わいを楽しめます。

レシピのキーワード洋風、サラダ、ハム・ベーコンなどの加工品、フルーツ

#28 おさかなのソーセージとりんご・はくさいのサラダ

「おさかなのソーセージ」を使ったサラダのレシピ。フレンチドレッシングや粒マスタードの酸味が効いてすっきりとした味わいです。レシピの材料以外にも、きゅうりやグレープフルーツなど、冷蔵庫にある材料でアレンジするとまた違った美味しさに。

カロリー107 kcal
塩分1.5 g
調理時間10~20分

#29 白菜とりんごとハムのサラダサンド

白菜をハムとりんごに合わせホットサンドイッチにしたレシピ。塩もみして水気をしぼった白菜は細切りにしてマヨネーズで和えます。ハムとりんごも白菜に混ぜ合わせて。トーストした食パン2枚にはさんで半分に切れば完成です。

カロリー523 kcal
塩分5.5 g
調理時間10分 (白菜の塩もみ時間は除く)

#30 スモークサーモンとりんごのサラダ

スモークサーモンとりんごを使ったさっぱりサラダのレシピ。りんごは皮ごといちょう切りにします。食材を切ってソースと和えるだけなので簡単。さらにディルを入れることでワンランク上の味に。ポタージュなどのこっくりしたものによく合います。

レシピのキーワード洋風、サラダ、鮭・サーモン、ブロッコリー、きのこ類、りんごの大量消費
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