【ダイエットの味方「ウインナー」を使ったレシピ】プロ考案のレシピ3選
投稿型レシピサイトなどで見る定番のダイエットの味方「ウインナー」を使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプトとしたレシピル・マガジンから3件のレシピを提案します！
プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。様々な角度からのヒントになれば嬉しいです！
#1 野菜たっぷり！コンソメスープ｜野菜のうま味たっぷり！基本の「コンソメスープ」
- キャベツ
- じゃがいも
- にんじん
- 玉ねぎ
- ウインナー
- 黒こしょう
- 顆粒コンソメ
キャベツやじゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ウインナーを使った、基本のコンソメスープのレシピ。キャベツや野菜の旨味をたっぷり味わえるヘルシーな一品です。キャベツやじゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ウインナーを切って煮込むだけで簡単に作れます。
25分で完成するので、忙しい日のランチやディナーにおすすめです。ダイエット向きで栄養もたっぷり摂れるので、健康志向の方にもぴったりです。
| 調理時間 | 25分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、お昼ご飯、じゃがいも、キャベツ、スープ、基本のレシピ、夜ご飯、子どももおすすめ、朝ごはん、大量消費におすすめ、朝ごはんにおすすめ、昼ごはんにおすすめ、ダイエット向き、おしゃれ |
#2 グルテンフリーで糖質オフ！具だくさんおから蒸しパン
- じゃがいも
- 玉ねぎ
- ブロッコリーの芯
- パプリカ
- コーン
- ウインナー
- とろけるチーズ
- おからパウダー
- カレーパウダー
- 砂糖
- ベーキングパウダー
- オリーブオイル
ウインナーを使ったダイエットレシピ7選。グルテンフリーで糖質オフ！具だくさんおから蒸しパンのレシピ。じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリーの芯、パプリカ、コーン、ウインナー、とろけるチーズ、卵、おからパウダー、カレーパウダー、ベーキングパウダーを使い、ヘルシーな生地を作り、フライパンで蒸し焼きに。
マヨソースを添えてボリューム満点の一品。ダイエット向きで低糖質ながら、子どもにもおすすめの朝ごはんやおやつに最適。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | デザート、おからパウダー、お昼ご飯、じゃがいも、コーン、ダイエット、チーズ、フライパンひとつ、低糖質、子どももおすすめ、朝ごはん、蒸しパン、主菜、朝ごはんにおすすめ、ダイエット向き、おやつ・スイーツ、子どもにおすすめ |
#3 お弁当にも！野菜たっぷりスパニッシュオムレツ
- ニンニク
- じゃが芋
- 玉ねぎ
- ブロッコリーの芯
- パプリカ(赤、黄
- 中玉トマト
- マッシュルーム
- ウインナー
- 豆乳
- 粉チーズ
- こしょう
- コンソメ
- オリーブオイル
卵とダイエットの味方「ウインナー」を使った、ボリューム満点のダイエットレシピ。ニンニク・じゃが芋・玉ねぎ・ブロッコリーの芯・パプリカ・トマト・マッシュルームなど、たっぷりの具材を炒め、卵液に加えて焼き上げます。低糖質で糖質オフの食材を使用し、フライパンひとつで手軽に作れるのが特徴。ダイエット向きで子どもにもおすすめのおしゃれな一品です。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | ダイエットレシピ、お昼ご飯、ボリューム満点、低糖質、低糖質ダイエット、卵、夜ごはん、朝ごはん、糖質オフ、フライパンひとつ、副菜、ダイエット向き、子どもにおすすめ、おしゃれ |