「腸活」のレシピが3件見つかりました！
このページでは、レシピルから「腸活」に合致のレシピを3件探しました。
#1 鶏むね肉と春キャベツの塩麹ポトフ
鶏むね肉、春キャベツ、新じゃが、新玉ねぎ、にんじん、オリーブオイル、塩麹、片栗粉、塩麹、等
調理時間30分
鶏むね肉と春キャベツを使った、塩麹ポトフのレシピ。鶏むね肉に塩麹を揉み込み、柔らかく仕上げます。…
レシピを見る
#2 ギリシャヨーグルトの味噌グラタン
ギリシャヨーグルト、鮭フレーク、ほうれん草、玉ねぎ、えのき、オリーブオイル、粉チーズ、刻みパセリ、味噌、等
ギリシャヨーグルトと鮭フレークを使った、主食におすすめな味噌グラタンのレシピ。ホワイトソース不使用。…
レシピを見る
#3 ささみときのこのホットサラダ2人分
ささみ、まいたけ、ホワイトマッシュルーム、ミニトマト、グリーンリーフ、オリーブオイル、醤油、粒入りマスタード、こしょう、等
ささみとトマトを使った、副菜におすすめなホットサラダのレシピ。きのこの旨味がたっぷり詰まったサラダです。…
レシピを見る