「玄米」のレシピが3件見つかりました!
このページでは、レシピルから「玄米」に合致のレシピを3件探しました。
#1 玄米入りえびピラフ
玄米、白米、冷凍エビ、玉ねぎ、ニンジン、セロリ、ブロッコリーの芯、パプリカ(赤、黄、マッシュルーム、等
調理時間20分
玄米と白米を使った、えびと野菜のピラフのレシピ。野菜は玉ねぎ、ニンジン、セロリ、ブロッコリー、パプリカ、マッシュルームを使用し、オリーブオイルで炒めます。…
レシピを見る#2 風味豊かな、ヘルシーガパオライス
鶏ささみ、にんにく、玉ねぎ、パプリカ、スイートバジル、玄米、ウスターソース、醤油、ナンプラー、等
調理時間30分
このレシピは、ヘルシーで風味豊かなガパオライスの作り方です。ささみをミンチにするとともに、にんにくや玉ねぎ、パプリカを細かく切り、ウスターソース、醤油、ナンプラー、砂糖などの調味料を合わせてソースを作ります。…
レシピを見る#3 たっぷり野菜とサーモンの和風ポキ丼
切り身魚、人参、ほうれん草、きゅうり、アボカド、玄米、オリーブオイル、レモン、醤油、等
調理時間20
サーモンを使った、ハワイ料理で有名なポキ丼のレシピ。タレは日本風にアレンジしたものを使用。…
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