このページでは、専門家等のレシピサイトからかぼちゃの入ったシチューレシピを10件探し、独自にランキングし横断的に紹介します！
メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪
おにぎりでつくったうさぎがかわいい、かぼちゃシチューのレシピ。お月見の日のメニューにぴったりです。お子さんも大喜び間違いなし。牛乳100ml分を生クリームに代えても、コクとまろやかさが増して、おいしくいただけます。
| カロリー | 636 kcal |
| 塩分 | 1.4 g |
| 調理時間 | 20分 |
市販のルゥは不使用、キレイな黄色のクリームシチューのレシピ。かぼちゃのやさしい甘みと牛乳のまろやかな味わいです。焦げると苦味が出るので炒める際の火加減に注意。小麦粉はしっかり炒めると粉っぽい風味が抑えられます。
| カロリー | 631 kcal |
| 調理時間 | 25分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、バターの大量消費、牛乳の大量消費 |
バターの風味が香る、牛乳で煮込んだシチューのレシピ。小麦粉からブールマニエを作り、最後に加えてとろみを出します。鶏肉にまぶした片栗粉がとろみをプラス。カボチャが煮崩れないように、他の具材の上にのせて煮込みます。
| カロリー | 358 kcal |
| 塩分 | 1.7 g |
| レシピのキーワード | 洋風、汁物、鶏肉、きのこ類 |
鶏モモ肉とタマネギを活用したかぼちゃのクリームシチューレシピ。ルーは使用せず、小麦粉とかぼちゃでとろみを出しています。また、鶏肉を炒める際は風味付けにバターを加えるのがポイント。かぼちゃの自然な甘さがたっぷり味わえる一品です。
| カロリー | 683 kcal |
| 塩分 | 2.2 g |
| 調理時間 | 4工程(30分) |
| レシピのキーワード | 主菜、洋風 |
優しい甘さのかぼちゃとまろやかなミルクの風味は、お子さまも大好きな味。お野菜もたっぷり摂れるシチューは、栄養バランスもばっちりで体もほっこり温まります。かぼちゃを潰す必要がないので手軽にできるのも嬉しいポイント。
| カロリー | 585 kcal |
| 調理時間 | 約40分 |
| レシピのキーワード | スープ・汁物・シチュー、クリームシチュー |
鶏もも肉とかぼちゃを使った、体ぽかぽか温まる、濃厚シチューのレシピ。煮込んだかぼちゃがほくほくで素材本来の甘みを感じる一品です。味付けは「クノール カップスープ栗かぼちゃのポタージュ 」でお手軽に作れるのも嬉しいですね。
| カロリー | 383 kcal |
| 塩分 | 1.6 g |
| 調理時間 | 20 分 |
| レシピのキーワード | 20分以内、野菜たっぷり、栄養バランス、濃厚・こってり、シチュー、鶏肉、かぼちゃの大量消費 |
レンジ加熱だけで作れる、クリーミーなかぼちゃシチューのレシピ。具材の加熱だけでなく、ルーを加えて煮るところまでレンジでできるから、洗い物も少なく作業も簡単。あっという間にまろやかなシチューが完成します。
| カロリー | 506 kcal |
| 調理時間 | 約15分 |
| レシピのキーワード | スープ・汁物・シチュー、クリームシチュー |
かぼちゃの甘みを活かしたクリームシチューにコクのあるトマトソースを加えた洋風レシピ。最後に牛乳も加え、まろやかに仕上げます。ブロッコリーは一緒に煮込むと崩れてしまうので、別に茹でて最後にトッピングをしましょう。
| カロリー | 320 kcal |
| 塩分 | 2.3 g |
| 調理時間 | 30分 |
夕食のメインになる鮭とかぼちゃを使ったクリームシチューのレシピ。かぼちゃの自然な甘さと、鮭の旨味を存分に楽しめるクリームシチューのレシピ。優しい味わいなので、お子さんにも喜ばれそうです。バケットと一緒にいただくのがおすすめ。
| カロリー | 421 kcal |
| 調理時間 | 約30分 |
| レシピのキーワード | スープ・汁物・シチュー、クリームシチュー |
かぼちゃを活用した、主菜となるクリームシチューレシピ。ルウは市販のものを使うため、失敗なく作ることができます。かぼちゃの甘みがたっぷり引き立ち、口当たりまろやかに。鶏もも肉との相性もバツグンで、バケットやパンに付けて食べるのもおすすめです。
| カロリー | 454 kcal |
| 調理時間 | 約30分 |
| レシピのキーワード | スープ・汁物・シチュー、クリームシチュー |
