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【冬瓜を使ったお弁当におすすめ人気レシピ】専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ2選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトから冬瓜を使ったお弁当におすすめレシピを2件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

気に入ったレシピは「保存する」ボタンでブックマークすると、後からあなたのお気に入りページで確認できます。レシピの保存に会員登録は不要で、無料でご利用いただけます。

レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 塩もみ冬瓜とツナのユズマヨ和え

冬瓜を活用した、副菜になる和え物のレシピ。味付けにはマヨネーズとゆずこしょうを活用することで、ぴりっとした辛さが特徴のまろやかな味わいに。作り置きができるので、お弁当のおかずとしてもおすすめの一品です。

カロリー 175 kcal
調理時間 10分
レシピのキーワード 副菜、和食、切る、冬瓜の大量消費

#2 出汁のとろみで美味しさ◎ 冬瓜とオクラのあんかけ

冬瓜とオクラを使った、和風の副菜の冬瓜とオクラのあんかけのレシピ。ほっこりと和風のだしでやさしい味わい。冷めてもおいしく食べられるので、お弁当おかずにも活用できますね。オクラは彩りもきれいでいいアクセントになります。

カロリー 129 kcal
調理時間 約30分
レシピのキーワード 野菜料理、その他の野菜料理、冬瓜の大量消費

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