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【かぶ(蕪)を使ったお弁当におすすめ人気レシピ】アイディア探せる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ34選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからかぶ(蕪)を使ったお弁当におすすめレシピを34件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

気に入ったレシピは「保存する」ボタンでブックマークすると、後からあなたのお気に入りページで確認できます。レシピの保存に会員登録は不要で、無料でご利用いただけます。

レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 かぶの葉じゃこおにぎり

かぶの葉とじゃこを炒めた常備菜でつくるおにぎりのレシピ。かぶの葉は茎から炒めるのがポイント。ご飯と混ぜ合わせることで、じゃことごま油が香ばしい具だくさんのおにぎりです。焼きおにぎりや昆布茶で出汁茶漬けでいただけます。

カロリー 281 kcal
塩分 0.6 g
調理時間 10分
レシピのキーワード しらす干し・ちりめんじゃこ、米、10分以内、和風、お弁当、400kcal以下、塩分1g以下

#2 一口牛カツ

牛切り落とし肉を使ったカツのレシピ。外はサクサク中はジューシー。下味にマヨネーズやすりおろした玉ねぎを加えることで、お肉がやわらかく仕上がります。切り落とし肉でも小麦粉をつなぎに使うことが上手くまとめるコツです。

カロリー 531 kcal
塩分 1.3 g
レシピのキーワード らくらく、お弁当、洋風、玉ねぎ、卵

#3 村田裕子先生のかぶと昆布の浅漬け

かぶと切り昆布を使った簡単な浅漬けのレシピです。シンプルですが、昆布のうまみが効いた優しい味わいに。浅漬けも冷凍庫で保存可能。カップに入れて冷凍しておくことで、そのままお弁当に使えて保冷効果もあります。

カロリー 10 kcal
調理時間 25分*冷凍する時間は除く。
レシピのキーワード 村田裕子

#4 手早く作れる!簡単手作りお花見弁当

炊き込みご飯のおにぎりや卵焼きといった、お弁当に持っていきたい5品のレシピ。忙しい時はこの中から好きなレシピを選ぶ形でも良いでしょう。ワインを使いますが、しっかり調理すればアルコールが飛ぶようなレシピになっています。

カロリー 691 kcal
調理時間 120分
レシピのキーワード 和食、とっても簡単、おつまみ

#5 赤かぶらの棒寿司

赤かぶを使った棒寿司のレシピ。赤かぶを昆布などを混ぜた漬け汁に数時間漬けて味付けし、ラップに敷いて酢飯を載せて巻き成形します。食べやすい大きさに切る時、ラップで巻いたまま切るのがコツ。お酢が効いているので、お弁当にも使える棒寿司です。

調理時間 約15分
レシピのキーワード 和食、炊く

#6 食欲そそる! 豚ロースとかぶの中華炒め

豚ロース肉とかぶを使った、おつまみやお弁当のおかずにおすすめの炒め物のレシピ。豚肉の旨味とかぶの甘味に、しょうがの効いた甘辛いたれがよく合います。豚肉全体にフォークで穴をあけて、やわらかく味がしみ込みやすいようにするのがポイントです。

カロリー 897 kcal
調理時間 約30分
レシピのキーワード 肉料理、その他の肉料理

#7 桜香る かぶの千枚漬け。

かぶと桜の塩漬けを使ったかぶの千枚漬けレシピ。桜の塩漬けで捨ててしまいがちなお塩を塩抜きしないで活用することで桜の風味たっぷりの一品です。彩りも春らしく、お弁当の一品にピッタリ。お酒との相性も抜群です。

調理時間 5分(漬け時間除く。)
レシピのキーワード 副菜

#8 秋野菜の揚げびたしと白むすびのお弁当

ジューシーな鶏の唐揚げと秋野菜の揚げびたしレシピ。揚げた大きめに切った秋野菜と味のついた鶏の唐揚げを熱いうちに合わせ出汁に漬け込み、味を馴染ませます。酸味のある出汁がさっぱりとしていて、ご飯のおかずや白むすびのお弁当に合う美味しい揚げびたしです。

カロリー 484 kcal
塩分 2.3 g
調理時間 30分

#9 ふわふわだし巻きタマゴサンド&残ったみみで簡単キャラメルラスク

コツを押さえたふわふわのだし巻き卵で作るタマゴサンドのレシピ。だし巻き卵は卵焼き器で半熟に焼いたら、ホイルをかぶせて余熱で火を通します。だしが香るほんのり甘い卵と、わさびマヨを塗った食パンの相性が抜群です。

レシピのキーワード お弁当にも!ふわふわだし巻きタマゴサンドu0026残ったみみで簡単キャラメルラスクの作り方、Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

#10 かぶの葉じゃこ炒め

捨てるのはもったいない、かぶの葉じゃこ炒めのレシピ。じゃこをごま油で炒め、かぶの茎、葉を順に炒めることで火の通りを均一に。ご飯にかけて食べても、混ぜておにぎりにしてもじゃこの香ばしさが全体に広がります。

カロリー 28 kcal
塩分 0.6 g
調理時間 10分
レシピのキーワード しらす干し・ちりめんじゃこ、副菜、10分以内、和風、お弁当、200kcal以下、塩分1g以下

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