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【トマトの大量消費人気レシピ】絶対見つかる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ100選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからトマトの大量消費レシピを100件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 さば缶とトマトのパスタ

生のトマトの程よい酸味と、旨みがたっぷり詰まったさば缶が相性ピッタリなパスタ。にんにくの風味が食欲をそそります。さば缶は炒めることでほろほろになってお肉のような食感に。ショートパスタにもよく絡みます。

カロリー 419 kcal
調理時間 20分
レシピのキーワード おつまみ、トマトの大量消費

#2 栗原はるみ先生のたことトマトのサラダ

たこをたっぷり使ったボリューム満点のレシピ。トマトとお酢の酸味が口いっぱいに広がります。うすくちしょうゆを加えることにより味に深みがプラスされ、たこともなじみが良く仕上がります。トマトとピーマンのお色が見た目も華やかな一品。

カロリー 160 kcal
塩分 1.2 g
調理時間 15分
レシピのキーワード 栗原はるみ、トマトの大量消費

#3 アボカドワカモレ

アボカドとトマトの簡単なワカモレレシピ。完熟したアボカドを潰し、みじん切りしたトマトと玉ねぎなどを混ぜるだけの簡単レシピ。トルティーヤチップスを添えれば本場メキシコの味に。薄めにスライスしたバケットとも良く合います。

カロリー 119 kcal
調理時間 10分
レシピのキーワード おつまみ、トマトの大量消費

#4 鶏むね肉とトマトのレンジ蒸し

鶏むね肉をレンジで調理する時短&簡単レシピ。カットした食材や調味料をレンジで加熱するだけで仕上がる工夫がよいですね。加熱しすぎずないようにレンジの時間は短めにし、余熱で火を通すので鶏むね肉が柔らかく仕上がります。トマトの酸味が鶏肉とよく合います。

カロリー 193 kcal
塩分 1.1 g
調理時間 20分
レシピのキーワード 鶏肉、トマト・プチトマト、コーン紙パック、主菜、20分以内、電子レンジ、和風、200kcal以下、トマトの大量消費、鶏胸肉の大量消費

#5 豚肉、豆腐、トマトのナンプラー炒め

豚肉、豆腐、トマトのナンプラー炒めのレシピ。豆腐が主役のおかずです。ナンプラーでエスニック風な仕上がりになります。いつもの炒め物に飽きてしまったときに嬉しいレシピ。豆腐の表面をかりっと焼き付けることがポイント。

カロリー 287 kcal
塩分 2.2 g
レシピのキーワード スピード、エスニック、豆腐、トマトの大量消費

#6 トマト肉じゃが

定番の肉じゃがに、トマトと粉チーズを使ったアレンジレシピ。煮込む前に、具材をオリーブオイルで炒めることによって、風味が豊かになります。仕上げに、粉チーズと黒こしょうをふることで、さらに洋風の味わいに。

カロリー 353 kcal
塩分 1.6 g
調理時間 20分
レシピのキーワード トマト・プチトマト、主菜、20分以内、和風、400kcal以下、じゃがいもの大量消費、トマトの大量消費

#7 トマトとしらすの柚子こしょうサラダ

柚子こしょうを効かせたトマトとしらすのサラダのレシピ。材料を切って、調味料に和えるだけの簡単レシピ。柚子こしょうのピリッとした風味とトマトの酸味、そしてしらすの塩味が合います。あと一品欲しいときにぴったりのスピードメニューです。

レシピのキーワード 和風、サラダ、しらす・ちりめんじゃこ、トマトの大量消費、しらすの大量消費

#8 トマト丸ごとご飯

トマトを丸ごと使ったご飯のレシピ。材料を炊飯器で炊くだけなので、手軽に作ることができます。炊き上がった後に、オリーブオイルでまわしかけて、風味豊かに。お好みで黒こしょうをふることにより、味が引き締まります。

カロリー 319 kcal
塩分 0.9 g
調理時間 30分
レシピのキーワード トマト・プチトマト、炊き込みご飯・おこわ、洋風、400kcal以下、塩分1g以下、ご飯の大量消費、トマトの大量消費、米の大量消費

#9 ズッキーニとトマトのベジパスタ

ワインやビールによく合うズッキーニとトマトのベジパスタです。小麦のパスタを使わず、野菜を細切りにしてパスタに見立てた料理ですをズッキーニやトマトの他にニンジンを細く切ったり茄子を入れ見てもまた違った味わいになるかもしれません。

カロリー 117 kcal
調理時間 15分
レシピのキーワード おつまみ、トマトの大量消費、ズッキーニの大量消費

#10 なす、パプリカ、鶏肉のトマト炒め

なすとパプリカと鶏肉のトマトのうまみを生かした洋風の炒めものレシピ。にんにくが香る、トマトの酸味と甘みを活かしたご飯もパンにも合うおかずです。鶏肉を野菜とは別に焼いておき、最後に合わせるのがポイント。

カロリー 384 kcal
塩分 2.8 g
レシピのキーワード 洋風、鶏肉、トマトの大量消費

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