【サニーレタスの大量消費人気レシピ】絶対見つかる！専門家・プロ考案だから本格的な味わい！正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ100選
レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。
このページでは、専門家等のレシピサイトからサニーレタスの大量消費レシピを100件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。
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レシピル編集部が監修！
レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。
#1 梨とモッツァレラチーズのシンプルサラダ
梨とモッツアレラチーズを使用したシンプルサラダ。シャキシャキとした梨の食感と、モッツアレラチーズの柔らかさの対比が心地良いバランス。お酢はフルーティーな白ワインビネガーがピッタリ。最後に振りかけた粗挽き黒こしょうがピリリとしたアクセント。
| カロリー | 240 kcal |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、サニーレタスの大量消費、梨の大量消費 |
#2 クリームコーンの中華スープ
クリームコーンと卵を使った、やさしい味の中華風スープのレシピ。鍋にコーン、だし汁、酒を入れ、火にかけます。煮立ったら卵を溶いて流し入れ、ふたをして2分ほど煮て卵に火を通しましょう。塩とごま油を加え、さっと混ぜ、こしょうをふったら出来上がり。甘いコーンとふわふわの卵がたまらない中華の一品です。
| カロリー | 144 kcal |
| レシピのキーワード | 中華風、汁物、サニーレタスの大量消費、おろしにんにくの大量消費、たまごの大量消費 |
#3 お刺身サラダ
オリーブオイルを使って洋風に仕上げた「お刺身サラダ」のレシピ。いつものお刺身を、ちょっと違った食べ方で。お刺身とサニーレタスを彩りよくお皿に盛りつけて、オリーブオイルとしょうゆをかければ完成。見た目も華やかなサラダの出来上がりです。
| カロリー | 105 kcal |
| 塩分 | 0.5 g |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 鮭、レタス類、副菜、10分以内、サラダ、和風、200kcal以下、塩分1g以下、サニーレタスの大量消費 |
#4 豆腐と明太子のたっぷり野菜サラダ
野菜たっぷりの豆腐サラダのレシピ。ほんのり焼き色がついた明太子は、サラダにメリハリを出してくれます。明太子はつぶしながら食べるのがポイントです。それぞれ違った食感なので楽しみながら美味しくいただけます。
| カロリー | 94 kcal |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、サニーレタスの大量消費、明太子の大量消費 |
#5 牛肉のマリネサラダ
牛肉を活用したサラダのレシピ。味が染み込んだ牛肉をごま油と赤唐辛子で炒めているので、サラダでもしっかりとした味わいに。オイスターソースを活用した自家製マリネソースが、全体の味を豊かにしてくれ、ごはんともよく合います。
| カロリー | 279 kcal |
| 塩分 | 1.6 g |
| レシピのキーワード | 洋風、サラダ、サニーレタスの大量消費 |
#6 さんまのカルパッチョ
新鮮なさんまのお刺身が手に入ったら是非作りたいレシピ。さんまは良質な脂やタンパク質に加え、ビタミンやミネラルなど栄養満点な食材。脂がのった食感の良い刺身をしょうゆとオリーブオイルでさっぱりといただきましょう。
| カロリー | 247 kcal |
| 塩分 | 0.8 g |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | レタス類、副菜、10分以内、洋風、定番、400kcal以下、塩分1g以下、サニーレタスの大量消費 |
#7 フルーツとゴルゴンゾーラのサラダ
- オレンジ
- いちご
- サニーレタス
- ゴルゴンゾーラ
- キユーピーフレンチドレッシング（セパレート）
フルーツにゴルゴンゾーラチーズを加えたサラダのレシピ。パンチの効いたゴルゴンゾーラチーズの香りと程よい塩味が、いちごとオレンジの甘酸っぱさを引き立てます。余ったチーズを活用したいときにもぴったりです。
| レシピのキーワード | 洋風、サラダ、レタス、フルーツ、チーズ、サニーレタスの大量消費、いちごの大量消費 |
#8 焼肉のボリュームサラダ
たっぷりの焼き肉とフレッシュな野菜で大満足のサラダをつくるレシピのご紹介です。高級な焼き肉用の牛肉だけでなく、お手軽なこま切れ肉でもＯＫ。お気に入りの焼肉のタレにごま油やすし酢を加えたタレも絶妙なおいしさです。
| カロリー | 699 kcal |
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、サニーレタスの大量消費 |
#9 牛肉の甜麺醤炒め パン&葉っぱ包み
中華風に味付けした牛肉を、サンドイッチ用パンやサニーレタスで包んでいただくレシピ。生の大根や香菜ものせて包みます。パンは食べる直前に温め、やわらかくして包みやすくするのがポイント。おもてなしにぴったりの料理です。
| カロリー | 403 kcal |
| 塩分 | 2.2 g |
| レシピのキーワード | らくらく、中華風、パクチー、サニーレタスの大量消費、パクチーの大量消費 |
#10 サーモンの和風サラダ レモン醤油ドレッシング
サーモンとサニーレタスを使った和風サラダに、レモン醤油ドレッシングをかけていただくレシピ。オリーブオイルを入れることにより、風味が豊かになります。レモン果汁を加えて、さわやかな味わいに。黒こしょうが、味を引き締めます。
| カロリー | 136 kcal |
| 塩分 | 0.5 g |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 鮭、レタス類、副菜、10分以内、サラダ、和風、200kcal以下、塩分1g以下、サニーレタスの大量消費 |
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