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【かいわれ大根を使ったお弁当におすすめ人気レシピ】専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ4選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからかいわれ大根を使ったお弁当におすすめレシピを4件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 食感がクセになる!鶏肉とかぼちゃのヤンニョム風ナッツ炒め

ナッツの食感がクセになる鶏肉とかぼちゃのヤンニョム風ナッツ炒めのレシピ。コチュジャンの辛さが食欲すすむヤンニョムチキンに、香ばしいナッツを加え、食感が楽しい一品です。甘辛いタレがご飯との相性抜群。お弁当おかずにおすすめです。

調理時間 20分
レシピのキーワード 主菜、ミックスナッツの大量消費

#2 ほんわか香る酒粕と桜の花入り✿蛤寿司 

2種類の特製酢飯を薄焼き卵で包んだお寿司のレシピ。「酒粕」を混ぜ込んだ酢飯と「桜の花の塩漬け」を混ぜ込んだ酢飯、2種の酢飯を蒸し焼きにしたハマグリの身と一緒に薄焼き卵で包みます。イクラやかいわれ大根を飾ることで彩りも鮮やか。お弁当にも喜ばれる華やかな一品です。

カロリー 302 kcal
塩分 3.7 g
調理時間 30分

#3 春のロールサンド

アレルギー対応食品を使用した春らしい彩りかわいいローサンドのレシピ。マヨネーズの代わりにマヨネーズ風ソースをつくり、さっぱりした味付け。細切りにしたハムや野菜が食べやすく、お子さまの朝ごはんやお弁当におすすめです。

カロリー 160 kcal
塩分 1 g
調理時間 10~25分
レシピのキーワード 食物アレルギー対応

#4 焼豚にぎり

焼豚を使ったおにぎりレシピ。お寿司のような見た目で子供も喜ぶ料理です。かいわれ大根が焼豚を引き立てるアクセントになっています。既に切れてある焼豚を使うことで包丁いらずの簡単レシピ。時間の無い朝や、お弁当に入れても楽しくなる一品です。

カロリー 255 kcal
塩分 0.7 g
調理時間 10分以内
レシピのキーワード 和食、ごはん

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