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【ほうれん草と鶏のささみを使ったおすすめ人気レシピ】レシピサイトから厳選!プロ考案の簡単レシピ14選

このページでは、専門家等のレシピサイトからほうれん草と鶏のささみを使ったおすすめレシピを14件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 鶏ささ身とチーズの柚子こしょう春巻き

436 kcal塩分2.2 g

鶏ささ身とチーズの柚子こしょう春巻きのレシピ。…

#2 ゴマ香るほうれん草とささみの中華和えのレシピ

141 kcal塩分1.3 g調理時間3工程(15分)

ゴマの香る濃厚な味わいがよくからむ、ほうれん草とささみを使った中華和えのレシピ。…

#3 鶏ささ身とほうれん草のミニ春巻き

鶏ささ身(塩、こしょう各少々、紹興酒または酒)ほうれん草干し椎茸長ねぎしょうがオイスターソース砂糖しょうゆ、等

292 kcal塩分0.9 g

揚げ物なのにさっぱりといただけるミニ春巻きレシピ。…

#4 白和え

160 kcal塩分2.8 g調理時間25分

豆腐や野菜を、白ごまとぽん酢のたれで和えた白和えのレシピ。…

#5 豆乳うどん

332 kcal塩分5.1 g調理時間20 分

うどんスープと豆乳を合わせたまろやかな本格スープが簡単にできるうどんレシピ。…

#6 ほうれん草と菊のあえもの

菊の花びらを活用した和え物のレシピ。…

#7 豆乳うどん

337 kcal塩分3.9 g調理時間20 分

豆乳を使った「豆乳うどん」のレシピ。…

#8 ヘルシー!レンチン!主菜になる♡ささみと野菜の彩りごまナムル

調理時間10分

ささみを使った、ボリューム満点ナムルのレシピ。…

#9 韓国風鶏飯

530 kcal調理時間45分

うまみたっぷりのチキンスープと、3種の味つけのナムルをのせていただく丼のレシピ。…

#10 鶏ささ身とホウレン草のクリームスープ

401 kcal調理時間30分

鶏ささ身とホウレン草を使った、簡単に作れるクリームスープのレシピ。…

#11 ほうれん草とささ身のおひたし

ほうれん草と鶏ささ身を使ったおひたしのレシピ。…

#12 ほうれん草のふわふわキッシュ

362 kcal塩分1.6 g

ほうれん草と鶏ささ身を使った、簡単に作れるキッシュのレシピ。…

#13 卵のココット蒸し

だし汁しょうゆみりん鶏ささ身(塩少々、酒)にんじん玉ねぎ生椎茸、等

107 kcal塩分0.7 g

きのこや鶏肉が入った大きな茶碗蒸しのレシピ。…

#14 ささ身のお浸し

71 kcal調理時間10分

鶏ささみ肉とホウレン草を使ったお浸しのレシピ。…

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