【ししとうと鶏のささみを使ったおすすめ人気レシピ】プロ考案の簡単レシピ3選

このページでは、dancyuやキリンなどのレシピサイトからししとうと鶏のささみを使ったおすすめレシピを3件探し、独自にランキングし横断的に紹介。
「ビールが合わないわけがない♡ささみとしし唐の甘辛焼き鳥風 」「ささ身とキノコのホイル蒸し」「冬瓜のおかか炒め」など様々なレシピを探せます。

#1 ビールが合わないわけがない♡ささみとしし唐の甘辛焼き鳥風

鶏ささみとしし唐を活用した、おつまみに最適な甘辛炒めのレシピ。ささみ肉としし唐に甘辛いたれを絡めて、焼き鳥風に仕上げます。ほろ苦いしし唐と甘辛いたれが相性抜群の一品です。一味を加える量で辛さの調整が可能。

調理時間10分
レシピのキーワード主菜、ししとうの大量消費

#2 ささ身とキノコのホイル蒸し

ししとうと鶏のささみを使った、ホイル蒸しのレシピ。ささ身は下処理をしっかりと行い、バターをのせて風味をまとわせます。ホイルを開けるのが楽しみな、しっとりと仕上がる一品です。カロリーは125 kcalで、調理時間は20分。副菜、和食、焼くがキーワードです。

カロリー125 kcal
調理時間20分
レシピのキーワード副菜、和食、焼く

#3 冬瓜のおかか炒め

冬瓜と鶏ささみを使ったヘルシーな炒め物のレシピ。火を通した冬瓜は柔らかく、とろとろとした食感です。ささみは火を通しすぎないように炒めたら一度取り出しましょう。そうすることで、柔かい仕上がりに。ささみの旨味が淡泊な味の冬瓜と良く合う一品です。しょうがも入っているので香りも楽しめます。

カロリー211 kcal
調理時間20分
レシピのキーワード主菜、和食、炒める

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