プロはホタテ＆じゃがいも＆玉ねぎをこう使う！毎日アレンジできる簡単レシピ6選

このページでは、キッコーマンやDELISH KITCHENなどのレシピサイトからホタテ＆じゃがいも＆玉ねぎを使ったレシピを6件探し、独自にランキングし横断的に紹介。
「豆乳チャウダー」「北海道鍋」「旨味が溶け出す♪ ホタテのクリームシチュー」など様々なレシピを探せます。

#1 豆乳チャウダー

玉ねぎ
ベーコン（薄切り）
じゃがいも
帆立貝柱
小麦粉
バター
しょうゆ
豆乳
こしょう

豆乳を使ったチャウダーのレシピ。しょうゆを使って和風な仕上がりです。シンプルな材料なもののホタテとベーコンから良いお出汁が決め手。
トロッと濃厚なスープは体をぽかぽかさせてくれます。好きな具材を追加しても。

カロリー	361 kcal
塩分	1.9 g
調理時間	20分
特徴	帆立貝、豆乳・豆乳飲料、主菜、20分以内、洋風、400kcal以下

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#2 北海道鍋

生鮭
ホタテ
かに（殻つき）
じゃがいも
玉ねぎ
ほうれん草
白菜
バター

ホタテ＆じゃがいも＆玉ねぎを使った、豪華な鍋のレシピ。生鮭を一口大に切り、ホタテは黒い部分を取り除き、かには殻に切れ込みを入れておく。じゃがいもは輪切り、玉ねぎはくし切り、ほうれん草は根元を切り落とし、白菜は食べやすい大きさに切る。
土鍋に水と鍋つゆを入れて火にかけ、具材を加えて火が通ったらいただく。ほうれん草は最後に加え、さっと火が通るくらいがおいしくいただけます。カロリーは320 kcal、塩分は2.6 gで、調理時間は30分です。

カロリー	320 kcal
塩分	2.6 g
調理時間	30分

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#3 旨味が溶け出す♪ ホタテのクリームシチュー

有塩バター
薄力粉
こしょう

このレシピはホタテを使ったクリームシチューの作り方です。ルウを使わず、簡単に作れるのが魅力です。ホタテを加えることで、魚介の旨味が溶け出し、とても美味しく仕上がります。
じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ブロッコリーを加えて、とろみがつくまで煮込むだけで完成です。ぜひ、手軽に作れるホタテのクリームシチューをお試しください。カロリーも330と低めで、塩分も0なので、健康にも良いレシピです。

カロリー	330 kcal
調理時間	約30分
特徴	スープ・汁物・シチュー、クリームシチュー

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#4 ホタテとじゃがいものグラタン｜帆立ときのこのチーズグラタン

帆立貝柱
しめじ
マッシュルーム
オリーブ油
こしょう
グリエールチーズ
醸熟ソースとんかつ
パセリ（みじん切り）
玉ねぎ
じゃがいも
ベーコン
牛乳

ホタテ＆じゃがいも＆玉ねぎを使った、グラタンのレシピ。ホタテの旨みとじゃがいもの食感が絶妙にマッチし、ベーコンとチーズの香りが食欲をそそります。醸熟ソースとんかつの風味も加わり、深い味わいに仕上がっています。
パセリのみじん切りで彩りを添え、見た目にも美しい一品です。短時間で手軽に作れるので、忙しい日のディナーにもおすすめです。ぜひ、家族や友人と一緒に楽しんでください。