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【じゃがいもと明太子を使ったおすすめ人気レシピ】アイディア探せる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ43選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからじゃがいもと明太子を使ったおすすめレシピを43件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 明太肉じゃが

明太子を使ったプチプチ食感が楽しい肉じゃがのレシピ。普段の肉じゃがとは一風変わった、明太子の入っている肉じゃがです。明太子の辛みとつぶつぶ感を加えた一品。また、ごま油で具材を炒めていくので、香りよく仕上がります。肉じゃがにひと手間加えて作ってみてください。

カロリー 336 kcal
塩分 2 g
調理時間 25分
レシピのキーワード たらこ・明太子、主菜、肉じゃが、和風、400kcal以下、明太子の大量消費

#2 ゴーヤーの明太マヨポテト

見た目もおしゃれなゴーヤーの明太マヨポテトのレシピ。明太子とじゃがいもをマヨネーズで和えたら、中身をくり抜いたゴーヤーに詰め込みます。輪切りにするとかわいらしい見た目に。ゴーヤーの白いワタの部分は、苦味が強いため、丁寧に取り除くのが調理のポイントです。

カロリー 161 kcal
塩分 2.1 g
調理時間 10分 (冷やす時間は除く)

#3 明太子&パルメザンチーズのポテト餅

じゃがいもと相性バッチリな明太子とチーズを合わせて焼いた、ポテト餅のレシピ。マッシュしたじゃがいもに片栗粉を加えることでモチモチの食感に。おかずとしてはもちろん、おやつとして食べても良さそうです。

カロリー 178 kcal
調理時間 30分
レシピのキーワード 洋食、ほどほど、おつまみ

#4 ほくほくクリーミーじゃが明太クリームドリアのレシピ

明太子風味のホワイトソースを使ったドリアのレシピ。ほくほくのジャガイモとブロッコリーが、明太子風味のソースと良く絡み、相性抜群です。鶏ササミも入っているので、ボリューム満点。ご飯をマカロニにかえて、グラタンにアレンジしても美味しそうです。

カロリー 731 kcal
塩分 2.3 g
調理時間 7工程(45分)
レシピのキーワード 主食、洋風

#5 じゃがいもの明太子和え

じゃがいもの明太子和えの作り方のレシピ。じゃがいもを茹でて潰して、明太子と調味料を混ぜれば出来上がる手軽に作れる料理です。仕上げにのせるのりとの相性が抜群です。ご飯のおかずやお酒のおつまみとして召し上がれます。

カロリー 113 kcal
塩分 0.9 g
調理時間 25分
レシピのキーワード たらこ・明太子、副菜、和風、おつまみ、200kcal以下、塩分1g以下、明太子の大量消費

#6 明太子のタラモサラダ

明太子のプチプチ食感が楽しいピリ辛のタラモサラダ。簡単な手順と少ない材料で作ることができ、おもてなしにもぴったりな一品です。お好みでプレーンヨーグルトを加えるとさっぱりとさわやかな仕上がりになります。

カロリー 187 kcal
塩分 2 g
調理時間 10~20分

#7 ディップ3種

簡単に作れるユニークな三種類のディップのレシピ。ピリ辛が魅力の明太子、薫り高いハーブ、もったりとしたなすと練りごま、それぞれの個性が光ります。野菜やバゲットと共に添える事で彩りも豊かになり、ホームパーティーなどにもおすすめです。

カロリー 207 kcal
塩分 1.3 g
調理時間 20分
レシピのキーワード たらこ・明太子、ピーマン、パン、副菜、20分以内、洋風、おつまみ、400kcal以下、ラディッシュの大量消費

#8 じゃがいもの明太子和え

じゃがいもと明太子を使ったあと一品レシピ。もう一品何かカンタンに作れる副菜ないかな?とそんな時におすすめ。男爵いもを使うことでほっくりしたふかし芋を作るのがポイント。ホクホクのジャガイモは食欲をそそります。

カロリー 98 kcal
調理時間 15分
レシピのキーワード 和食、とっても簡単、おつまみ

#9 じゃがいもと明太子のごちそうサラダ

じゃがいも、明太子、マヨネーズ、間違いのない大人気の組み合わせで作るボリュームたっぷりのおかずサラダです。イカそうめんの旨味が味に深みを出してくれます。実はビタミンCを多く含んでいるじゃがいもを、美味しくたっぷり取り入れられる魅力レシピ。

カロリー 231 kcal
調理時間 10分
レシピのキーワード おつまみ、じゃがいもの大量消費、しその大量消費

#10 素揚げ野菜と3種のマヨディップ

素揚げ野菜とマヨディップ3種のレシピ。素揚げ野菜や野菜スティックにぴったりなディップソースを、マヨネーズで簡単に作ります。ハニーマスタード、明太、バジル五穀とバリエーション豊富に楽しむことができます。パーティーメニューにもオススメです。

カロリー 594 kcal
塩分 1.8 g
調理時間 15分

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