【玉ねぎとにんじんのきんぴらレシピ】プロ考案のレシピ6選
このページでは、ヤマサやアサヒビールなどのレシピサイトから玉ねぎとにんじんのきんぴらレシピを6件探し、独自にランキングし横断的に紹介。
「甘辛でご飯がすすむ！「さつま揚げとにんじん、こんにゃくのきんぴら」」「素材の甘みが引き立つ！ 玉ねぎとにんじんのきんぴら」「にんじんのきんぴら風」など様々なレシピを探せます。
#1 甘辛でご飯がすすむ！「さつま揚げとにんじん、こんにゃくのきんぴら」
- さつま揚げ
- 人参
- こんにゃく
- 玉ねぎ
- 輪切り唐辛子
- ごま油
- みりん
- 濃口醤油
- 上白糖
- 白ごま
さつま揚げと人参、こんにゃくのきんぴらのレシピ。さつま揚げと野菜を炒めて甘辛い味付けで仕上げます。ごま油の香りとさつま揚げの旨味が絶妙に合わさり、食べやすく美味しい一品です。
冷蔵庫で冷まして3〜4日保存可能で、お弁当のおかずにもおすすめです。ご飯と一緒に楽しんでください。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | おつまみ、おかず、お弁当、お昼ご飯、お酒に合う、きんぴら、こんにゃく、ご飯に合う、さつま揚げ、にんじん、フライパンひとつ、作り置き、副菜、夜ご飯、子どももおすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう |
#2 玉ねぎとにんじんのきんぴら！｜素材の甘みが引き立つ！ 玉ねぎとにんじんのきんぴら
- ごま油
- みりん
- しょうゆ
- 白いりごま
みりんと白いりごまを使った、玉ねぎとにんじんのきんぴらのレシピ。玉ねぎとにんじんを炒めて、みりんの甘みと白いりごまの香りが絶妙な一品です。カロリーは143 kcalで、調理時間は約10分。玉ねぎの大量消費や野菜料理を楽しむことができます。
| カロリー | 143 kcal |
| 調理時間 | 約10分 |
| 特徴 | 野菜料理、炒め物(野菜)、きんぴら、玉ねぎの大量消費 |
#3 にんじんのきんぴら風
- にんじん
- 玉ねぎ
- オリーブオイル
- しょうゆ
- みりん
- 粒マスタード
にんじんを使ったきんぴら風のレシピ。にんじんと玉ねぎを薄切り煮することで、火の通りが早く、時短になります。オリーブオイルで炒めているので、風味豊かな仕上がりに。粒マスタードがアクセントになっています。
| カロリー | 73 kcal |
| 塩分 | 1.1 g |
| 調理時間 | 10分 |
| 特徴 | 副菜、10分以内、和風、お弁当、200kcal以下 |
#4 鶏むね肉とれんこんがあったらこれ！「鶏むね肉とれんこんのきんぴら」
- 鶏むね肉
- 人参
- 玉ねぎ
- れんこん
- ごま油
- みりん
- 濃口醤油
- 三温糖
- 白ごま
玉ねぎとにんじんを使った、玉ねぎとにんじんのきんぴらのレシピ。具材をカットし、れんこんをイチョウ切りにして酢水に浸けます。鶏むね肉を削ぎ切りにして焼き、野菜を加えて調味料を加えます。
味をととのえたら完成です。30分で作れるので、忙しい日の常備菜やおつまみにおすすめです。ご飯やお弁当のおかずとしてもぴったり。秋の旬の食材を使った、おいしい一品です。
| 調理時間 | 30分 |
| 特徴 | 冬のレシピ、おかず、おつまみ、お弁当、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、れんこん、フライパンひとつ、夜ご飯、子どももおすすめ、常備菜、鶏むね肉、大量消費におすすめ、作り置きにおすすめ、ご飯にあう、お酒にあう、昼ごはんにおすすめ、夜ごはんにおすすめ、ダイエット向き、秋の旬、冬の旬、子どもにおすすめ |
#5 ごはんのお供に＊ちくわと糸こんにゃくのきんぴら
- 糸こんにゃく（しらたき）
- 玉ねぎ
- にんじん
- ちくわ
- みりん
- しょうゆ
- はちみつ
- ごま油
- 白いりごま
- 一味唐辛子
ちくわと糸こんにゃくを使った、副菜におすすめのレシピ。しっかりとした濃いめの味付けで、ご飯がすすむ一品。冷めても美味しいので、常備菜やお弁当のおかずにもおすすめです。玉ねぎとにんじんを加えて、ボリュームアップ。
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | 副菜 |
#6 アスパラと玉ねぎの中華きんぴら
- グリーンアスパラガス
- 玉ねぎ
- にんじん
- ベーコン
- 赤唐がらしの輪切り
- いり白ごま
グリーンアスパラガスや玉ねぎを使った、副菜になるアスパラと玉ねぎの中華きんぴらのレシピ。オイスターソースの濃厚なコクで、濃いめの味付けがクセになりそうな一皿。ささっと炒めるだけの簡単調理なので、手早く「あと一品」という時に便利ですね。
| カロリー | 129 kcal |
| 塩分 | 1.8 g |
| 調理時間 | 15 分 |
| 特徴 | 20分以内、副菜もう一品、中華風、春レシピ、Cook Do® |