このページでは、専門家等のレシピサイトから小ねぎ・葉ねぎとまぐろを使ったおすすめレシピを12件探し、独自にランキングし横断的に紹介します！
メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪
火を使わない簡単時短レシピ。お刺身に味を漬け込んでしまうのが特徴です。ごはんにのせたきざみ海苔の風味と千切りにした大葉の香りがアクセントに。お刺身はサーモンやハマチなどお好きなものに変えることも可能です。たくさんのせると贅沢海鮮丼になります。
| カロリー | 473 kcal |
| 塩分 | 1.7 g |
| 調理時間 | 15分 |
パーティーの一皿にもおすすめな、まぐろの漬けとアボカドのサラダのレシピ。普通の醤油でも作ることができますが、にんにく丸ごと1個を醤油に5日間漬け込んだ「にんにくしょうゆ」を使うとよりおいしさアップ。よく熟したアボカドを使うのがポイント。
| カロリー | 335 kcal |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 洋食、とっても簡単、おつまみ |
見た目もキレイで鮮やか「漬け鮪のカルパッチョ」のレシピ。「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」で漬け込んだ鮪にオリーブオイルをかけてカルパッチョに仕立てました。新玉ねぎとみょうが、大葉の香味野菜と合わせて、風味豊かな一品に。鮪は湯引きし柵のまま調味液に漬け込むので、カットすると2層のキレイな断面が楽しめます。
| カロリー | 238 kcal |
| 塩分 | 2.1 g |
| 調理時間 | 10分（漬け込み時間は含まれません） |
ちょっとしたパーティーのときに作りたい、彩り鮮やかなミニロール寿司のレシピ。お子さまも女性も食べやすい、一口サイズの巻き寿司です。青のりやごま以外にも、とびこ・でんぶ・赤しそふりかけなど、カラフルなもので飾ると、色とりどりのロール寿司が完成。
| カロリー | 506 kcal |
| 塩分 | 1.8 g |
| 調理時間 | 30～分 |
まぐろの切り身を使った、おつまみにおすすめの時短レシピ。ハワイを代表するメニューであるポキを、わさびマヨソースでいただきます。辛さはわさびの量で調整可能。温かいご飯の上に乗せて、ポキ丼にするのもおすすめです。
| カロリー | 238 kcal |
| 塩分 | 4.5 g |
| 調理時間 | 5分 |
マグロを使ったお手軽韓国風ユッケのレシピ。マグロを切って調味料を和えるだけ。簡単ですが本格的な味に仕上がります。コチュジャンがうまみと辛みの決め手に。卵黄が食材に一体感を生み、まろやかにしてくれます。
| 調理時間 | 30分 |
| レシピのキーワード | かんたん、おつまみ |
漬け込みマグロのサラダごはんのレシピ。醤油がしっかりと染み込んだマグロを、ご飯にのせてどんぶりに。レタスやきゅうりの食感も楽しめます。トッピングした温泉卵とマヨネーズのまろやかなコクがクセになる一品です。
| カロリー | 705 kcal |
| 塩分 | 2.1 g |
| 調理時間 | 10分 （漬け込む時間は除く） |
ピエトロ「おうちパスタごま醤油ガーリック」のみで味付けした、マグロのユッケレシピ。アボカドは時間がたつと変色してしまうので、食べる直前に切ることで綺麗な見た目に仕上がります。具材に卵黄を絡めることでまろやかになる一品。
| 調理時間 | 5分 |
| レシピのキーワード | 副菜 |
夏バテも吹き飛ぶ、具沢山でうま味たっぷりのそうめん料理のレシピ。長いも・納豆・オクラの栄養満点なねばねば野菜とお刺身用のまぐろが入り食べ応え満点。あっさりした鶏がらスープが具材の味を引き立てさらっと食べられます。
| カロリー | 435 kcal |
| 塩分 | 3.2 g |
| 調理時間 | 10 分 |
| レシピのキーワード | 麺料理、主食、中華風、夏レシピ、丸鶏がらスープ、オクラの大量消費、納豆の大量消費 |
まぐろとアボカドを使った、ボリュームのある丼のレシピ。火を使わず、具材を切って調味料で和えるだけで作れます。味付けだけでなく、仕上げにもごま油をかけることがポイント。食欲をそそる香りで、箸が止まらなくなる一品です。
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 主食 |
火を使わずに作れるから、晩酌のお供にピッタリなおつまみよだれマグロのレシピ。マグロときゅうりの組み合わせがあっさりしていてとても食べやすく、ピリ辛な味付けはお酒だけでなくご飯にも合います。あと一品欲しいという時におすすめ。
| 調理時間 | 5分 |
| レシピのキーワード | 主菜 |
さくどりのまぐろの刺身を使った、主菜になるねぎとろのレシピ。しっとりなめらかな口当たりで、とろけるおいしさ。マヨネーズで味付けをすることで、アレンジを効かせた濃厚な味わいです。お酒のおつまみにもバッチリ。
| カロリー | 113 kcal |
| 塩分 | 0.2 g |
| 調理時間 | 10 分 |
| レシピのキーワード | 10分以内、簡単・時短、火を使わない、メイン料理、和風 |
