このページでは、専門家等のレシピサイトから小ねぎ・葉ねぎとたまねぎを使ったおすすめレシピを100件探し、独自にランキングし横断的に紹介します！
メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪
ポン酢しょうゆでいただく鮭と野菜のさっぱり蒸しレシピ。蒸してしんなりとした野菜は鮭とポン酢しょうゆによく合います。さっぱりとしているので野菜も沢山食べられお腹も満足な一品です。ポン酢をバターに替えてアレンジするのもおすすめ。
| カロリー | 149 kcal |
| 塩分 | 1.9 g |
| 調理時間 | 10～20分 |
かつおのたたきはポン酢や醤油で食べるイメージがあるかと思いますが、今回はかつおのたたきを中華風にアレンジしたレシピ。味付けはごま油と燻製マヨなのでとても簡単なのも嬉しい。この燻製マヨの深い香りとかつおのたたきの風味が合います。薬味が良いアクセントに。
| カロリー | 315 kcal |
| 塩分 | 0.2 g |
| 調理時間 | 10分 |
豚肉を使ったつくねのレシピ。味付けにすき焼きのもとを使うので簡単に味が決まります。たっぷりの玉ねぎと片栗粉でふわふわ食感に仕上がります。出来上がったつくねを串にさせば居酒屋風に。甘辛の味付けはお弁当のおかずにもぴったりです。
| カロリー | 490 kcal |
| 塩分 | 4.7 g |
| 調理時間 | 30分 |
かつおのたたきを使用したレシピ。サラダのように仕上げています。ぽん酢とかつおのたたきは、ぽん酢がたたきの臭みを消してさっぱりと食べられるようにしてくれるので、とっても相性が良いですよね。サラダにすることで、お野菜も一緒にとれます。そして、マヨネーズをかけてコクをプラスしましょう。
| カロリー | 125 kcal |
| 塩分 | 0.8 g |
| 調理時間 | 5分 |
豚挽き肉を活用したタイ風サラダのレシピ。挽き肉はほぐさずに、しっかり焼き付けて食べ応えを出します。甘辛く酸っぱくて、ミントや香草の香りが爽やかな味わいの一品。添えたキャベツに挽き肉を巻いていただきます。
| レシピのキーワード | サラダ、豚肉 |
栄養満点で大人気のさばの缶詰を使ったお味噌汁。缶詰の汁をそのまま使う事で栄養素はもちろん深みも出る一品になります。ただサバの脂からアクが出やすくなるので丁寧にアクを取り除くのが美味しさの秘訣ですね。いつもと一味違ったお味噌汁の完成です。
| カロリー | 121 kcal |
| 塩分 | 2.1 g |
| 調理時間 | 10分 |
サバ缶と大葉に、トマトとオリーブオイルをプラスした、ちょっと新しいおそうめんのアレンジレシピ。トマトの優しい酸味がサバの味をマイルドにし、さっぱりといただくことができます。オリーブオイルを使用しているので、具材の味が麺によく絡みます。
| カロリー | 753 kcal |
| 塩分 | 3.8 g |
| 調理時間 | 30分 |
トロトロのなすの食感が特徴のキーマカレーのレシピ。炒めて軽く煮込むだけで簡単にできるのが嬉しいポイント。カレールーを使用しているので少ない調味料でしっかりと味が決まります。クミンを加えるとより本格的な味わいに。野菜もたくさんとれ満足感のある一品です。
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 主食 |
鮭ときのこ入りタルタルソースを、アルミホイルで蒸し焼きにしたレシピ。タルタルソースは材料を混ぜるだけで簡単に作れます。アルミホイルで包んで蒸し焼きにした後、包みを開けて5分ほど焼き色を付けるのがポイントです。
| カロリー | 193 kcal |
| 塩分 | 0.7 g |
| 調理時間 | 20分 |
見た目もキレイで鮮やか「漬け鮪のカルパッチョ」のレシピ。「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」で漬け込んだ鮪にオリーブオイルをかけてカルパッチョに仕立てました。新玉ねぎとみょうが、大葉の香味野菜と合わせて、風味豊かな一品に。鮪は湯引きし柵のまま調味液に漬け込むので、カットすると2層のキレイな断面が楽しめます。
| カロリー | 238 kcal |
| 塩分 | 2.1 g |
| 調理時間 | 10分（漬け込み時間は含まれません） |
材料を合わせて電子レンジにかけるだけの簡単麻婆豆腐のレシピ。トマトケチャップの酸味が程よく効いて、全体をまとめ上げています。仕上げに入れるラー油の量で辛さの調節ができるので、大人でも子どもでも喜んでもらえるでしょう。。
| カロリー | 207 kcal |
| 塩分 | 1.9 g |
| 調理時間 | 10分 |
じゃがいもと豚ひき肉を活用したマヨネーズ焼きの簡単レシピ。味付けした具材を耐熱容器に入れオーブンで焼きました。また、豚ひき肉を炒める際にもマヨネーズを使用しコクをプラス。ほくほくのじゃがいもと焼けたマヨネーズが味わえるおかずです。
| カロリー | 319 kcal |
| 塩分 | 0.5 g |
| 調理時間 | 10分 （漬け込む時間は除く） |
お刺身のブリのアレンジ料理「ぶりのたたき風」のレシピ。お刺身用のブリを鶏のたたき風にアレンジした料理です。直火であぶるのでブリが香ばしく仕上がり、食欲をそそる一品です。大根おろしはしっかり水を絞ることで水っぽさを防ぎます。
| カロリー | 163 kcal |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 和食、とっても簡単、おつまみ |
燻製マヨでいただく、かつおのたたきのカルパッチョ風のレシピ。お皿に素材を盛って、燻製の深い香りと卵のコクが楽しめる「キユーピー 燻製マヨネーズ」をかけるだけで、カルパッチョ風のかつおのたたきが完成します。
| カロリー | 199 kcal |
| 塩分 | 0.6 g |
| 調理時間 | 10分 |
「ヤマサ 昆布ぽん酢」で簡単作る、タイ風春雨サラダのレシピ。エビと豚ひき肉を使用しているので食べ応えもあり、シャキシャキした食感の野菜とよく合います。調味料はごま油とぽん酢だけというシンプルさで、お手軽にタイの定番料理を味わえます。
| カロリー | 233 kcal |
| 塩分 | 2 g |
| 調理時間 | 15分 |
まぐろの切り身を使った、おつまみにおすすめの時短レシピ。ハワイを代表するメニューであるポキを、わさびマヨソースでいただきます。辛さはわさびの量で調整可能。温かいご飯の上に乗せて、ポキ丼にするのもおすすめです。
| カロリー | 238 kcal |
| 塩分 | 4.5 g |
| 調理時間 | 5分 |
ごまだれと豆板醤でつくる冷やし麺のレシピ。「涼拌麺」とは上海料理のひとつで、ゴマだれをからめて食べる冷やし麺のこと。麺とあわせるタレは、ごまダレに豆板醤やにんにくなどを合わせてつくります。ピリっとした辛さが食欲を刺激する一品。
| カロリー | 448 kcal |
| 塩分 | 4.2 g |
| 調理時間 | 30分 |
真鯛とたっぷり野菜を包んだ生春巻きのレシピ。スイートチリソースの甘辛さと真鯛の淡泊だけど力強い味は相性抜群の組み合わせです。スイートチリにお好みでマヨネーズを混ぜるとマイルドな味わいも楽しむことができます。
| カロリー | 202 kcal |
| 塩分 | 0.6 g |
| 調理時間 | 10～20分 |
きのこのスープのレシピ。３種類のきのこを使用した本格的なレシピで、料理のコツが手厚く記載されています。きのこのうまみを引き立たせるためベーコンと玉ねぎを使用。きのこスープのうまみを堪能できる一品です。
| 調理時間 | 30分 |
| レシピのキーワード | 汁物 |
じゃがいもの冷製スープのレシピ。夏に食べたいじゃがいもをたっぷり使ったスープです。牛乳だけではなくマヨネーズを加えることでコクのある味に仕上がります。玉ねぎだけではなく長ねぎの甘さを加えるのもポイントです。
| カロリー | 200 kcal |
| 塩分 | 1.3 g |
| 調理時間 | 20分 |
グアム発祥の万能ソース、2種類のフィナデニソースのレシピ。しょうゆベースのソースですので、日本料理とも相性がいい万能ソースです。レモンをカラマンシーに替えるとより本格的に。酸味と辛味は、お酢と唐辛子の量を調節してお好みの味にアレンジ可能です。
| カロリー | 74 kcal |
| 塩分 | 4.2 g |
| 調理時間 | 5分 |
おさかなのソーセージを活用した「ソーセージカレー丼」レシピ。芳醇なバターの風味と玉ねぎの甘さがカレー粉と合わさって、おさかなの旨味とマッチ。白だしと麺つゆが味に深みとコクを出し、片栗粉のとろみが色艶よく料理全体を輝かせます。
| カロリー | 488 kcal |
| 塩分 | 3.9 g |
| 調理時間 | 10分 |
食材を重ねていくだけ、カマンベールと生ハム新玉ねぎサラダのレシピ。生ハム、新玉ねぎ、カマンベールチーズは具材の旨味がたっぷりなので、調味料を使わなくても旨味たっぷり。オリーブオイルで具材の旨味をまとめあげます。
| 調理時間 | 3分 |
| レシピのキーワード | 副菜 |
新玉ねぎだけを使ったシンプルどんぶりレシピ。新玉ねぎだけでなくいつもの玉ねぎでも美味しくできます。玉ねぎを輪切りにしたら塩コショウしバターで焼き付けます。1本で味が決まる「これ!うま!!つゆ」をかけたらできあがり。かつおぶしとのりを敷いたごはんに乗せていただきます。
| カロリー | 477 kcal |
| 塩分 | 2.3 g |
| 調理時間 | 15分 |
カニカマとわかめを使用した、簡単に作れるスープのレシピ。プリッと弾力のあるカニカマと、わかめのツルッとなめらかな舌触りがアクセントになる一品です。トマトを入れることでスープに酸味が広がり、すっきりした味わいに仕上がります。
| カロリー | 91 kcal |
| 塩分 | 3.4 g |
| 調理時間 | ～10分 |
豆腐で作った和風ミートボールのレシピ。ミートボールはお豆腐を入れることで滑らかでふわふわな食感に。ほんのり甘めのしょうゆベースのあんかけとよく絡み優しい味わい。薬味をのせることで風味や食感がアクセントになります。
| カロリー | 375 kcal |
| 塩分 | 2.3 g |
| 調理時間 | 20分 |
新玉ねぎとツナ缶を使ったおつまみにもなる冷奴のレシピ。具材を盛り付けて、マヨネーズとドレッシングをかけるだけで簡単に作れます。絹ごし豆腐は水切りしておくのがポイント。甘みのある新玉ねぎと香味野菜の風味が効いたドレッシングが、冷奴によく合います。
| カロリー | 241 kcal |
| 塩分 | 1.2 g |
| 調理時間 | 10分 |
プルコギのレシピ。漬け汁は醤油やコチュジャンで辛味があり、コクのある味付け。ここに、りんごやキウイのすりおろしを使っているのがポイントです。フルーティな酸味でマイルドに。更に、にんにくや生姜で香りをプラス。肉は漬け込む時間があるので、予め仕込んでおくとよさそうです。野菜と、よく味の染み込んだ肉の旨味は相性抜群。
| カロリー | 406 kcal |
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | アジアン・エスニック、ほどほど、おつまみ |
早春が旬のわかさぎを骨まで食べられるレシピ。さっぱりとした南蛮酢はクセになる味わい。しっかりと揚げることで骨までやわらかく食べることができ、カルシウムがたっぷり摂れます。作り置きしておいてしっかり漬け込んでも味が染みて深い味わいになります。
| カロリー | 180 kcal |
| 塩分 | 1.1 g |
| 調理時間 | 30～分 |
豚たま丼のレシピ。甘辛いタレと玉ねぎの旨味、豚肉のコクがごはんに沁み込み、旨みが凝縮されたどんぶりです。具材がたくさんのっているのでボリューム満点の料理です。仕上げにのでる半熟卵が食欲をそそります。また味をマイルドにしてくれます。
| カロリー | 894 kcal |
| 塩分 | 1.8 g |
| 調理時間 | 10分 |
