このページでは、専門家等のレシピサイトから小ねぎ・葉ねぎと納豆を使ったおすすめレシピを28件探し、独自にランキングし横断的に紹介します！
メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪
オクラや山芋を使った、主食のネバトロひやむぎのレシピ。ツルッとした食感で、さっぱりと食べられる一品。ネバトロの食材とおさかなソーセージの食感が相性バツグンです。素材をカットするときに、なるべく大きさを揃えると口当たりがよく仕上がります。
| カロリー | 517 kcal |
| 塩分 | 4.1 g |
| 調理時間 | 20分 |
納豆の甘辛いとろっとした味ととたまごのふんわり感がたまらない、納豆オムレツのレシピ。いつものオムレツとはひと味違う仕上がりに。大根おろしとポン酢をかけてさっぱりと頂きます。おつまみとしてもおすすめな一品です。
| カロリー | 198 kcal |
| 塩分 | 1.7 g |
| 調理時間 | 5分 |
豆腐と納豆を活用したマヨネーズグラタンの簡単レシピ。納豆のたれも味付けとして活用し豆腐は水切りするのがポイント。あっさりした豆腐ですが、上にチーズとマヨネーズをたっぷりとのるので食べ応えあるおかずです。
| カロリー | 223 kcal |
| 塩分 | 0.9 g |
| 調理時間 | 15分 |
お肉もご飯も食べたいけれどヘルシーに食べたいというときにおすすめのレシピ。もち麦では足りないという方は白米に混ぜて炊いてもよろしいですし、ひき肉ではなく細切れ肉や大きめの肉を甘辛く炒めても美味しそうです。
| カロリー | 287 kcal |
| 塩分 | 1.3 g |
| 調理時間 | 25分（もち麦のゆで時間により変動） |
くせにおすすめのたらこと納豆のかま玉うどんのレシピ。濃厚な卵黄を使ったぶっかけスタイルのかま玉うどんです。たらこの塩気と納豆の組み合わせが、卵に絡んでつるっと食べられます。大根おろしを加えるとさっぱり味に。
| カロリー | 408 kcal |
| 塩分 | 4.1 g |
| 調理時間 | ～10分 |
納豆をカリッと焼いたおせんべい風レシピ。材料を全て混ぜてフライパンで焼くだけなので手軽に作れます。納豆にチーズの香ばしさや七味唐辛子のピリ辛が加わった奥深い味わいです。お酒にもよく合うのでおつまみとしてもどうぞ。
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | かんたん、おつまみ、納豆の大量消費 |
ちくわにキムチと納豆を乗せていただくレシピ。ちくわのうま味、キムチのピリ辛さ、納豆のコクの組み合わせが楽しめる一品です。シンプルな食材、簡単な調理で完成させられるので、もう一品必要なときや手軽におつまみを用意したいときなどにいかがでしょうか。
| カロリー | 112 kcal |
| 塩分 | 1.4 g |
| 調理時間 | 5分 |
納豆とアボカドを使った、火を使わずに作れる簡単な丼料理のレシピ。すべての食材を食べやすいサイズにカットし、しょうゆとごま油で和えるだけのお手軽料理です。絹ごし豆腐の水をしっかり切っておくのがポイント。水っぽくならず美味しく仕上げます。
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 主食、納豆の大量消費、オートミールの大量消費 |
フライパン1つでうま味たっぷり納豆パスタのレシピ。ポイントはゆで汁にしょうゆと味の素で味付けすること。ゆでる際に味が麺にしみこみ、とろみのついた煮汁は深みのあるソースになります。バター醤油のパスタと納豆の組み合わせは、日本人の大好きな味です。
| レシピのキーワード | 正直、納豆ごはんよりウマいです。材料費68円で絶品【至高の納豆パスタ】、料理研究家リュウジのバズレシピ |
納豆を加えた豚そぼろのレシピ。納豆は大粒とひきわりを使用して、タレと一緒に混ぜ合わせます。豚肉でそぼろを作ったら、納豆を加えて良く混ぜたら完成。仕上げに鷹の爪を加えると大人の味になります。ご飯や豆腐にのせたり、卵に巻いたりと幅広い活躍の場がある一品です。
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 副菜 |
鶏ひき肉と納豆を使った、香味野菜とごま油の芳醇な香りが漂う炒め物のレシピ。納豆はひきわり納豆を使うと細かくする手間が無くより簡単に作ることが出来ます。納豆の臭いは加熱することで軽減されるので、好みの加減で調整が出来そうです。
| レシピのキーワード | 鳥取からの刺客、最強のご当地グルメ「スタミナ納豆」、料理研究家リュウジのバズレシピ |
納豆や鯖の味噌煮缶を使った、パパっと簡単に作れるチャーハンのレシピ。ごはんをオートミールに代えているのでヘルシーに仕上がっています。鯖缶をさらにプラスしたり、七味をかけてピリ辛にアレンジしても良さそうです。
| 調理時間 | 5分 |
| レシピのキーワード | 主食、納豆の大量消費 |
ひき肉を減らす代わりに納豆でかさ増しをする、カロリーカットの麻婆豆腐のレシピ。ひき肉を炒めて出てきた脂で納豆を炒めることで、肉の風味を移します。辛みを抑えてあるレシピなので、ラー油の量でお好みの辛さに調整しましょう。
| レシピのキーワード | 麻婆豆腐に普段絶対入れない食材をぶちこんだら超ウマい低糖質痩せ飯が爆誕しました【驚愕の痩せ麻婆豆腐】、料理研究家リュウジのバズレシピ |
納豆を使った、主菜になるねぎと納豆のだし巻き卵のレシピ。ふわふわとした食感がやさしく、口当たりいい仕上がりです。納豆はそこまで主張せず、卵のいいアクセントになります。お酒とも相性バツグンで、おつまみとしても活用できそうですね。
| カロリー | 223 kcal |
| 塩分 | 1.5 g |
| 調理時間 | 10 分 |
| レシピのキーワード | 10分以内、簡単・時短、メイン料理、和風、瀬戸のほんじお®、納豆の大量消費、青ねぎの大量消費 |
おつまみにおススメ、納豆を使ったなめろうのレシピ。使うお刺身は、いろんなお魚で代用ができるので、お好みのものを使っていただいて大丈夫です。納豆のネバネバした食感と、魚のうま味を楽しむことができる一品。味噌と納豆のタレを使うことで、コクうまな仕上がりに。
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 副菜 |
卵不使用で作る、納豆チャーハンレシピ。納豆をよく炒め、粘りを抑えたチャーハンに仕上げます。冷蔵庫にある食材で手早く簡単に。味付けはシンプルですが、一緒に炒めたベーコンがうまみのポイントになっています。
| カロリー | 442 kcal |
| 塩分 | 1.4 g |
| 調理時間 | 10～25分 |
| レシピのキーワード | 食物アレルギー対応 |
納豆を使った簡単なパスタのレシピです。具材は納豆と小ねぎのみ。納豆のたれも味付けに使って、とっても簡単に作れます。鶏がらスープの素を加えてうまみをプラス。さっと作れる、ランチにもピッタリのメニューです。
| カロリー | 404 kcal |
| 塩分 | 3.8 g |
| 調理時間 | 15 分 |
| レシピのキーワード | 20分以内、簡単・時短、麺料理、主食、和風、納豆の大量消費 |
納豆とアンチョビを使った、主食におすすめの納豆チャーハンのレシピ。納豆とアンチョビ、卵の相性がバツグンです。ご飯と納豆、卵を先に混ぜておくことが、パラパラとしたチャーハンに仕上げるためのポイントになります。
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 主食、納豆の大量消費 |
山形のB級グルメを鍋に『ひっぱり鍋』のレシピ。山形のうどんのひっぱりのツユを使って作る、一風変わった鍋です。少々ジャンクでやめられない、止まらない、ヤミツキ鍋。白だしのスープで白菜と豚肉を煮てお召し上がりください。
| 調理時間 | 約15分 |
| レシピのキーワード | 和食、煮る |
東北地方で食べられることのある、簡単納豆汁のレシピ。豆腐と納豆でたんぱく質たっぷりのレシピ。えのきの食感がアクセントになります。納豆はひきわりにすることで味噌汁によく合うます。大粒の納豆をつぶしていれても香りが出るのでオススメです。
| レシピのキーワード | 東北では常識！？アイツを味噌汁にぶちこんだら引っくり返るほど旨い最強の味噌汁になりました【驚愕の低糖質味噌汁】、料理研究家リュウジのバズレシピ |
納豆を使った2種類のパスタのレシピ。白だしで納豆を洗うのがポイントです。納豆のうま味が溶け出た白だしを麺と一緒に炒めることで、味がしっかり付きます。味がうすい場合は納豆のたれを加えてもOK。ふわふわ食感の冷製パスタのアレンジもおすすめです。
| レシピのキーワード | 【温＆冷】超簡単♪納豆パスタ、馬場ごはん〈ロバート〉 |
オートミールを活用した納豆炒飯のレシピ。オートミールは少量でも満腹感があり、ご飯で作った炒飯と変わらない味わいです。納豆は先に炒めることでネバネバ感が消えて、ぱらっとした仕上がりになります。納豆の臭みも抑えられているので、お弁当にもおすすめです。
| レシピのキーワード | オートミールで作る究極の減量食【デブブレイカー炒飯】、料理研究家リュウジのバズレシピ |
納豆を使った、簡単に作れるパスタのレシピ。めんつゆでシンプルに味を整えた納豆を絡めた一品です。バターを増やせばより濃厚な味になり、またお好みでブラックペッパーや小ねぎを振りかけていただきます。他に具材を入れすぎるとパスタ全体の温度が下がってしまうため、要注意です。
| 調理時間 | 5分 |
| レシピのキーワード | 主食 |
焼きそば麺と納豆で作る、簡単に作れる油そばのレシピ。材料と調味料を入れてレンジで2分加熱するだけで出来ます。白だしとごま油の風味が納豆との相性抜群です。すぐに作れて食べやすい味付けなので、夜食にもピッタリな仕上がりになっています。
| レシピのキーワード | 焼きそば麺の究極の使い方【納豆油そば】、料理研究家リュウジのバズレシピ |
チーズと納豆を使った、厚揚げの照り焼きのレシピ。甘辛く照り焼きにした厚揚げに、とろりとしたチーズと納豆が良く合います。メインのおかずとしてはもちろん、お酒との相性も良さそうなので、おつまみにもピッタリな1品です。
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 主菜 |
オートミールをおいしく食べられるオートミール納豆ごはんレシピ。オートミールの癖のある匂いを納豆が消してくれ、栄養満点で美味しくいただける一品です。オートミールご飯は炊飯器に入れてスイッチを押すだけで簡単。
| 調理時間 | 10分（炊飯時間を除く） |
| レシピのキーワード | 主食、オートミールの大量消費 |
大葉とみょうがを混ぜる納豆のレシピ。香味野菜をたっぷり使うことで、風味豊かな納豆を楽しむことができそうです。はじめに納豆だけを良く混ぜて、そのあとにほかの具材を混ぜるのがポイント。納豆に添付のたれを加えるため、醤油は最後に味を見て、調整に使うと良いでしょう。
| 調理時間 | 5分 |
| レシピのキーワード | 副菜、納豆の大量消費 |
納豆と長いもを使った栄養満点なオートミールのレシピです。オートミールはレンジで加熱するだけ。ネバネバ食材を加えてのどごしバツグンの一品。めんつゆが味の決め手になっています。ダイエット中の方にもオススメの一品です。
| 調理時間 | 5分 |
| レシピのキーワード | 主食、オートミールの大量消費 |
