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【小ねぎ・葉ねぎと油揚げを使ったおすすめ人気レシピ】アイディア探せる!プロ考案の簡単レシピ34選

このページでは、専門家等のレシピサイトから小ねぎ・葉ねぎと油揚げを使ったおすすめレシピを34件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 油揚げのモッツァレラチーズ焼き

233 kcal塩分0.8 g調理時間10分

和の油揚げ、伊のモッツアレラチーズの意外なコラボ。…

#2 巻き巻きよせ鍋

豚肉(肩ロースばら薄切り)たこ(蒸しスライス)白菜(柔らかい葉の部分)大根きゅうりにんじん(ピーラーでスライス)焼き豆腐油揚げちくわえのきうずらの卵、等

633 kcal塩分3.8 g調理時間30分

様々な食材を巻いて煮込む「寄せ鍋」のレシピ。…

#3 立ち上る湯気が豊かに香る"きのこの炊き込みご飯"

土鍋で作っておこげまで楽しむ、炊き込みご飯のレシピ。…

#4 ねぎとろの和風カナッペ

ねぎとろ油揚げ(15cm×7.5cm)小ねぎみそしょうゆ刻みのり

93 kcal塩分0.6 g調理時間5分

香ばしく焼いた油揚げにねぎとろ味噌をのせた「和風カナッペ」のレシピ。…

#5 味噌ちゃんこ鍋

鶏もも肉豚バラ肉(薄切り)(切り身)木綿豆腐油揚げ白菜小松菜ニンジン長ネギ、等

調理時間45分

基本的な味噌ちゃんこ鍋の作り方のレシピ。…

#6 至高の鶏五目炊き込みご飯

ごぼうやにんじん、たくさんの野菜が取れる五目ご飯のレシピ。…

#7 お肉なしでも美味しい!具だくさん炊き込みご飯

調理時間10分(炊飯時間を除く)

具沢山で簡単な炊き込みご飯のレシピ。…

#8 鶏だし・うま塩うどん

438 kcal塩分3.7 g調理時間10 分

「鍋キューブ」と鶏もも肉でつくる主食になるうどんのレシピ。…

#9 【信田巻きって?】巻くだけ簡単おもてなし*鶏肉の信田巻き

調理時間15分

鶏ひき肉のたねを油揚げで巻き付けた、信田巻きのレシピ。…

#10 なすと油揚げの味噌汁

77 kcal塩分2.1 g調理時間15 分

なすを使った、汁物のなすと油揚げのみそ汁のレシピ。…

#11 偽肉チャンプルー

キャベツと油揚げを使ったチャンプルーのレシピ。…

#12 焼き油揚げ!味噌チーズサンド

調理時間5分

さくさくに焼き上げた油揚げの軽い食感と、濃厚な味噌チーズの味わいが相性バツグンなレシピ。…

#13 味染み鶏めし

346 kcal塩分1.5 g調理時間10 分

鶏もも肉とにんじんを使った、主食の味染み鶏めしのレシピ。…

#14 褒められ和食♡塩昆布とお揚げの炊き込みご飯

調理時間5分(炊飯時間除く)

塩昆布と油揚げを使った、仕込み時間5分の炊き込みご飯のレシピ。…

#15 切り餅アレンジ♪もちもちおこわ

調理時間5分(炊飯時間は除く)

切り餅を活用した、簡単につくれるおこわのレシピ。…

#16 低糖質な油揚げピザ(サバ水煮缶でカレーピザ)

油揚げ(長方形のタイプ)サバ水煮缶カレールートマト薄切りマヨネーズピザ用チーズ小ねぎ

調理時間10分

油揚げを活用したサバカレーピザのレシピ。…

#17 油揚げともやしのネギたま和風炒め*お揚げから旨味がじゅわ〜*

もやし油揚げきざみ小ネギ醤油和風だし(顆粒)料理酒サラダ油

調理時間10分

油揚げともやしを使ったジューシーな炒め物のレシピ。…

#18 やみつき*お揚げとツナの塩昆布そば

調理時間15分

ツナマヨで和える、汁なし混ぜそばのレシピ。…

#19 お揚げとキャベツのカレー肉どんぶり

調理時間15分

お揚げとキャベツのカレー肉どんぶりレシピ。…

#20 優しい味*里芋と油揚げの炊き込みご飯

調理時間10分(炊飯時間は除く。)

炊飯器で作る里芋と油揚げを使った和風の炊き込みご飯のレシピ。…

#21 【ぽかぽか温まる!】木綿豆腐となすの生姜みぞれ煮

調理時間20分

豆腐となすと油揚げを使った、みぞれ煮のレシピ。…

#22 子どもも大人も大好きな味♪オイバタ焼きおにぎり

調理時間10分(炊飯する時間を除く)

オイスターソースとバターを使った、軽食におすすめの焼きおにぎりのレシピ。…

#23 シャキシャキ蓮根のお味噌汁

調理時間10分

シャキシャキ蓮根と油揚げを使ったお味噌汁のレシピ。…

#24 ぽかぽかけんちん和風スープ

127 kcal塩分1.1 g調理時間15 分

野菜たっぷりの、けんちん汁のレシピ。…

#25 里芋ゴロっと絶品けんちん汁風

205 kcal塩分1 g調理時間15 分

和食の汁物におすすめ、里芋がたっぷり入ったけんちん汁のレシピ。…

#26 海鮮だしの炊き込みご飯

421 kcal塩分1.8 g調理時間15 分

鶏もも肉と「鍋キューブ」をつかった、主食になる炊き込みごはんのレシピ。…

#27 だんご汁

407 kcal塩分6.7 g調理時間30 分

里いもとにんじんを使った、汁物のだんご汁のレシピ。…

#28 キャベツと大根の味噌汁

71 kcal塩分2.6 g調理時間15 分

キャベツと大根を使った、ほっと温まるみそ汁のレシピ。…

#29 だし香るカレーつけそうめん

484 kcal塩分3.4 g調理時間10 分

そうめんで作る、カレー「つけ麺」のレシピ。…

#30 至高の石狩汁

北海道の郷土料理、石狩鍋のレシピ。…

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