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【青ねぎの大量消費人気レシピ】絶対見つかる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ100選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトから青ねぎの大量消費レシピを100件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 ねぎたっぷりの油淋鶏

たっぷりのねぎとごま油が香る油淋鶏のレシピ。青ねぎと白ねぎをたっぷり使い、ねぎの風味とごま油で、ついつい手が止まらなくなりそうな油淋鶏です。おつまみにも最適で、がっつり食べたいときのおかずにも。鶏肉は火が通りにくいので、低温でじっくりと火を通します。

カロリー 480 kcal
調理時間 30分
レシピのキーワード おつまみ、ねぎの大量消費、青ねぎの大量消費

#2 切り昆布とさつま揚げの煮もの

素朴な食材で作るのに箸がとまらない煮物のレシピ。さつま揚げの出汁が、切り昆布と糸こんにゃくによく染みこんでいます。切り昆布と糸こんにゃくは低カロリーなので、「食べすぎても罪悪感の残らない」と女性に喜ばれる一品です。

カロリー 191 kcal
塩分 2.9 g
レシピのキーワード 和風、魚の加工品、海藻類、青ねぎの大量消費

#3 豆腐とたっぷりねぎのフワフワつくね

絹こし豆腐を使ったヘルシーなつくねのレシピ。小口青ネギとおろししょうがを混ぜ込むことで、つくねにアクセントを出しています。絹こし豆腐は水切りせずに使用するのがポイントです。つくねがふわふわの食感に仕上がります。

カロリー 320 kcal
調理時間 30分
レシピのキーワード おつまみ、青ねぎの大量消費

#4 あじのたたき

新鮮なあじを使った、あじのたたきレシピ。あじは刺身用を準備し、ゼイゴと呼ばれるウロコから下処理をしていきます。味付けには「キッコーマン特選丸大豆しょうゆ」と生姜を使い、お酒のおつまみにもピッタリな一品です。

カロリー 77 kcal
塩分 1.2 g
調理時間 20分
レシピのキーワード 副菜、20分以内、和風、おつまみ、200kcal以下、青ねぎの大量消費

#5 青ねぎと豚肉の卵焼き 甘酢あん

青ねぎと豚肉を使った卵料理のレシピ。豚肉とねぎを炒めて、卵でその旨味を閉じ込めた一品。仕上げに甘酢あんをかけているのが特徴で、後味をさっぱりさせてくれます。裏返す工程がないので失敗を恐れる必要がなく安心。卵の火の通り加減は調整できそうです。

カロリー 235 kcal
塩分 2.2 g
レシピのキーワード 中華風、青ねぎの大量消費

#6 里芋と豚肉のオイスターソース炒め

里芋を電子レンジで調理することで時間を大幅に短縮することができます。オイスターソースの旨味が柔らかい里芋とお肉にしっかり入り込み、ボリューム満点でご飯が進む魅力おかずの完成です。お酒にも良く合うのでおつまみにもぴったりです。

カロリー 205 kcal
調理時間 20分
レシピのキーワード おつまみ、里芋の大量消費、青ねぎの大量消費

#7 ねぎしょうゆ焼きそば

豚肉と青ネギだけのシンプルな和風しょうゆ焼きそばのレシピ。ごま油を入れたフライパンで先に麺を炒めあとから肉と青ねぎを加えて火を入れていきます。味付けはしょうゆ、みりん、酒という基本の和風味。万人受けする間違いのない味が魅力なレシピ。

カロリー 589 kcal
塩分 1.9 g
調理時間 15分
レシピのキーワード 豚肉、20分以内、そば・うどん、中華風、ねぎの大量消費、青ねぎの大量消費

#8 他人丼

牛肉と卵を使った他人丼のレシピ。だし汁と調味料を電子レンジで温める事で味が均一に。牛肉は切り落としを使用するとお財布にも優しいです。山椒を入れる事で味が締まりますが、苦手な方は入れなくても美味しく召し上がれます。

カロリー 535 kcal
塩分 2.9 g
レシピのキーワード 青ねぎの大量消費

#9 豆乳太平燕(たいぴーえん)

熊本生まれの中華料理、太平燕のレシピ。豆乳でアレンジを加えた白湯スープに春雨の麺、たっぷりのシャキシャキ野菜の組み合わせはヘルシーで優しい味わい。熊本では学校給食にも出される県民熱愛のソウルフードです。

カロリー 468 kcal
塩分 5.9 g
調理時間 35分
レシピのキーワード 豆乳・豆乳飲料、そば・うどん、和風、青ねぎの大量消費

#10 韓国風肉じゃが

コチュジャンを活用した、韓国風肉じゃがのレシピ。牛肉の下味ににんにくとコチュジャンを加えることで、ピリッと辛味が効いた一品に仕上がります。ごま油で炒めることで風味がアップ。じゃが芋は、ホクホクとした食感がおいしい男爵が最適です。

カロリー 240 kcal
塩分 3.2 g
レシピのキーワード 和風、エスニック、じゃがいも、青ねぎの大量消費

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