このページでは、専門家等のレシピサイトからネギとたらこを使ったおすすめレシピを12件探し、独自にランキングし横断的に紹介します！
メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪
絹ごし豆腐のなめらかなのど越しに体も温まるたらこ豆腐のレシピ。豆腐は絹ごし豆腐を使うことでトロトロな食感が楽しめます。だし香るやさしい味ながらしょうがの風味とたらこがアクセントになり食べやすい一品です。
| カロリー | 149 kcal |
| 塩分 | 2.1 g |
| レシピのキーワード | 和風、魚の加工品、豆類加工品、たらこの大量消費 |
ほくほく優しい甘みの新じゃがの魅力を最大限に引き出したスープのレシピ。たらこをスープに入れる斬新なアイディアは、ご飯の進むおかずになること間違いなし。面倒なダシ取り不要。ヤマサ昆布白だしだけで簡単に仕上がるのも嬉しいですね。
| カロリー | 72 kcal |
| 塩分 | 1.4 g |
| 調理時間 | 10分 |
レンジ調理で作る蒸し鶏と、たらこを使った2種のソースのレシピ。刻んだねぎとごま油を混ぜたソースに、紫蘇をアクセントにしたマヨネーズのソース、どちらもたらこと相性抜群。レンジで蒸した鶏むね肉に添えれば、あっという間に気の利いたおつまみが出来上がります。
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 主菜 |
鶏もも肉を使った、3品をいちどにフライパンで蒸して完成のヘルシーな献立のレシピ。フライパンひとつで主菜も副菜も同時につくれます。容器が1/3程度つかるくらいに水を張るので、深めのフライパンを使うのがポイントです。
| カロリー | 600 kcal |
| 調理時間 | 30分 |
| レシピのキーワード | 坂田阿希子 |
にんにくと長ねぎを加えたソースがポイントの、一味違うたらこスパゲティのレシピ。たっぷりの長ねぎを炒めてソースに加えるから、甘みがプラスされ奥深く濃厚な味わいに。たらこパスタのマンネリ脱却にもおすすめです。
| レシピのキーワード | ワンランク上の美味しさ！ 絶品パスタ！たらこスパゲティの作り方、Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 |
たらことねぎと舞茸を使用した、スパゲッティのレシピ。昆布茶とバターで味付けした、和風テイストなスパゲッティです。ポイントは、たらこを加えたあとはサッと混ぜて、すぐに盛り付けること。たらこが固くなることを防ぎ、美味しく仕上がります。
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 主食 |
様々な具材を好きに巻いて楽しむ手巻きずしのレシピ。砂糖を使った甘めな卵焼きや、刺身、野菜などを自分なりの組み合わせで楽しめます。のりをガス火でサッと炙ることで、香ばしい磯の風味も増し、様々な具材と相性抜群です。
| カロリー | 829 kcal |
| 調理時間 | 1時間 |
| レシピのキーワード | 主食、和食、焼く |
たらこご飯のアレンジレシピ。たらこにごま油とねぎを合わせることで普通のたらこごはんでは味わえない香りと食感を楽しめます。「定番になりそう」とのレビューも。散らした焼き海苔がたらこねぎの風味が引き立ちます。
| カロリー | 300 kcal |
| 調理時間 | 5分 |
| レシピのキーワード | 脇雅世 |
切り餅とたらこを使った、濃厚マヨグラタンのレシピ。お餅のトロっとした食感が楽しめる、たらこのうま味たっぷりな主食です。チーズをのせオーブンで焼き色を付けることで、食欲をそそる見た目になります。火を使わず作ることができ、お餅の大量消費などにもおススメです。
| カロリー | 223 kcal |
| 塩分 | 0.8 g |
| 調理時間 | 15 分 |
| レシピのキーワード | 20分以内、子どもに人気、火を使わない、主食、洋風、ピュアセレクト®、餅の大量消費 |
たらこ味でいただく焼きうどんのレシピ。たけのこと長ねぎの甘味と、水菜のシャキシャキ食感がポイントです。味の決め手となるたらこ入りのだし汁は、全体に絡むように炒めましょう。ゆでうどんは電子レンジで20～30秒ほど加熱するとほぐれやすくなります。
| カロリー | 459 kcal |
| 塩分 | 2.9 g |
| 調理時間 | 30分 |
好きな具材を使った、パーティにもぴったりな手巻き寿司のレシピ。刺身やアボカド、ツナに納豆、お好きな具材をたっぷり乗せてださい。焼きのりはガス火でさっとあぶり、パリッとするのがポイント。家族みんなで楽しみながらお召し上がりください。
| カロリー | 699 kcal |
| 調理時間 | 50分 |
| レシピのキーワード | 主食、和食、炊く |
アレンジいろいろ、基本のたこ焼き生地レシピ。薄力粉から生地を作れば、中身の具材でいろいろなたこ焼きが楽しめます。また、具材に合わせたソースにすれば、さらにバリエーションは広がります。パーティーメニューとしても活躍しそうな一品です。
| 調理時間 | 40分 |
| レシピのキーワード | 和食、焼く |
