このページでは、専門家等のレシピサイトからネギと豚バラしゃぶしゃぶ肉を使ったおすすめレシピを29件探し、独自にランキングし横断的に紹介します！
メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪
がっつり食べられる丼飯も、豚しゃぶで作ればヘルシーです。常備菜にもピッタリな味付きの豚しゃぶをご飯にのせるだけだから時間がない時もさっと作れます。豚しゃぶのレシピもこちらのレシピから見れるので要チェック！
| カロリー | 640 kcal |
| 塩分 | 0.7 g |
| 調理時間 | 10分 |
野菜たっぷり、寒い日に食べたくなる鍋のレシピ。水菜や三つ葉をたっぷり使うのが特徴です。昆布とかつお節でとった出汁で、優しい味わいの仕上がりになります。野菜を同じ長さや太さで揃え、見た目も綺麗に仕上げるのがポイントです。
| カロリー | 891 kcal |
| 調理時間 | 30分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、日本酒の大量消費、だし昆布の大量消費、油揚げの大量消費 |
豚バラ白菜のごま味噌スープ鍋のレシピ。鍋スープの素がなくても簡単に作れます。味噌だしに鶏ガラを加えることでコクと深みがアップ。味噌は沸騰されずに煮るのがポイントです。ラー油の量で、辛さの調節が可能です。
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 主菜 |
スーパーでヘルシーと人気のゴマ豆乳鍋のスープですが、自分でそのスープを作れるレシピ。手作りならではのすっきりした味わいがあるゴマ豆乳スープです。豆乳の凝固が気になる方は無調整ではなく調整豆乳を使うと軽減されます。
| レシピのキーワード | 鍋もの |
豚肉を茹でて他の具材を盛りつけるだけ、豚しゃぶサラダのレシピ。お湯に料理酒や塩、生姜を入れることで豚肉の臭みを消し、下味をつけて旨味をアップさせることがポイント。すり胡麻とポン酢を主体に作った和風ドレッシングで、風味豊かに仕上げる一品です。
| 調理時間 | 15分（お肉を冷ます時間は除く） |
| レシピのキーワード | 副菜 |
豚しゃぶしゃぶ用肉とキャベツでつくる鍋料理のレシピ。ごま油で炒めた豚肉と野菜を「丸鶏がらスープ」でつくったスープで煮て完成。それを２種類のつけダレと一緒にいただく一品です。お鍋のシメにはラーメンを入れて、スープの旨味を最後まで楽しみます。
| カロリー | 478 kcal |
| 塩分 | 4.2 g |
| 調理時間 | 20 分 |
| レシピのキーワード | 20分以内、野菜たっぷり、栄養バランス、豚肉、鍋物、メイン料理、ねぎの大量消費 |
長ねぎとレモン汁とごま油で作るたれでいただく、絹揚げの豚巻きレシピ。豚ばらは薄い方が良く、しゃぶしゃぶ用がベストです。厚揚げではなく絹揚げを使うのがポイント。豚ばらはノンオイルで焼き、出た脂も拭き取ります。さっぱりとした、旨塩ねぎレモンだれで味わう一品です。
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 主菜 |
中国東北地方の冬の定番料理、酸菜白肉鍋のレシピ。白菜を乳酸菌で自然発酵させた酸菜を活用したレシピです。ジューシーな豚肉の旨味と、酸味のある酸菜の旨味を存分に味わうことができます。お家で本格的な中華料理を楽しみたいときにおすすめです。
| レシピのキーワード | 【腸活鍋料理】中国東北地方の冬の定番【酸菜白肉鍋】の作り方 伝統の発酵鍋料理、おうちで中華 |
豚ロースしゃぶしゃぶ肉と大根を使った、鍋物のみぞれ鍋のレシピ。ワイワイ囲んで大人数で盛り上がりそうな一皿ですね。具だくさんで野菜がたっぷり摂れるので、栄養バランスもいいですね。焼き目をつけた餅が食欲をそそりますね。
| カロリー | 478 kcal |
| 塩分 | 2.9 g |
| 調理時間 | 20 分 |
| レシピのキーワード | 20分以内、野菜たっぷり、カラダぽかぽか、豚肉、鍋物、メイン料理 |
ねぎとカイワレのピリッとした辛さが癖になる冷しゃぶレシピ。豚肉は1枚ずつ丁寧にゆでることでやわらかく仕上がります。豚肉と辛味のある野菜との組み合わせは相性が良く料理のアクセントに。ゴマの香りを引き出すためのひと手間もおいしさの秘訣です。
| カロリー | 160 kcal |
| 塩分 | 2.5 g |
| 調理時間 | 20分 |
肉とタレに気合いが入った冷しゃぶのレシピ。黒豚と黒ゴマダレということで黒がかけあわされています。甘みある質の高い肉と手作りダレで相性抜群。豆板醤の量で辛さの調節ができます。野菜を替えることで、歯ごたえや香りに変化があり何度も楽しめる一品です。
| レシピのキーワード | ビール、黒ビール、焼酎、和食、肉、15分でできる、ヘルシー、おつまみ、ねぎの大量消費、黒ごまの大量消費、黒すりごまの大量消費 |
山形のB級グルメを鍋に『ひっぱり鍋』のレシピ。山形のうどんのひっぱりのツユを使って作る、一風変わった鍋です。少々ジャンクでやめられない、止まらない、ヤミツキ鍋。白だしのスープで白菜と豚肉を煮てお召し上がりください。
| 調理時間 | 約15分 |
| レシピのキーワード | 和食、煮る |
だしブレンドを使った、簡単につくれるしゃぶしゃぶのレシピ。しゃぶしゃぶのたれを、醤油とみりんで味付けした、だし香るつけつゆでいただく一品です。口当たりのよいだしブレンドを加えることによって、あっさりした味わいを楽しめます。
| レシピのキーワード | 鍋もの |
豚肉と白菜を使った、簡単に作れるしゃぶしゃぶのレシピ。材料を切って、めんつゆで煮込むだけの簡単調理。にんじんは生煮えを防ぐために、ピーラーで薄切りに。調理時間も短縮できます。野菜をたくさん摂れる栄養バランスばっちりのレシピ。
| カロリー | 367 kcal |
| 塩分 | 4 g |
| 調理時間 | 15分 |
韓国風だれがばっちり合う豚巻きのレシピ。蒸し焼きにすることで長ねぎがとろとろになります。韓国風だれが絡まってご飯にもよく合うおかずで、おつまみにしてもオススメです。韓国風だれは応用が効くので色々使いたいレシピ。
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 主菜 |
しゃぶしゃぶ用の豚バラ肉と小松菜をたっぷりと食べられる主菜のレシピ。味付けに豆板醤を使いピリ辛な中華風の味わいに。タレが豚バラや小松菜によく絡みご飯が進みます。10分程度で作れるので忙しいときのお助けメニューです。
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 主菜 |
豚バラ肉と長芋を使った、ご飯のおかずになる炒めもののレシピ。豚バラ肉と長芋、長ねぎをしょうゆをベースに甘辛く味付けます。すり下ろしたしょうがを加えて、生姜焼き風に仕上げるのがこのレシピのポイント。汁気がなくなるまで、しっかり炒めるのが美味しく仕上げるコツです。
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 主菜 |
レモンの酸味でさっぱり食べられる夏に必須のビタミンが取れるそうめんレシピ。少しこってりしたタレもレモンの爽やかさとごま油の風味で、食べすぎてしまうほどの味わい。柔らかい豚肉も加わって栄養も食べごたえもばっちりです。
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 主食 |
フライパンでつくる具沢山すき煮のレシピ。甘辛い煮汁がたっぷりしみた具材はごはんのおかずにぴったり。フライパンで作ることで少なめ煮汁でも全体にしっかりと味をつけます。シンプルな調味料と簡単な工程でパパッと作れる、忙しい日にもおすすめの一品です。
| 調理時間 | 20分 |
| レシピのキーワード | 主菜 |
里芋と長ねぎ、豚肉を使った炒め物のレシピ。里芋は電子レンジで加熱して下処理しているので時短になり、簡単です。酢を隠し味にした甘辛い味付け。里芋のほくっとした食感、ねぎのとろとろ、そして豚肉の旨味と相性抜群です。レシピ上は豚肉はしゃぶしゃぶ用のバラ肉ですが、薄切り肉などでも代用可能。
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 主菜 |
手作りのさっぱりしたつゆでいただく豚しゃぶ肉のレシピ。野菜はしゃぶしゃぶしやすい大きさに切り分けます。つけ汁の材料を鍋で煮立て、ねぎをたくさん入れて。豚肉や野菜をしゃぶしゃぶしながら、つゆだれをつけて楽しみます。
| カロリー | 322 kcal |
| 塩分 | 2.8 g |
| 調理時間 | 20 分 |
| レシピのキーワード | 20分以内、野菜たっぷり、栄養バランス、豚肉、メイン料理、和風 |
豚しゃぶしゃぶ用肉を使った、メイン料理になる豚しゃぶのレシピ。豚肉・野菜類の旨味とコクが染み出した鍋に豚肉・具材類をサッとくぐらせ火を通していただく。お好みでポン酢しょうゆをつけたり、野菜を変えたりと応用できそうです。
| カロリー | 270 kcal |
| 塩分 | 2.9 g |
| 調理時間 | 25 分 |
| レシピのキーワード | 野菜たっぷり、栄養バランス、豚肉、鍋物、メイン料理、和風、豆腐の大量消費 |
スパイシーなカレー風味の味付けが後引く、豚肉となすの炒め物のレシピ。豚肉はしゃぶしゃぶ用肉を使用することで、火通りがよく味もなじみやすくなります。カレー粉の量は好みで加減すると、辛さの調整もできそうです。
| 調理時間 | 10分（6～7分でできます） |
| レシピのキーワード | 主菜、ウスターソースの大量消費 |
しゃぶしゃぶ用の牟田バラ肉とお野菜を使った、メインにピッタリなキムチ鍋のレシピ。味噌を入れたさっぱりとした味付けで、まろやかな辛さのキムチ鍋です。具材をお好みのものに変えることによってオリジナリティのある鍋が楽しめそうです。
| 調理時間 | 15分 |
| レシピのキーワード | 主食 |
キムチと卵を使用した、主菜になるニラたま豚キムチのレシピ。ふんわり柔らかい口当たりの卵と、シャキシャキとしたキムチの食感の違いがクセになる一品です。味つけにオイスターソースを入れることでコクがプラスされ、本格的な味わいに仕上がります。
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 主菜 |
豆乳とめんつゆで出来る、基本の豆乳鍋のレシピ。豆乳は無調整のものを使いましょう。お好みの具材を用意したらあとは煮込んで食べるだけ。〆はうどんやラーメン、おじやもおすすめで、ピザ用チーズをちらすと美味しいです。
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | 主菜 |
「Cook Do」四川式麻婆豆腐用を使用したトマトリゾットのレシピ。材料を炊飯器に入れるだけなので、簡単に作れます。スパイシーな麻婆とトマトの爽やかさ、そして肉のジューシーな旨味がすべてお米に吸収されて深い仕上がりに。後乗せの温泉卵やチーズが更に味わいを広げます。
| カロリー | 565 kcal |
| 塩分 | 3 g |
| 調理時間 | 15 分 |
| レシピのキーワード | 野菜たっぷり、ピリ辛、リゾット、豚肉、主食、中華風 |
ぽん酢を活用した和風変わりフォンデュのレシピ。ぽん酢とオリーブオイルを合わせたソースに具材をしゃぶしゃぶしていただきます。ちょっとした一工夫で、いつもとは違ったお鍋料理に変身。さっぱりとたくさんのお野菜を食べられます。
| カロリー | 529 kcal |
| 塩分 | 7.4 g |
| 調理時間 | 15分 |
シェフ考案のちょっとリッチな変わり種のしゃぶしゃぶレシピ。スープに使うのは、豚骨スープの素と生クリーム。そこにイタリアンのテイストのバジルとローレルも。和食なのかイタリアンなのか。シメはチーズと生クリームでリゾットにしていただきます。
| 調理時間 | 約30分 |
| レシピのキーワード | 和食、その他 |
