【万能ねぎとツナ缶を使ったおすすめ人気レシピ】プロ考案の簡単レシピ7選

このページでは、専門家等のレシピサイトから万能ねぎとツナ缶を使ったおすすめレシピを7件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 豆腐のふわふわツナマヨつくね

肉を使わないつくねのレシピ。豆腐とツナだけで作るともちもちとした触感になり、満足感のある一品です。成形が難しい柔らかい生地なので、スプーンで直接フライパンへ落として焼きます。ポイントはフライパンの淵を使うこと。またポン酢の酸味とも相性が良く、しっとり感が更に増します。

カロリー293 kcal
塩分2.4 g
調理時間12分

#2 もやしとコーンのチャーハン

バターが温かいご飯に光沢をのせ、芳醇な香りを漂わせたチャーハンのレシピ。コーンの甘さが味を豊かにし、もやしのシャキシャキとした歯ごたえが満足感を演出。歯ごたえのコツはもやしを炒めすぎないことです。

調理時間15分
レシピのキーワード難易度ふつう、おつまみ、ご飯の大量消費

#3 \そうめんで/ツナキムチ和え麺

そうめんとツナ缶を使った主食におすすめのツナキムチ和え麺のレシピ。ごま油と砂糖醤油を絡め、ピリ辛のツナキムチで和えることによって本格的な味わいに仕上がります。先にそうめんに味をつけておくことでかたよりをなくすのが大切なポイント。

調理時間15分
レシピのキーワード主食

#4 ツナのトマトリゾット

ツナが入ったトマトリゾットのレシピ。材料に生しいたけ、しめじ、マッシュルームが入っているのできのこの旨味がたっぷり。さらにツナを入れることで、きのこの旨味とツナの旨味が合わさってうま味の相乗効果が生まれます。

カロリー365 kcal
塩分1.9 g
調理時間20分

#5 ツナマヨネーズのカウサ(ペルー風 ポテトサラダ)

ポテトサラダをペルー風にいただく「カウサ」のレシピ。綺麗に成形されたフォルムが特徴的な伝統料理。ジャガイモ本来の甘さを活かしつつ塩で調整、レモンを加えることでさっぱりとした味わいに仕上がります。馴染み深いマッシュポテトを使ってペルー料理に挑戦できるメニューです。

調理時間約30分
レシピのキーワードエスニック、和える

#6 レンジで簡単コクうま!ツナなすキムチ

なすとツナ缶を使ったレンジで調理が可能なツナなすキムチのレシピ。電子レンジで加熱したなすと具材を混ぜるだけで仕上がるので時間がない時にも嬉しいレシピ。水に浸したなすはキッチンペーパーで水気をしっかり拭くことがポイント。

調理時間10分
レシピのキーワード副菜

#7 長芋とツナのマッシュサラダ

長芋とツナを使った、簡単にできるマッシュサラダのレシピ。長芋のほくほくとした食感を楽しむことができます。長芋はレンジで調理するため簡単に作ることが可能です。最後にかける万能ねぎとのりが良い風味をプラスします。

調理時間15分
レシピのキーワード副菜

お気に入りに保存したレシピを見る

関連する万能ねぎレシピを探す