【万能ねぎとカリフラワーを使ったおすすめ人気レシピ】プロ考案の簡単レシピ2選

このページでは、専門家等のレシピサイトから万能ねぎとカリフラワーを使ったおすすめレシピを2件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 みぞれ鍋

大根おろしを使って作る鍋のレシピ。ポン酢に合うさっぱりとした食材を鍋の具材にしています。大根おろしを入れることででお腹にも優しい鍋になっているので、食欲があまりないときにもオススメです。寒い日にはおろししょうがを加えるとより体が温まる鍋ができあがります。

カロリー185 kcal
塩分5 g
調理時間20分

#2 カリフラワーのチャーハン

カリフラワーを使ったチャーハンのレシピ。カリフラワーの食感がいいアクセントになっています。ボリュームは減らさずご飯の量を減らしたい方におススメのレシピ。ごはんの粒が卵に絡むように炒めるのがパラパラに仕上げるコツです。

カロリー549 kcal
塩分2.2 g
レシピのキーワード中華風、その他ごはんもの、ハム・ベーコンなどの加工品、万能ねぎの大量消費

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