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【水菜を使ったお弁当におすすめ人気レシピ】レシピサイトから厳選!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ24選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトから水菜を使ったお弁当におすすめレシピを24件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

気に入ったレシピは「保存する」ボタンでブックマークすると、後からあなたのお気に入りページで確認できます。レシピの保存に会員登録は不要で、無料でご利用いただけます。

レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 水菜ともやしの和え物

もう一品欲しいときの副菜のレシピ。野菜のシャキシャキ感が味わえる時短レシピ。ザーサイの塩気としょうゆでシンプルな味つけに。ごま油の風味でお箸が進みます。お好みで七味をかけていただくのもおすすめ。お弁当のスキマにも便利です。

カロリー 43 kcal
塩分 1.8 g
調理時間 10分
レシピのキーワード 副菜、10分以内、中華風、お弁当、おつまみ、200kcal以下、水菜の大量消費

#2 大原千鶴先生の切り干し大根のペペロンチーノ

煮干しの旨味を活かした、切り干し大根で作る和風のペペロンチーノのレシピ。水菜を加えることで見た目も鮮やかでシャキシャキとした食感を楽しめます。フライパンでさっと炒めで作れるのも嬉しいポイント。お弁当のおかずやお酒のおつまみにも合いそうです。

カロリー 120 kcal
塩分 0.9 g
調理時間 10分
レシピのキーワード 大原千鶴、水菜の大量消費

#3 手羽中と大根の煮物

手羽中と大根を使った、主菜におすすめの煮物のレシピ。優しい味付けに、手羽中と野菜のうまみがたっぷり。やわらかい食感に、ほっこりとした気分になります。彩りのバランスがよく、食卓が華やかに。お弁当に入れても良さそうです。

カロリー 376 kcal
調理時間 35分
レシピのキーワード 主菜、和食、煮る

#4 ツナのパスタサラダ

大根ときゅうりの歯ごたえが良いアクセントに。ツナのパスタサラダのレシピ。少し柔らかめに茹でたパスタと野菜を混ぜあわせ、ツナの旨味をプラスしたマヨネーズで和えることで食べ応えのあるサラダに。お肉や揚げ物の付け合わせやお弁当のおかずなどにもオススメの一品です。

カロリー 510 kcal
塩分 2.9 g
調理時間 20 分
レシピのキーワード めん類

#5 速水もこみちさんは、お弁当がお好き➁

ハンバーグがメインのロコモコ風弁当のレシピ。半熟に仕上げるのが面倒な目玉焼きの代わりに、作り置きも可能なゆで卵を使うのがポイント。他のおかずもトマト煮やかぼちゃのマッシュ、紫キャベツのコールスローなど色鮮やかな仕上がりです。

レシピのキーワード 弁当、速水もこみち

#6 旨味とシャキシャキ食感! 水菜と牛肉の甘辛生姜炒め

水菜と牛肉を活用した、主菜になる炒め物のレシピ。味付けには焼き肉のたれとしょうがを活用することで、こってりとした味わいに。しょうがのさわやかな香りが食欲をそそります。味がしっかりしているので、お弁当にもおすすめです。

カロリー 348 kcal
調理時間 約15分
レシピのキーワード 野菜料理、その他の野菜料理

#7 ネギだれたっぷり♪牛肉のすりごま甘辛焼き♡

牛肉やネギを使った主菜にぴったりの甘辛焼きのレシピ。お弁当のおかずやお酒のおつまみにもぴったりのメニュー。甘辛く味付けをした牛肉を水菜を盛った器に盛り付け、さらにネギたれをたっぷりとかけたらできあがり。

調理時間 10分
レシピのキーワード 主菜

#8 フィッテのえびマヨ

マヨネーズをたっぷり使ったえびマヨのレシピ。マヨネーズにコンデンスミルクを合わせることで、甘みがありより濃厚なマヨネーズソースになります。冷凍のむきえびを使っても美味しくできます。甘めの味付けでお子様のお弁当にもピッタリです。

カロリー 310 kcal
塩分 1.4 g
調理時間 15分

#9 鶏のコンソメから揚げ

鶏肉を使った、主菜にぴったりなから揚げのレシピ。下味にコンソメを加えることで、香ばしい仕上がりになります。冷めてもおいしくいただけるので、お弁当のおかずにもぴったり。レモンを添えて、さっぱりとお召し上がりください。

カロリー 357 kcal
塩分 2.4 g
調理時間 20 分
レシピのキーワード 20分以内、子どもに人気、から揚げ、鶏肉、メイン料理、洋風

#10 水菜ときのこの八宝菜

きのこの旨味をプラスして作る「中華名菜八宝菜」使ったお手軽八宝菜のレシピ。ソースの中に8種類の具材が入っているので、準備する野菜も少なくてすみます。白菜や水菜など野菜もしっかりとれるのも嬉しい一品。お弁当のおかずにものおすすめです。

カロリー 125 kcal
塩分 2.3 g
調理時間 10分以内
レシピのキーワード 中・韓風、メインのおかず

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