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【にんにくの芽を使ったお弁当におすすめ人気レシピ】専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ3選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからにんにくの芽を使ったお弁当におすすめレシピを3件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 豚薄切り肉と厚揚ドウチ煮込み

豚肉の旨味としょうがの風味が食欲をそそる、厚揚げドウチを使った煮込み料理のレシピ。塩辛くなってしまうので、ドウチは細かく刻まないことがコツです。にんにくの風味をもつにんにくの芽が味のアクセント。お弁当のおかずにもよさそうです。

カロリー 202 kcal
塩分 3.1 g
レシピのキーワード 中華風、豚肉、豆類加工品

#2 栄養満点!にんにくの芽 ゴマみそ和え 時短調理

にんにくの芽とにんじんを使った、副菜になる和え物のレシピ。ゴマの香り豊かな、コクのある味付けで、お箸が進みます。栄養満点なのが嬉しいポイント。彩りが良く、華やかな印象になるので、お弁当にもおすすめです。

カロリー 78 kcal
調理時間 15分
レシピのキーワード 副菜、和食、和える

#3 ごはんがすすむ!厚揚げとにんにくの芽のオイスター春雨

にんにくの芽でスタミナ満点な、春雨と厚揚げをオイスターソースで炒めたレシピ。厚揚げが入っているのでボリュームもあり、食べ応えがあります。メインのおかずとしても最適です。しっかりと味つけされているので冷めてもおいしくいただけるのでお弁当のおかずにも良さそうです。

調理時間 15分
レシピのキーワード 副菜

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