【菜の花のからし和えを使ったレシピ】プロ考案のレシピ5選
このページでは、dancyuやアサヒビールなどのレシピサイトから菜の花のからし和えを使ったレシピを5件探し、独自にランキングし横断的に紹介。
「材料３つ！定番和食菜の花からし和えのレシピ」「旬をおいしく！ 菜の花のからし和え」「【ひなまつり】の定番♡簡単♡菜の花のからし和え 」など様々なレシピを探せます。
#1 簡単菜の花のからし和え｜材料３つ！定番和食菜の花からし和えのレシピ
- 菜の花
- からし
- 醤油
菜の花とからしを使った、簡単な副菜のレシピ。菜の花を茹でてからしと和えるだけで、和風の味わいが楽しめます。カロリーは35 kcalで、塩分は1 gです。調理時間は2工程で3分ほどです。
| カロリー | 35 kcal |
| 塩分 | 1 g |
| 調理時間 | 2工程(3分) |
| 特徴 | 副菜、和風 |
#2 旬をおいしく！ 菜の花のからし和え
- からし
- しょうゆ
- 和風だしの素
菜の花のからし和えのレシピ。菜の花を使った定番料理です。シンプルな調理方法で手軽に作れるのでおすすめ。
電子レンジでの調理も可能ということなので材料が揃ったら作ってみてはいかがでしょうか。からしがいいアクセントになります。
| カロリー | 49 kcal |
| 調理時間 | 約30分 |
| 特徴 | 野菜料理、その他の野菜料理 |
#3 【ひなまつり】の定番♡簡単♡菜の花のからし和え
- 菜の花
- だし汁
- しょう油
- からし
菜の花を使った、副菜にぴったりのからし和えのレシピ。ほんのりピリ辛で大人向けのシンプルな辛子和えのレシピ。混ぜ合わせるだけでできるのが嬉しいポイント。辛いのが苦手な方は辛子の量を少なくして調節するのがおすすめです。
| 調理時間 | 5分 |
| 特徴 | 副菜 |
#4 菜の花のからし和え｜レンジでスピード副菜♪ 菜の花の簡単からし和え
- めんつゆ
- からし
めんつゆとからしを使った、菜の花のからし和えのレシピ。カロリーは55 kcalで、調理時間は約10分。蒸し物・お浸し(野菜)、野菜料理のキーワードが特徴。菜の花をからしで和えて、さっぱりと楽しめます。
| カロリー | 55 kcal |
| 調理時間 | 約10分 |
| 特徴 | 野菜料理、蒸し物・お浸し(野菜) |
#5 春の定番！菜の花のからし和え
- 菜の花
- だし汁
- 練りからし
- しょうゆ
菜の花を使った、副菜になる和え物のレシピ。菜の花は下準備として水にさらしてあく抜きするのがおすすめです。菜の花を和えているタレは、だしをベースにしょうゆと練りがらしを使って辛味のある味付け。
だし汁の風味と醤油のコクで深みがあります。菜の花の歯ざわり、そしてほのかな苦みと相性が良いです。サッと茹でて和えるだけなのでとても簡単。粗熱をとったらよく水気を切るのがポイントです。
| カロリー | 56 kcal |
| 調理時間 | 15分 |
| 特徴 | 副菜、和食、茹でる |