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【カリフラワーと牛乳を使ったおすすめ人気レシピ】アイディア探せる!プロ考案の簡単レシピ77選

このページでは、専門家等のレシピサイトからカリフラワーと牛乳を使ったおすすめレシピを77件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 カリフラワーのケークサレ

カリフラワー玉ねぎミニトマトドライパセリブラックオリーブ(スライス〈サラダクラブ〉)こしょう、等

229 kcal塩分1.2 g

粉チーズを混ぜた生地で作る「塩味のケーキ」レシピ。…

#2 カリフラワーオムライス

636 kcal塩分2.5 g調理時間30分

カリフラワーを使ったオムライスのレシピ。…

#3 豚肉のソテー レーズンソース

豚ヒレ肉(塊)牛乳(塩、こしょう各少々)にんにくレーズン白ワインりんご玉ねぎバターしょうゆ、等

318 kcal塩分2.7 g

レーズンソースが印象的な豚ヒレ肉を使ったソテーのレシピ。…

#4 とろけるカリフラワーとミートボールのクリームスープ

くたくたになったカリフラワーと、鶏ひき肉のミートボールが入ったスープのレシピ。…

#5 カリフラワーのコーンクリーム煮

334 kcal塩分1.8 g

カリフラワーのコーンクリーム煮のレシピ。…

#6 クミンの香りとサラミの塩気が食欲をそそる"カリフラワーとサラミのグラタン"

フランス料理の基本的なソース「ベシャメルソース」を使ったグラタンのレシピ。…

#7 カリフラワーとゆで卵のグラタン

401 kcal塩分2.4 g

トロっとしたホワイトソースがカリフラワーに合うレシピ。…

#8 寒い日にクリーミーカリフラワーとエビのドリアのレシピ

671 kcal塩分2.5 g調理時間3工程(25分)

カリフラワーとエビを活用したクリーミードリアのレシピ。…

#9 たらとカリフラワーのミルク煮

生だらカリフラワーにんにく玉ねぎバター小麦粉スープ(チキンスープの素)牛乳、等

279 kcal塩分1.9 g

魚のうま味とよくなじむカリフラワーの相性抜群なやさしい味のたらとカリフラワーのミルク煮のレシピ。…

#10 カリフラワーと里芋のグラタン

264 kcal塩分0.4 g調理時間45分

カリフラワーと里芋のほくほくグラタンのレシピ。…

#11 カリフラワーのスープ

317 kcal塩分1.7 g調理時間25 分

カリフラワーを活用した、まろやかスープのレシピ。…

#12 カリフラワーとゆで卵のグラタン

441 kcal塩分2.3 g

カリフラワーとマカロニベースの具材のグラタンにゆで卵を加えたレシピ。…

#13 つまみにも締めの一皿にも!軽やかな味わいの"カリフラワーと塩ダラのミルク煮"

カリフラワーと塩ダラを牛乳で煮込むレシピ。…

#14 春野菜のフラン

グリーンアスパラガスカリフラワーバタースープ(スープの素少々を湯で溶く)こしょうそら豆(さやをむいたもの)ロースハム、等

375 kcal塩分2.1 g

パーティーにも映えそうな春野菜のフランのレシピ。…

#15 カリフラワーとハムのキッシュトースト

324 kcal塩分2 g調理時間15分

食パン1枚でできるキッシュトーストのレシピ。…

#16 カリフラワーがほくっと甘い"カリフラワーと海老のマカロニグラタン"

定番の海老とマカロニの組み合わせに、カリフラワーを加えたグラタンのレシピ。…

#17 カリフラワーのフリッター

249 kcal調理時間15分

カリフラワーを使った新しいレシピ。…

#18 カリフラワーのスープ

カリフラワー玉ねぎ鶏のゆで汁(「クリスピーチキン」参照)牛乳こしょう粗びき白こしょうバター

鶏のゆで汁を活用した、カリフラワーのスープのレシピ。…

#19 まろやかでスパイシーな"カリフラワーとサルシッチャ、卵のカレーグラタン"

ルウを使って手軽に作れる、カレー風味のグラタンのレシピ。…

#20 トマトチーズフォンデュ

294 kcal塩分2.6 g調理時間15分

トマトケチャップを使用したチーズフォンジュのアレンジレシピ。…

#21 カリフラワーとカマンベールチーズのスペイン風オムレツ

182 kcal調理時間15分

カリフラワーとカマンベールチーズがゴロゴロ入った、ボリューム満点のおかずオムレツです。…

#22 いわしのミラネーゼ

いわし(三枚おろし)小麦粉溶き卵パン粉パルメザンチーズ(おろす)カリフラワーじゃが芋牛乳、等

292 kcal塩分1.3 g

ミラノ風カツレツをいわしでアレンジしたレシピ。…

#23 オーロラソース風カリフラワーときのこのグリルのレシピ

148 kcal塩分1 g調理時間3工程(12分)

カリフラワーときのこを使ったレシピ。…

#24 カリフラワーと2種のチーズのグラチネ

カリフラワーをたっぷり1株使ったグラタンのレシピ。…

#25 チキンと白いんげん豆のクリーム煮

鶏肉(鶏もも肉)白いんげん豆(ゆでたもの)長ねぎ(白い部分)マッシュルームしめじカリフラワーバター小麦粉豆乳、等

395 kcal調理時間40分

白いんげん豆が入った鶏肉のクリーム煮のレシピ。…

#26 鮭とカリフラワーのクリームシチューパイ包み

調理時間30分

鮭とカリフラワーを使った、ワインにぴったりなクリームシチューのパイ包みのレシピ。…

#27 鶏むね肉とカリフラワーのクリーム煮

300 kcal塩分2.3 g調理時間35分

鶏むね肉とカリフラワーを使った、生クリームを使わないクリーム煮のレシピ。…

#28 すっごくクリーミー♡【カリフラワーの豆乳ポタージュ】

調理時間20分

カリフラワーや玉ねぎを使った、クリーミーな味わいの豆乳ポタージュのレシピ。…

#29 冬野菜のとろとろチーズソース

500 kcal塩分2.7 g調理時間20分

カリフラワーとかぶを使った、とろとろのチーズソースをかけていただく蒸し野菜のレシピ。…

#30 鶏ささ身とホウレン草のクリームスープ

401 kcal調理時間30分

鶏ささ身とホウレン草を使った、簡単に作れるクリームスープのレシピ。…

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