このページでは、専門家等のレシピサイトからカリフラワーとハムを使ったおすすめレシピを9件探し、独自にランキングし横断的に紹介します！
メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪
カリフラワーを使った主菜になるホワイトソースグラタンのレシピ。カリフラワーをゆでる湯に加えるレモンが良いアクセントに。カリフラワーを柔らかくゆでることによってホワイトソースとの馴染みが抜群によくなります。
| カロリー | 216 kcal |
| 塩分 | 1.5 g |
| レシピのキーワード | ハムの大量消費 |
カリフラワーをメインにしたスパゲティのレシピ。甘味のあるカリフラワーをほっくりと茹であげたボリューミーな一品に。生クリームとチーズで、なめらかでコクのある味つけに仕上げています。ハムの塩気が心地よい、優しい味わいのスパゲティです。
| レシピのキーワード | たまご、チーズ、パスタ |
ポテトサラダをツリー風に盛り付けたレシピ。作り方はいつものポテトサラダと一緒です。ポテトサラダをツリーのように高さを出して盛り付けたら、トマトで作ったかわいいサンタを周りに飾って。クリスマスパーティーに華を添えてくれます。
| 調理時間 | 45分 |
| レシピのキーワード | 難易度ふつう、おつまみ |
カリフラワーとハムを使ったカレーマヨあえのレシピ。カリフラワーはレンジで加熱するだけのお手軽調理。調味料で和えるだけでとっても簡単に作れます。マヨネーズのコクと、スパイシーなカレー粉の相性はバツグンです。
| 調理時間 | 7分 |
| レシピのキーワード | 副菜、電子レンジ |
ブロッコリーとカリフラワーを使った、ホワイトソースがゆるめのグラタンのレシピ。ブロッコリーとカリフラワーは電子レンジで加熱し軽く火を通しておきましょう。ホワイトソースを丁寧に作り、しめじ、ハムも加えて具だくさんに。チーズを全体にふりかけ、230℃のオーブンに入れてこんがり色づくまで焼いて召し上がれ。
| カロリー | 357 kcal |
| 塩分 | 2.7 g |
| レシピのキーワード | 洋風、ハム･ベーコンなどの加工品、きのこ類 |
カリフラワーやブロッコリーを使ったグラタンのレシピ。花野菜のふわふわの食感が楽しめるクリーミーなグラタンです。野菜の歯触りを残すのが食感をよくするポイント。好みで野菜や鶏肉等の具材を追加してもよさそうです。
| カロリー | 302 kcal |
| 塩分 | 1.4 g |
トロっとしたホワイトソースがカリフラワーに合うレシピ。カリフラワーは小房に分けて、茎は薄く切ります。ホワイトソースの小麦粉はしっかり炒め粉っぽさをなくして。ゆで卵にもソースをかけオーブンで焼き色がつけて出来上がりです。
| カロリー | 401 kcal |
| 塩分 | 2.4 g |
| レシピのキーワード | 洋風、ハム･ベーコンなどの加工品 |
カリフラワーを使ったクリーミーなミルクスープ。生姜の風味がアクセントになった一品です。カリフラワーの食感が残っているので、食べ応えのあるスープになっています。最後に隠し味にごま油を加えて中華風の仕上がりに。
| レシピのキーワード | 中華風、汁物、ハム･ベーコンなどの加工品 |
帆立とカリフラワーを使った炒め物のレシピ。調味料以外の材料はシンプルですが、オリジナルの合わせ調味料でインスタントソースにはない味わいに。帆立が色づかないように表面だけさっと焼いて取り出すなど、プロのアドバイスが参考になります。
| カロリー | 134 kcal |
| 塩分 | 1.6 g |
| レシピのキーワード | 中華風、ハム･ベーコンなどの加工品、貝 |
