【カリフラワーと明太子を使ったおすすめ人気レシピ】プロ考案の簡単レシピ1選

このページでは、専門家等のレシピサイトからカリフラワーと明太子を使ったおすすめレシピを1件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 TEMAKIサンド

食パンを使った手巻きサンドのご紹介です。具材に使うのはレタスのほか、さまざまなゆで野菜、そしてフルーツたち。味の決め手は3種のソースです。ホイップクリームとクリームチーズをベースに、明太子やゆずこしょう、ママレードなどで味の変化が楽しめます。

カロリー359 kcal
塩分1.5 g
調理時間30分
レシピのキーワードアスパラガス(グリーン)、レタス類、パン、チーズ、洋風、400kcal以下

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