このページでは、専門家等のレシピサイトからカリフラワーとこんにゃくを使ったおすすめレシピを1件探し、独自にランキングし横断的に紹介します！
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根菜と鶏肉を活用したスープ煮のレシピ。たくさんの具から出たうまみがからみ合った、ヘルシーなスープ煮。野菜も鶏肉も霜降りのひと手間を加えることがポイント。すっきりとした仕上がりになります。「上品で食べやすい」と評判の一品。
| カロリー | 130 kcal |
| 塩分 | 2.1 g |
| 調理時間 | 25分 |
| レシピのキーワード | 野﨑洋光 |
