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【グリーンピースの大量消費人気レシピ】アイディア探せる!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ44選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトからグリーンピースの大量消費レシピを44件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 グリーンピースのそぼろ丼

牛ひき肉のそぼろにグリーンピースといり卵をあしらった、彩り鮮やかなそぼろ丼のレシピ。そぼろはしょうゆとみりんで甘辛く、ご飯がすすむ味に。ごま油で炒めて、しょうがのみじん切りを加えることで一層食欲をそそります。

カロリー 477 kcal
塩分 1.9 g
調理時間 10分
レシピのキーワード ひき肉、鶏卵、米、10分以内、丼、中華風、グリーンピースの大量消費

#2 夏梅美智子先生のかぼちゃと牛肉のバターじょうゆ

かぼちゃの甘みと牛肉のうまみがぎゅっと詰まったレシピ。ニンニクの風味とバターしょうゆの香ばしい香りがたまりません。ししとうは後から加えることにより、鮮やかな緑色が引き立ち食欲をそそります。風味を生かす為、バターも火を止めた後に加えるのがポイント。

カロリー 290 kcal
塩分 1.4 g
調理時間 20分
レシピのキーワード 夏梅美智子、グリーンピースの大量消費、かぼちゃの大量消費

#3 そら豆とたけのこの薄くず煮

そら豆とたけのこを使用したレシピ。たけのこは穂先が柔らかいので適当な大きさに、下の部分は少し固いので薄くスライスしていきます。そら豆は薄皮を剥いて、食べたときに気にならないように処理を。お好みの硬さに豆類をゆでて、出汁のきいた汁で煮れば、見た目も華やかな薄くず煮の完成です。

カロリー 101 kcal
塩分 1.2 g
調理時間 10分
レシピのキーワード 副菜、10分以内、和風、200kcal以下、グリーンピースの大量消費、たけのこの大量消費

#4 グリーンピースとツナの一口コロッケ

グリーンピースのホクホク感を楽しめる、一口サイズのコロッケ。グリーンピースの甘みとツナの旨みがとてマッチしています。しっかりと下味をつけ、揚げたてをそのままで召し上がれるレシピになっています。手に入れば、生豆を茹でて使うのがおすすめ。

カロリー 362 kcal
調理時間 25分
レシピのキーワード おつまみ、グリーンピースの大量消費

#5 さや豆の煮物

えんどう豆を使った優しい味付けの煮物。しょうゆ・みりんといったご家庭にある調味料で煮込むだけです。材料を切る必要がないのも時短ポイント。えんどう豆をどう調理していいか悩んでいる方は、まずこちらのレシピがおすすめです。

カロリー 169 kcal
塩分 1.9 g
調理時間 15分
レシピのキーワード ひき肉、鶏肉、副菜、20分以内、和風、200kcal以下、グリーンピースの大量消費

#6 いかとグリーンピースのさっと煮

いかとグリーンピースを使った、簡単な煮物のレシピ。いかは煮すぎると固くなってしまうので、さっと手早く調理するのがポイントです。洋風の煮物で、にんにくの風味が効いていて、グリーンピースの鮮やかな色が料理を引き立てます。

カロリー 345 kcal
調理時間 20分
レシピのキーワード おつまみ、グリーンピースの大量消費

#7 グリーンピースとえびの炒め物

エビとグリーンピースを炒めてとろみを加えたレシピ。鶏ガラスープと塩胡椒のシンプルな味付けながら、油で炒めた香味野菜の風味が食欲をそそる一品です。具材の木綿豆腐が食べごたえを増してくれているので主菜としての役割も十分果たしてくれます。

カロリー 123 kcal
塩分 1.3 g
調理時間 20分
レシピのキーワード えび、豆腐、主菜、20分以内、中華風、200kcal以下、グリーンピースの大量消費

#8 Mako先生のスパイシースペアリブ

たれに漬け込む時間もいらない、短時間でお手軽にできるがっつりスペアリブのレシピ。にんにくはぶつ切りにすることで、ほくほくとした食感も感じられます。ガラムマサラをカレー粉に変えてもおいしくできると評判です。

カロリー 2730 kcal
調理時間 25分
レシピのキーワード Mako、グリーンピースの大量消費

#9 栄養満点!旨みたっぷり♪『ひじきの具だくさん炊き込みご飯』

しょうゆとみりんを加えただし汁で、たっぷりの具材とご飯を炊き込んでいただくレシピ。ひじきやにんじん、干し椎茸、油揚げがだしや調味料の旨味をしっかりと含み、味わい深い一品です。お好みで仕上げにグリーンピースを混ぜれば、さらに味も彩りもよく仕上がります。

調理時間 10分
レシピのキーワード 主食、グリーンピースの大量消費

#10 挽き肉とグリーンピースのカナッペ

挽き肉とグリーンピースを煮込んで作る、スパイシーなカナッペのレシピ。肉と豆のこってりとしたうま味にカレーの爽やかな風味がプラスされ、ビールが進みます。具材を煮込む際、グリーンピースは潰しながら混ぜるのがおすすめ。自然なとろみが生まれ、パンにのせて食べやすくなります。

調理時間 45分
レシピのキーワード 難易度ふつう、おつまみ、グリーンピースの大量消費

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