このページでは、キリンやアサヒビールなどのレシピサイトからベビーリーフを使ったレシピを78件探し、独自にランキングし横断的に紹介。
「ベビーリーフのサラダピザ」「ベビーリーフとスモークサーモンとグレープフルーツのパワーサラダ」「ベビーリーフと紫玉ねぎのサラダ」など様々なレシピを探せます。
ベビーリーフを使った見た目もおしゃれな「サラダピザ」レシピ。ピザ生地に塗られたトマト缶で作るソースは、にんにくの風味が全体の味をひき立てます。サラダ野菜と熟成された生ハムに、チーズの濃厚さは間違いのない組み合わせ。バルサミコ酢がまたアクセントです。
| カロリー | 246 kcal |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | おつまみ、オレガノの大量消費 |
野菜とグレープフルーツ、スモークサーモンを使ったさわやかなサラダです。ブラックオリーブやマヨネーズ、黒酢たまねぎのドレッシングがいいアクセントになっています。一度にたくさんの食材を食べられる上、色どりも鮮やかで目をひく一品です。
| カロリー | 227 kcal |
| 塩分 | 3.2 g |
| 調理時間 | 10分 |
「キユーピー フレンチドレッシング(セパレート)」を使ったサラダのレシピ。ベビーリーフは洗うだけで使えてとっても便利です。紫玉ねぎは辛みが少なく甘いのでサラダにピッタリ。ベビーリーフと合わせてふわふわシャキシャキの食感を楽しめます。シンプルな素材にフレンチドレッシングは王道の組み合わせ。
| レシピのキーワード | 洋風、サラダ、玉ねぎ |
にんじんとベビーリーフにクリーミーなカマンベールチーズを合わせた、簡単で美味しいサラダのレシピ。ゆずポン酢とオリーブオイルで作ったドレッシングが決め手。忙しい時でも10分でさっと作れる一品。カロリーは177kcal以下で、塩分も1.8g以下とヘルシー。和風サラダが食べたい時におすすめのレシピ。
| カロリー | 177 kcal |
| 塩分 | 1.8 g |
| 調理時間 | 10分 |
| レシピのキーワード | レタス類、チーズ、副菜、10分以内、サラダ、和風、200kcal以下 |
マヨネーズ風味のクリームでケーキのように飾り付けたサンドイッチのレシピ。クリームチーズが効いたクリームで、サッパリとした味わいです。花の形をかたどったスモークサーモンやパプリカなどの野菜をのせることで、華やかに仕上がります。
| カロリー | 180 kcal |
| 塩分 | 0.8 g |
| 調理時間 | 25分 |
レンジで簡単きのことベビーリーフのサラダのレシピ。エリンギは切って電子レンジで簡単お手軽調理。ベビーリーフとトマトを添えればすぐに食べれます。ドレッシングも粉チーズと麺つゆでぱぱっと作れる時短レシピ。
| カロリー | 49 kcal |
| 塩分 | 1.7 g |
| 調理時間 | 4分 |
「テイスティドレッシングバジル＆チーズ」をかけていただく、もみなすとベビーリーフのサラダのレシピ。サラダのなすは、変色しないように、切ったらすぐに塩をまぶしましょう。火を使わない、シンプルな工程なので、チャレンジしやすいレシピ。
| レシピのキーワード | 洋風、サラダ |
副菜におすすめ、ツナとベビーリーフを使ったサラダのレシピ。ツナのうまみと塩気がベビーリーフによく絡んで箸が止まらない味になります。ベビーリーフは葉っぱの種類によって味や食感が変わるのも食べ飽きないポイント。鰹節によってさらにうまみが深まります。
| 調理時間 | 3分 |
| レシピのキーワード | 副菜 |
ベビーリーフとタコを使った、副菜になるサラダのレシピ。タコの食感で食べ応えはバツグンです。手作りのごまドレッシングは他のお料理にも活用できます。是非、作り方を覚えておきたいところ。ベビーリーフから水分がでます。ドレッシングは食べる直前に和えて。
| カロリー | 108 kcal |
| 調理時間 | 約10分 |
| レシピのキーワード | サラダ、魚介のサラダ |
このレシピは豚バラ肉を使ったスペアリブ煮込みに、ベビーリーフとクスクスを添えた料理です。豚バラ肉に塩コショウと小麦粉をまぶし、焼き色をつけた後、スープの材料を加えて煮込みます。その間にクスクスを熱湯で戻し、ベビーリーフと調味料を混ぜ合わせます。スペアリブのソースと絡めて食べるのはもちろん、ベビーリーフとクスクスをそのまま食べるのも美味しいです。ハーブやスパイスで味をアレンジして、自分好みの一品に仕上げてみてください。
| 調理時間 | 1時間10分 |
| レシピのキーワード | 主食、洋食、煮る |
市販のパスタソースで簡単、冷製パスタのレシピ。使う材料の野菜は生のまま食べられるため、パスタを茹でる以外で火を使わずに済むのが魅力的なレシピ。たくさんの野菜を一度に摂れ、時短も叶うので忙しい日に実践したい一品です。
| カロリー | 448 kcal |
| 塩分 | 2.5 g |
| 調理時間 | 15分 |
「クノールカップスープ」を使った、主食のローストビーフとベビーリーフのサンドイッチのレシピ。おしゃれなカフェメニューを自宅で再現できて、気分が上がりますね。難しいソース作りは「クノールカップスープ」におまかせ。とってもお手軽です。
| カロリー | 492 kcal |
| 塩分 | 2.2 g |
| 調理時間 | 10 分 |
| レシピのキーワード | 10分以内、手間なし、火を使わない、お弁当、パン・サンドイッチ、牛肉 |
サラダチキンとミニトマトを使った、主食にぴったりな冷製パスタのレシピ。市販のサラダチキンを使う事で時短ができるお料理です。スパゲティを茹でたら材料を混ぜ合わせるだけ。フライパンを使わないので後片付けも簡単です。
| カロリー | 589 kcal |
| 調理時間 | 約15分 |
| レシピのキーワード | 麺類、パスタ、冷製パスタ |
かぼちゃのソテーとベビーリーフをエクストラ・バージン・オリーブ油やレモン汁であえた副菜のレシピ。かぼちゃは5mm幅の薄切りにして食べやすくします。硬くて切りにくいときは、電子レンジで1〜２分ほど加熱すると切りやすく安全です。
| カロリー | 227 kcal |
| 調理時間 | 20分 |
| レシピのキーワード | おつまみ |
ベビーリーフとミニトマトを活用した、副菜にもなるサラダのレシピ。具材はくるみも使用し、フライパンでカリッと焼くのがポイントです。また味付けは、ドレッシングをかけるだけ。彩り豊かな、簡単に作れる洋風サラダです。
| レシピのキーワード | 洋風、サラダ、トマト、くるみの大量消費、ミニトマトの大量消費、ミニトマトを使ってもう一品 |
ベリーリーフと生ハムを活用したリース状のサラダのレシピ。ベビーリーフやブロッコリーをお皿の上にリース状に盛り付けたサラダです。味付けはマヨネーズとシンプルにですが、生ハムの塩気がアクセントになっています。また、生ハムは花の形にして見た目もおしゃれにしています。
| カロリー | 141 kcal |
| 塩分 | 0.7 g |
| 調理時間 | 10分 |
サラダながら食べ応えのある一品に、焼肉とベビーリーフのサラダのレシピ。味付けはマヨネーズをかけることで焼き肉のたれで焼いた肉によく合います。ベビーリーフはどんな具材ともなじむのでサラダにおススメな野菜です。
| カロリー | 335 kcal |
| 塩分 | 1.9 g |
| 調理時間 | 10分 |
ベビーリーフとサラダチキンを挟んだ、バゲットサンドのレシピ。サラダチキンとベビーリーフでヘルシーに仕上がります。バゲットは霧吹きで表面を湿らせてトースターで加熱し、カリッとした食感にするのがポイントです。
| カロリー | 543 kcal |
| 塩分 | 3.5 g |
| 調理時間 | 10分 |
ベビーリーフを乗せた見た目がサラダの様なピザのレシピ。野菜がたっぷりとれるピザです。アンチョビを乗せることで味にアクセントを加えています。ピザ用ソースは市販の物を使用しても、トマトの水煮缶から作っても良いです。
| カロリー | 273 kcal |
| 塩分 | 2.2 g |
| 調理時間 | 15分 |
キユーピーハーフをトッピングして、さらに美味しく仕上げます。 このレシピは、マッシュドパンプキンにベビーリーフとフランスパンを添えたものです。材料には、かぼちゃ、ベビーリーフ、フランスパン、キユーピーハーフが必要で、調理時間は10分です。かぼちゃは電子レンジを使って加熱するので、調理が簡単です。かぼちゃの優しい甘味とマヨネーズのコクや酸味が絶妙なバランスになって、キユーピーハーフをトッピングすることでさらに美味しく仕上がります。
| カロリー | 295 kcal |
| 塩分 | 1.2 g |
| 調理時間 | 10分 |
サーモンとベビーリーフを使用したカルパッチョのレシピ。サーモンと具材を切って盛り付けをしてマヨネーズをかけるだけで手軽に作ることが出来ます。サーモンの他に、まぐろやほたてを使用しても美味しく作ることが出来ます。
| カロリー | 143 kcal |
| 塩分 | 0.3 g |
| 調理時間 | 20分 |
燻製マヨネーズでいただくサーモンとベビーリーフのサラダのレシピ。燻製マヨネーズの香ばしい香りと、和風玉ねぎドレッシングのコクがサーモンとベビーリーフの旨味を引き出してくれます。ミニトマトを加えることで、色鮮やかになり、目でも楽しむことができるサラダです。
| カロリー | 202 kcal |
| 塩分 | 0.5 g |
| 調理時間 | 5分 |
ゆでたことベビーリーフを使ったレモンサラダの副菜になるレシピ。ゆでだこの食感が、アクセントになっています。オリーブオイルを加えることにより、風味が豊かに。レモン汁を入れて、さわやかな香りをプラスしています。
| カロリー | 166 kcal |
| 調理時間 | 約10分 |
| レシピのキーワード | サラダ、魚介のサラダ |
このレシピは、ベビーリーフを使ったさっぱりとしたサラダです。具材を切って和えるだけで簡単に作れます。ドレッシングはオリーブオイルとレモン汁で、爽やかな味わいに仕上がります。忙しい朝にもぴったりのヘルシーな一品です。ハムやベーコン、チーズやナッツ類を加えると、より美味しくなります。ボウルに具材を入れてあえたら、器にベビーリーフを盛って上にのせるだけです。カロリーは163kcalで、塩分は0です。朝食やランチに、ぜひお試しください！
| カロリー | 163 kcal |
| 調理時間 | 約5分 |
| レシピのキーワード | サラダ、その他のサラダ |
白すりごまを使った、ベビーリーフと大豆のサラダのレシピです。特製ドレッシングには白すりごまを使用し、ポン酢と香ばしいごまの風味が豊かなサラダに仕上がります。ベビーリーフとミニトマトをあえて、手軽に作れるので食卓にもぴったりです。カロリーは134kcalで、塩分は0です。
| カロリー | 134 kcal |
| 調理時間 | 約15分 |
| レシピのキーワード | サラダ、その他のサラダ |
トマトとベビーリーフをつかった、副菜におすすめのポン酢サラダのレシピ。ベビーリーフを和風味のサラダに仕上げた一品です。「ささっと簡単に出来た」と評価の声も。ごま油とすりごまの風味が食欲をそそるメニューです。
| カロリー | 82 kcal |
| 調理時間 | 約10分 |
| レシピのキーワード | サラダ、その他のサラダ |
このレシピは、ベビーリーフを使ったサラダの作り方です。見た目もかわいらしく、ボリュームのあるサラダに仕上がります。材料はプロセスチーズ、酢、粒マスタードの3つで、調理時間は短くて済みます。具材のブロックベーコンはレンジで加熱し、プロセスチーズは4等分に切ります。それから、ボウルに☆を入れて混ぜ、器にベビーリーフ、ブロックベーコン、プロセスチーズを盛りつけ、☆を回しかけるだけで完成です。おもてなしにもおすすめの、さっと簡単なサラダです。
| カロリー | 269 kcal |
| 調理時間 | 約10分 |
| レシピのキーワード | サラダ、その他のサラダ |
このレシピは、ハムとベビーリーフを使ったさわやかな酸味のサラダです。手軽な食材で簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食におすすめです。ハムはお好みで生ハムを使うこともできます。作り方はとても簡単で、ハムを十字に切り、ミニトマトを半分に切って、ボウルにレモン汁とおろしにんにくを入れて混ぜたレモンドレッシングをかけるだけ。ベビーリーフ、ハム、ミニトマトを器に盛って、レモンドレッシングをかければ完成です。さっぱりとした味わいで、お箸がすすみます。塩分も0なので、ヘルシーに食べられます。
| カロリー | 93 kcal |
| 調理時間 | 約10分 |
| レシピのキーワード | サラダ、その他のサラダ、ハムの大量消費 |
このレシピはささみを使った和風のごま油和え料理です。レンジで蒸すだけで簡単に仕上がるため、忙しい日のランチやおつまみにもおすすめです。ごまの風味が食欲をそそり、ベビーリーフの爽やかな味わいがアクセントになっています。作り方は、ささみをレンジで蒸してほぐし、ベビーリーフと☆で作ったドレッシングと混ぜるだけととても簡単です。ボリューム感があるため、ご飯やパンと一緒に食べるのもおすすめです。また、お弁当に入れても美味しく食べられます。塩分も0でカロリーも低めなので、ヘルシーに楽しめる一品です。
| カロリー | 124 kcal |
| 調理時間 | 約20分 |
| レシピのキーワード | 野菜料理、その他の野菜料理 |
このレシピはベビーリーフとハムを使ったイタリアンサラダです。簡単な作り方で、レモン汁をかけるだけで簡単においしいサラダが作れます。生ハムが味のアクセントになり、ペロリと食べられます。また、このレシピは低カロリーで塩分ゼロなので、ダイエット中の方にもおすすめです！
| カロリー | 86 kcal |
| 調理時間 | 約15分 |
| レシピのキーワード | サラダ、その他のサラダ |
