【納豆の入った味噌汁人気レシピ】プロ考案の簡単レシピ9選

このページでは、専門家等のレシピサイトから納豆の入った味噌汁レシピを9件探し、独自にランキングし横断的に紹介します!

メインディッシュやもう1品など困ったときに、網羅的に探せます。ぜひ活用してください♪

#1 きのこと納豆の味噌汁

きのことねばねば納豆のみそ汁のレシピ。だしをかつおかつおだしにすることで、香り高く上品な味わいに。納豆の酵素は熱に弱いので、1番最後に加えるのがポイント。栄養もよく、香り豊かなみそ汁はほっと心休まる一品です。

カロリー82 kcal
塩分1.7 g
調理時間10分
レシピのキーワード汁物・スープ、10分以内、みそ汁・吸い物、和風、200kcal以下

#2 驚愕の低糖質納豆味噌汁

東北地方で食べられることのある、簡単納豆汁のレシピ。豆腐と納豆でたんぱく質たっぷりのレシピ。えのきの食感がアクセントになります。納豆はひきわりにすることで味噌汁によく合うます。大粒の納豆をつぶしていれても香りが出るのでオススメです。

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#3 簡単で栄養満点! きのこと納豆の味噌汁

えのきと納豆を使ったみそ汁のレシピ。簡単に作れる栄養満点の一品です。みそと納豆の相性はバツグン。たっぷりのえのきを加えて食べ応えも十分。えのきのうまみも溶け込みます。忙しい朝にもピッタリのメニューです。

カロリー97 kcal
調理時間約15分
レシピのキーワードスープ・汁物・シチュー、味噌汁・吸い物

#4 免疫力アップ!納豆蓮根小松菜のお味噌汁

納豆と蓮根と小松菜で作る、お味噌汁のレシピ。蓮根の皮は剥いておきます。納豆を具材として煮るのではなく、納豆にお味噌汁をかけるのがポイント。火を入れないことで、納豆の酵素がアップします。免疫力アップも期待できそうな一品です。

調理時間5分
レシピのキーワード汁物

#5 納豆とエノキの味噌汁

納豆とエノキを使った、ネバっとした食感のみそ汁レシピ。相性の良い納豆とエノキでネバネバ感のあるみそ汁に。ポイントは小粒タイプの納豆を刻まずに加えること。だし汁の中でほぐすことで、マイルドな味わいに仕上がります。

カロリー97 kcal
調理時間15分
レシピのキーワードスープ・汁、和食、煮る

#6 納豆効果でとろとろ! ひきわり納豆としめじの味噌汁

ひきわり納豆としめじで作る、満足感のあるみそ汁のレシピ。たっぷりのしめじで作っていきます。ひきわりの納豆を入れることで、汁がとろとろの食感になり満足感がでる一品です。納豆と味噌の相性がとてもよく合います。

カロリー141 kcal
調理時間約5分
レシピのキーワードスープ・汁物・シチュー、味噌汁・吸い物

#7 ほっとあたたまる♪ 納豆とわかめの味噌汁

とろみが嬉しい、納豆を使った味噌汁のレシピ。発酵の程よい旨味を持った納豆のとろみが、味噌汁の温かさを逃がさずホッとする味わいにしてくれます。みそによく合うわかめの味と食感も魅力。納豆の種類を変えることで、また違った食感が楽しめます。

カロリー86 kcal
調理時間約5分
レシピのキーワード野菜のおかず、豆類、大豆加工品、油揚げ

#8 とろっと落ち着く味わい♪ 納豆と豆腐の味噌汁

絹豆腐と納豆を使った、大豆の旨味を存分に味わえる味噌汁のレシピ。和風顆粒だしとみそで作るオーソドックスな味噌汁です。具材の絹豆腐はスプーンで掬い入れることで包丁を使わずに調理できます。納豆の匂いも抑えられて、優しい美味しさを感じられる一品。

カロリー114 kcal
調理時間約5分
レシピのキーワード野菜のおかず、豆類、大豆加工品、豆腐

#9 ナメコと納豆の味噌汁

ナメコと納豆を使った、トロッとした食感のみそ汁レシピ。ネバネバした納豆にマッチしたナメコは、下準備としてザルを使ってサッと水洗いをすること。みその風味との相性もバツグンで、味わい深いみそ汁に仕上げています。

カロリー65 kcal
調理時間10分
レシピのキーワードスープ・汁、和食、煮る

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