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【新たまねぎを使ったサラダ人気レシピ】レシピサイトから厳選!専門家・プロ考案だから本格的な味わい!正確な分量でつくれておいしい簡単レシピ21選

レシピはネット上にたくさんありますが、ユーザー投稿型は内容が不安だったり、メーカーサイトは探しにくかったりしませんか。

このページでは、専門家等のレシピサイトから新たまねぎを使ったサラダレシピを21件探し、独自にランキングし横断的に紹介します。

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レシピル編集部

レシピル編集部が監修!

レシピの選定と紹介は、日々家庭料理をつくるスタッフ所属のレシピル編集部が行っています。

#1 海からサラダフレークと新たまねぎの簡単和風サラダ

かに風味かまぼこを使用した時短サラダのレシピ。薄切りの新たまねぎは水にさらさず新鮮な甘みを楽しみます。かに風味かまぼこは粗くほぐして。和風ドレッシングの代用でフレンチドレッシングにしょうゆを少し垂らしてもいいそうです。

カロリー 63 kcal
塩分 1.5 g
調理時間 ~10分

#2 【春にぴったり!!】新玉ねぎの海苔サラダ

新玉ねぎと水菜を使った、簡単に作れるサラダのレシピ。新玉ねぎと水菜を入れることで、シャキシャキとした食感が楽しめるサラダになっています。野菜を水にさらして、調味料と和えるだけで完成。ごま油入りのドレッシングに韓国海苔をプラスして風味良く仕上げています。

調理時間 15分
レシピのキーワード 副菜

#3 土井善晴先生のさやいんげんのサラダ

さやいんげんと新玉ねぎをメインにしたサラダのレシピ。いんげんは茹でて氷水にあげて。アクが抜けて綺麗な緑色に色づきます。ゆで卵、ハムを加えてボリュームを出します。オリーブオイルと薄口しょうゆのドレッシングが全体をきりっとまとめ上げます。新玉ねぎの甘みとシャキシャキ感がアクセントに。パルミジャーノと粗挽き胡椒を加えて香りを出して。

カロリー 190 kcal
塩分 1.1 g
調理時間 20分
レシピのキーワード 土井善晴

#4 シンプルに美味しい!新たまねぎとツナのサラダ

新たまねぎとツナを活用した、サラダのお手軽レシピ。味付けにはしょうゆ、酢を活用することで、さっぱりとした味わいに。ごま油の香ばしい風味が口の中に香ります。具材を切って和えるだけなので、簡単に調理できる一品です。

調理時間 5分
レシピのキーワード 副菜

#5 関岡弘美先生の新たま・新じゃがのシャキシャキサラダ

新たまや新じゃがのシャキシャキ感を楽しむ、セロリや生ハムも使ったサラダのレシピ。たまねぎは薄切りに。15分ほどおいて辛みを抜くのがポイントです。じゃがいもは3mm角の細切りにしてゆでましょう。ドレッシングはプチッとした粒マスタードの食感と程よい酸味がアクセントに。みずみずしさを存分に味わうサラダです。

カロリー 320 kcal
塩分 1.9 g
調理時間 10分
*たまねぎをおく時間は除く。
レシピのキーワード 関岡弘美、生ハムの大量消費

#6 包丁いらず!もう切ってますよ焼豚と新たまねぎのマヨポンサラダ

「もう切ってますよ!焼豚」を活用したサラダのレシピ。新玉ねぎと焼豚をマヨネーズとぽん酢で楽しむレシピ。玉ねぎは水にさらすことで甘みのある味わいに。醤油だれの焼豚が玉ねぎに絡んでマイルドな味になります。マヨネーズとポン酢のドレッシングが更に味を引き立てます。

カロリー 63 kcal
塩分 0.8 g
調理時間 10分以内
レシピのキーワード 洋食、サブのおかず

#7 さけ水煮のオニオンスライスサラダ

さけ缶と新たまねぎを活用したサラダです。新たまねぎはスライス後、空気にさらすことで辛みがとぶので、たまねぎの辛みが苦手な方はぜひ試してみてください。さけ缶だけでなく、さば缶など他の缶詰めでもアレンジ可能です。

カロリー 119 kcal
塩分 0.8 g
調理時間 ~10分

#8 活ちくわと新たまねぎスライスのサラダ

甘さと柔らかさが魅力の新たまねぎを生でたっぷりと味わえるサラダです。ドレッシングはレモン果汁、しょうゆ、サラダ油を混ぜて、塩、こしょうで味付け。レモンの風味が爽やかな和風ドレッシングが新たまねぎに良く合います。輪切りのちくわも入れて食べ応えをアップ。トマトとレタスで彩り良く仕上げました。

カロリー 220 kcal
塩分 2.8 g
調理時間 10~20分

#9 いかとサーモンの菜の花サラダ

いかとサーモンのお刺身と春野菜を使ったレシピ。旬の菜の花と新玉ねぎを使うので春を満喫できる一品です。カラフルな色どりも豊で食卓が華やかになります。隠し味の粒マスタードが味のアクセントでさっぱりとした味付け。食材の味が楽しめます。

カロリー 305 kcal
塩分 2.1 g
調理時間 ~10分

#10 市瀬悦子先生の豚肉と春野菜のホットサラダ

薄切りの豚バラ肉とたっぷりの野菜を使った、チーズソースでいただくホットサラダのレシピ。具材をフライパンにいれてふたをして蒸しあげるだけのお手軽時短料理。スライスチーズでつくれるチーズソースがトロリと絡む、食べごたえのある一品です。

カロリー 390 kcal
塩分 1.8 g
調理時間 15分
レシピのキーワード 市瀬悦子

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